Друзья!
Встречайте важную для каждого, тему: «Артериальное давление: тихая угроза, о которой важно знать!» |
|
Давление, говорящее без слов... Оно не всегда болит. Не всегда предупреждает. Но именно оно - первое, подает сигнал, когда организм нуждается в помощи. Артериальное давление - как зеркало внутреннего состояния. Нормальное - и ты полон сил, ясности, энергии. Повышенное - и сердце бьется слишком быстро, появляется пульс в висках, шум в ушах, головная боль. Пониженное - и мир начинает вращаться, руки холодеют, а силы тают... |
|
💕ПОЧЕМУ ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?Потому что давление - это не просто цифры. Это риск инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, потери качества жизни. И главное - большинство симптомов мы часто списываем на усталость, погоду или стресс. А организм - просто просит внимания. Длительно повышенное давление (гипертония) может привести к: инсульту, инфаркту миокарда, хронической сердечной и почечной недостаточности, нарушению зрения, памяти и когнитивных функций. Низкое давление (гипотония) снижает качество жизни: постоянная усталость, головокружение, слабость, потеря концентрации, риск обморока. 💕СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ! Часто проблемы с давлением проявляются постепенно. К ним мы «привыкаем», считая такое состояние нормой. Симптомы повышенного давления: Головная боль, чаще всего в затылочной части, которая может усиливаться утром или после физической нагрузки; Шум или звон в ушах, возникающий без внешнего источника звука; Пульсация в области висков или ощущение давления в голове; Учащенное сердцебиение, даже в состоянии покоя; Повышенная раздражительность, тревожность, нестабильное эмоциональное состояние без видимых причин; Нарушение зрения, в частности появление «мушек», мелькание или размытость перед глазами. Эти сигналы могут быть первыми предупреждениями от организма об опасности. Не игнорируй их - своевременная реакция может уберечь здоровье и жизнь. Симптомы пониженного давления: Постоянная усталость и общая слабость, даже после отдыха - будто сил не хватает на обычные дела; Головокружение, особенно при внезапном подъеме с кровати или после долгого сидения; Дневная сонливость и трудности с концентрацией внимания; Бледность кожи, что свидетельствует о снижении кровотока; Зябкость конечностей - руки и ноги часто холодные, даже в теплое время года. Эти симптомы могут казаться незначительными, но в совокупности они сигнализируют о пониженном давлении и потребности во внимательном отношении к своему организму. |
|
💕КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ? 1. Садитесь удобно, отдохните 5-10 минут перед измерением. 2. Не измеряйте давление сразу после кофе, еды, физической активности или стресса. 3. Нога не должна быть скрещена. 4. Манжетка должна быть на уровне сердца. 5. Делайте измерения на обеих руках, в одно и то же время суток. 6. Фиксируйте результаты ежедневно - это позволит отслеживать динамику. На заметку: нормальное давление у большинства взрослых: 120/80 мм рт.ст., но эти цифры могут несколько варьироваться индивидуально. |
|
💕ПРОФИЛАКТИКА - ЭТО СИЛА НА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 🍎Рацион - твоя ежедневная забота о себе. Выбирай жизнь в легкости: меньше соли, сахара и жиров - больше энергии, чистоты и здоровья. Подари своему телу то, что оно действительно любит: сочные овощи, свежая зелень, спелые ягоды, качественная рыба, чистая вода. Пусть каждый прием пищи будет не просто едой - а заботой, любовью, ресурсом. Не перегружай себя - ни тарелкой, ни поздним ужином. Легкость в теле - ясность в мыслях. 🤸♀️Движение - это жизнь. Дай телу дышать, почувствовать себя живым. Ежедневная прогулка на свежем воздухе - как глоток свободы для ума и легких. Дыхательные практики - покой в сердце и ясность в мыслях. Легкая зарядка или йога - всего 15-20 минут ежедневно, а тело уже благодарит. Вместо того чтобы сидеть - двигайся. Вместо потери энергии - наполняйся ею. Даже малые шаги ежедневно творят большие изменения. Твоя активность - твоя мощь и молодость. 😴Сон и режим дня. 7-8 часов глубокого ночного сна - это не роскошь, а основа здоровья, красоты и внутреннего баланса. Меньше стрессов, меньше суеты - больше спокойствия и гармонии в каждой клеточке. Режим дня - твой внутренний компас. Время для сна. Время для еды. Время для себя. Завтрак, обед, отдых - не пропускай эти простые ритуалы заботы. Когда тело живет в ритме - душа расцветает. 🍷Отказ от вредных привычек. Освободи себя - выбери чистую жизнь. Курение и чрезмерное употребление алкоголя - как тени, которые медленно крадут твою силу. Они враги твоего давления, твоего сердца, твоего спокойствия. Кофе? Да, но с умом: в меру и не натощак - чтобы не расшатать, а поддержать. Твой отказ от вредных привычек - это не ограничение. Это выбор в пользу ясного ума, сильного сердца и свободы жить на полную. Ты не отказываешься - ты освобождаешься. 💊БАДы - мягкая поддержка сосудов, сердца и давления. БАД - это не «скорая помощь», и не лекарство. Это ежедневная забота, которая в комплексе со здоровым образом жизни может способствовать: укреплению стенок сосудов, нормализации сосудистого тонуса, улучшению микроциркуляции, поддержанию сердечного ритма, снижению эмоционального напряжения, что прямо влияет на давление. !!! Важно: БАДы действуют мягко и накопительно. Это про ежедневную заботу, а не «быстрый эффект за 15 минут». Но именно эта ежедневная поддержка часто спасает в долгосрочной перспективе. |
|
💕КАКИЕ КОМПЛЕКСЫ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: Кардиоплекс (Кардиомакс), 60 капсул - здоровое сердце. Кардиоплекс - держи ритм жизни в сердце! Твое сердце работает без передышки. Оно стучит в такт радости, волнения, любви и даже усталости... Подари ему поддержку, которую оно заслуживает! Кардиоплекс - это сила природы, собранная в одном комплексе. Витамины, микроэлементы и растительные экстракты работают вместе, чтобы укрепить сосуды, улучшить кровообращение и наполнить сердце энергией. Кардиоплекс: нормализует артериальное давление, повышает эластичность сосудов, защищает сердце от стресса, дает больше кислорода и силы, поддерживает в моменты нагрузки - физической или эмоциональной. Это как заботливый друг, который всегда рядом.Кардиоплекс помогает выдерживать бешеный ритм жизни, не забывая о главном - здоровом, спокойном, сильном сердце. АД Контроль (оздоровление артериального давления), 60 капсул - держи давление. Живи в ритме сердца. Пульс ускоряется? Давление скачет? Постоянная усталость и ощущение, будто не успеваешь за собственной жизнью? Пора сказать СТОП перегрузке! АД Контроль - это твой естественный щит для сердца и сосудов. Мощная формула, где три сильных антиоксиданта работают в синергии, чтобы: нормализовать артериальное давление, снизить риск гипертонии и атеросклероза, поддержать сердце во время нагрузок, зарядить тебя энергией и ясностью мыслей, замедлить процессы старения и усталости. Независимо от возраста и ритма жизни, АД Контроль станет твоим надежным союзником в ежедневной заботе о сердечно - сосудистом здоровье. Особенно ценен он в периоды: повышенного давления, хронической усталости, эмоционального или умственного перенапряжения, гормональных изменений (климакс), перебоев в работе сердца. Это не просто комплекс - это формула долгой, активной жизни, в которой природная сила стоит на страже твоего спокойствия, выносливости и сердечной гармонии. Золотая Гинкго Билоба, (60 мг) 60 капсул/Золотая Гинкго Билоба, (20 мг) 60 капсул - здоровые сосуды. Золотая Гинкго билоба - живи на полную, думай ярко, действуй уверенно! Когда мозг нуждается в ясности, а сердце - в поддержке, на помощь приходит Золотая Гинкго билоба - натуральная сила природы, которая пробуждает в тебе энергию жизни. Этот уникальный растительный комплекс: улучшает кровообращение в тончайших сосудах мозга и сердца, наполняет органы кислородом и питанием, восстанавливает психическую и физическую выносливость, поддерживает внимание, память, концентрацию, защищает от атеросклероза, старения и переутомления. Усталость, эмоциональная нагрузка, постоянная умственная активность? Золотая Гинкго билоба возвращает ясность мыслей, легкость в теле и вдохновение действовать. Она омолаживает клетки, гармонизирует работу мозга и сердца, повышает жизненный тонус - и ты снова в ресурсе. Это идеальная формула для тех, кто хочет мыслить четко, работать продуктивно и жить активно, независимо от возраста. Л-Аргинин Плюс (АЛЦ Комплекс), 60 капсул - идеальный баланс незаменимых аминокислот и цинка для отличного самочувствия. Л-Аргинин Плюс - энергия жизни на максимум! Сила, выносливость, концентрация - все это не роскошь, а ежедневная потребность современного человека. Карьера, спортзал, дети, развитие, стрессы... И ты не имеешь права останавливаться. Но имеешь право на поддержку! Л-Аргинин Плюс - это взрывная комбинация незаменимых аминокислот и цинк пиколината, что: повышает выносливость и физическую силу, способствует укреплению иммунитета, помогает достичь желаемой формы и веса, дает заряд энергии на весь день, поддерживает в периоды интенсивного труда - физического и ментального. Это идеальный комплекс для тех, кто не останавливается, для кого спорт - стиль жизни, ум - основной инструмент, а молодость и энергия - не возраст, а состояние души. Л-Аргинин Плюс - когда каждая клетка тела работает на результат, а ты чувствуешь себя на максимум. Ежедневно. 💕ПОМНИ! Твое давление - это язык твоего организма. Оно не всегда кричит, но всегда предупреждает! Измеряй. Слушай. Реагируй. Береги сердце - оно работает для тебя 24/7. Заботься о себе не тогда, когда уже поздно, а сейчас - мягко, естественно, разумно. Давление - это не приговор. Это шанс посмотреть на себя внимательнее. Добавь любви к сердцу - и оно отблагодарит тебя спокойствием, ритмом и жизнью без угроз. Начни с малого. Начни с себя. 👉Ссылка на статью: https://viterity.com/company/news/arterialnoe-davlenie-tikhaya-u/?lang=ru |
|
|
|---|
|
С пожеланиями мира, достатка и крепкого здоровья, компания ВИТЕРИТИ ГЛОБАЛ |
|
|
|---|
|
|
|
