Чотири корисні лайфхаки 💡

Всім привіт!

На зв’язку Наталя, головна редакторка медіа Happy Monday.

Сьогодні ділюся з вами трьома свіжими й дещо несподіваними науковими інсайтами для щоденної продуктивності:

Для креативності: 10-хвилинна прогулянка в швидкому темпі запускає сплеск оригінальних ідей уже за годину після ходьби.
Для витривалості: психологи довели, що використання лайки під час фізичних навантажень чудово мобілізує внутрішні ресурси та знижує відчуття втоми.
Для захисту від стресу: 10-річне дослідження підтвердило, що якісний нічний сон є найсильнішим щитом проти робочого вигорання.

І фінальний лайфхак від команди Happy Monday: на кар’єрних подіях завжди впевненіше «зі своїми». Саме тому ми запускаємо спеціальну пропозицію 1+1 на конференцію Women Career Day, яка відбудеться вже цієї суботи!

Додавайте 2 квитки в кошик, вводьте промокод RAZOM та забирайте обидва за ціною одного — всього за 1800 грн. Діліть витрати навпіл з подругою чи колегою і приходьте разом за кар'єрним апгрейдом!

Бронюйте свої місця за посиланням, і побачимося 6 червня!

До речі, я ж там також буду — підходьте знайомитися😍

Наші найсвіжіші матеріали

«Хочу, але нічого не роблю»: що заважає вам змінити роботу та як нарешті зрушити з місця. Коучиня Ольга Могильна пояснює, чому ми несвідомо блокуємо навіть бажані зміни і як це виправити.

Як зробити ваш профіль у LinkedIn помітним для рекрутерів. Три кроки для цього радить Інга Кошманова, Head of Talent Acquisition в IT-компанії United Tech.

Від джуна до сеньйора в PR: що відрізняє фахівців різного рівня та які навички потрібно розвивати, щоб зростати у 2026. Розповідає СЕО Eter Agency Альона Лапенко.

Залишила театр заради неба: бортпровідниця та блогерка Катерина Кудлач (ZAHMARNA) розповіла нам про зміну професії, залаштунки авіації та життя між рейсами й контентом.

Безкоштовні курси Google для українців, які допоможуть отримати корисні знання та прокачати кар’єру. В добірці — навчання з маркетингу, бізнесу, AI і не тільки.

Читати ще >>

Наші найсвіжіші вакансії

► Internal Communication and Engagement Lead до Uklon

► Customer Support Agent (shifts) та Junior Recruiter до Solidgate

► Social Media Manager (Employer Brand) до EVO

► Project Manager до Медичної мережі «Добробут»

► B2B Communication specialist (Big Data products) до Київстар

► Молодший(-а) асистент(-ка) департаменту Advisory до KPMG

► Моушн-дизайнер(-ка) до Gismart

Всі вакансії >>

Хочете, щоб рекрутери самі надсилали вам пропозиції?

Створіть профіль у закритій базі талантів Happy Monday — і роботодавці знаходитимуть вас за вашими навичками та кар'єрними очікуваннями.

Створити профіль в один клік

Натхнення на тиждень ✨

Будь-які великі зміни та кар'єрні виклики долаються значно простіше, коли поруч є люди, які розділяють ваші цінності, амбіції та прагнення. Не бійтеся об'єднувати зусилля, просити про пораду чи пропонувати підтримку іншим. Пам'ятайте, що разом ми завжди здатні на більше, ніж поодинці.

Успішного та підтримуючого вам тижня!