В Новый год со Stimium 🎄🎅 🎁

Архив рассылок
Stati_v_TG_kanal_Stimium_5

Друзья!

С наступающим Новым годом! Пусть этот год принесет вам много радости, успехов и благополучия. Мы благодарны за ваше доверие, оказанное к нам и нашему продукту!  

Желаем вам и вашим близким здоровья, счастья и исполнения всех желаний. Пусть каждый день нового года будет наполнен новыми возможностями и достижениями.

С наилучшими пожеланиями, ваш Stimium.

Сегодня все готовят на стол самые разнообразные блюда. И мы хотим поделиться с вами 3 рецептами полезных блюд, которые вы сможете приготовить не только на Новый год!

В блюда добавим источники омега-3, ведь порой из-за несбалансированного питания и однообразия источников жирных кислот мы не можем поддерживать оптимальное их соотношение. Омега-3 жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как рыба, орехи, семена, масло.

Stati_v_TG_kanal_Stimium_6

Но признайтесь честно, как часто вы едите рыбу, орехи и используете льняное масло для заправки салатов? Думаем, что не часто и не каждый. Но, добавив в свой рацион эти продукты вы можете уменьшить дефицит омега-3. 

Итак, представляем вам 3 блюда, которые вы сможете с лёгкостью приготовить как на праздничный стол, так и на завтрак, обед или ужин.

Рецепт 1: Салат с лососем и авокадо

Ингредиенты:

  • 200 г свежего лосося
  • 1 авокадо
  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • Листья салата (руккола, шпинат)
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Сок половины лимона
  • Соль и перец по вкусу
Салат с лососем и авокадо Ингредиенты:

Сгенерировано с помощью ИИ

Приготовление:

  1. Лосось нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде до готовности.
  2. Авокадо, огурец и помидор нарежьте кубиками.
  3. В миске смешайте листья салата, авокадо, огурец и помидор.
  4. Добавьте обжаренный лосось.
  5. Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
Тост с авокадо и семенами льна

Сгенерировано с помощью ИИ

Рецепт 2: Тост с авокадо и семенами льна

Ингредиенты:

  • 2 ломтика цельно зернового хлеба
  • 1 авокадо
  • 1 ст. л. семян льна
  • Сок половины лимона
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Поджарьте ломтики хлеба в тостере или на сковороде.
  2. Авокадо разомните вилкой до состояния пюре.
  3. Добавьте в авокадо лимонный сок, соль и перец, тщательно перемешайте.
  4. Намажьте авокадо на поджаренные ломтики хлеба.
  5. Посыпьте тосты семенами льна.

Рецепт 3: Киноа с грецкими орехами и семенами чиа

Ингредиенты:

  • 1 стакан киноа
  • 2 стакана воды
  • 1/2 стакана грецких орехов
  • 2 ст. л. семян чиа
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • Соль по вкусу
Киноа с грецкими орехами и семенами чиа

Сгенерировано с помощью ИИ

Приготовление:

  1. Промойте киноа под холодной водой.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте киноа и варите на среднем огне 15 минут.
  3. Грецкие орехи измельчите и слегка обжарьте на сухой сковороде.
  4. В готовую киноа добавьте грецкие орехи, семена чиа и оливковое масло.
  5. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
Омега-3 – это ключ к вашему здоровью и долголетию! 🐟✨

✅ Поддержите сердце, мозг и суставы. Недостаток Омега-3 в питании может привести к усталости, снижению концентрации и даже проблемам с сердцем. Добавьте к своему питанию ежедневный прием капсулированной омега-3.

✅ Омега-3, поможет восполнить дефицит и улучшит ваше самочувствие. Наш продукт OMG 3 -  это качественный источник полиненасыщенных жирных кислот. Продукт содержит 1000 мг Омега-3, обеспечивая оптимальную поддерживающую дневную норму.

✅ Комплекс EPA и DHA: В состав входят главные Омега-3 кислоты EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота), которые поддерживают здоровье сердца, мозга и кожи.

✅ Обогащение витамином Е: Омега-3 от Stimium обогащен витамином Е, который поддерживает нормальное функционирование организма, улучшает память и концентрацию внимания. ЧТО очень важно препятствует окислительному процессу.

✅ Поддержка сердечно-сосудистой системы: Омега-3 помогает снизить уровень триглицеридов в крови и улучшить артериальное давление.

✅ Улучшение мозговой активности: Омега-3 способствует нормальной работе мозга, повышая концентрацию внимания и улучшая память.

✅ Поддержание иммунитета: Жирные кислоты Омега-3 укрепляют иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма к инфекциям и внешним факторам.

✅ Забота о коже: Омега-3 помогает сохранить упругость и эластичность кожи, обеспечивая необходимые элементы для её здоровья.

Омега-3

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом – начните принимать Омега-3 уже сегодня и почувствуйте разницу! 💪🧠💖.

В магазин

До встречи в Новом году!

Подписывайтесь на наши социальные сети - там ещё больше полезной информации 👇

Отправлено через

SendPulse