Мені подобається експериментувати й випробовувати поради успішних людей на собі. Наша стаття надихнула мене тиждень побути Альтманом. Наприклад, Сем складає списки своїх пріоритетів на рік, місяць та тиждень. Що може бути простіше, ніж складати списки? Ще один з пунктів, якими він ділиться, є сон. А що може бути краще, ніж виспатись? Тож давайте вчасно засинати без гаджетів у ліжку. Його правила успіху тісно переплетені з увагою до себе та свого ментального стану. Альтман дає собі час на відпочинок та вважає, що ефективним можна бути, коли любиш те, що робиш. Такі прості істини, проте як часто ми думаємо, що успіх лежить в складній площині та упускаємо ці очевидні речі. |
