Computer e smartphone possono favorire i dolori cervicali: ecco perché e come prevenire il problema Sono sempre più numerose le persone che accusano dolori alla cervicale, la cui causa scatenante è da ricercarsi nella sedentarietà e in stili di vita errati. Trascorrere molte ore immobili, seduti – per lavoro o svago - di fronte al monitor di un computer è uno dei fattori che influisce maggiormente sull’insorgenza di questi dolori.
I dolori cervicali causati dall’utilizzo prolungato di computer, ma anche di smartphone, possono essere accompagnati da altri sintomi come rigidità muscolare, mal di testa, vertigini e problemi alla vista. Sebbene sia possibile ridurre il dolore grazie all’uso di analgesici e antinfiammatori, per limitarne l’insorgenza ed eliminare il rischio che, con il tempo, i problemi possano diventare più gravi e debilitanti, è fondamentale prendere alcune precauzioni.
In questo articolo, dopo aver indagato brevemente le cause dell’insorgenza della cervicalgia in chi utilizza con frequenza smartphone e computer, vi spiegheremo come prevenire il disturbo... |
