Выпуск №10 от 27.09.2021 

Для всех нас 2020 год внес свои коррективы во все сферы жизнедеятельности, Covid-19 стал несомненным интегратором в аналитических данных экономики в частности, и жизни нашей планеты, в целом. В связи с этим, многие тенденции и тренды, на которые мы опирались ранее, в прогнозах, изменились. Анализировать, а тем более прогнозировать стало намного сложнее. Мы решили немного разобрать фармацевтический рынок Узбекистана и попробовать проследить изменения на фоне борьбы со всемирным вирусом.

Развитию фармацевтической отрасли в период пандемии способствовала государственная поддержка местного производства, что помогло принять вызов в первой волне Covid-19 и снабдить необходимыми медикаментами страну. Отечественные заводы в короткий срок произвели рекордные объемы лекарственных средств для борьбы и профилактики коронавирусной инфекции. По данным Драг Аудит и IQVIA местное производство составляет порядка 15%-20% всего рынка Узбекистана. Несмотря на это повышенный̆ спрос на те или иные препараты, назначаемые врачами, которые были востребованы на фоне международных новостей о методах лечения ковида, что приводило к росту продаж данных препаратов, а порой и к их дефициту, в связи с тем, что производители и импортеры не всегда были готовы своевременно произвести возникший спрос.

В связи с тем, что в Узбекистане отсутствуют единая база аналитики, мы опирались на информацию, полученную от «Драг Аудит», «IQVIA», органов сертификации и собственных источников, стараясь сделать свои выводы, объединив все данные вместе.

В 2020 году объем фармацевтического рынка Узбекистана в ценах «sell-out» составил суммарно 1,6 млрд. Долларов США. Рынок Узбекистана дал прирост более чем на 20% в суммарном выражении и более чем на 28% в количественном и несомненно, рост дали именно препараты для лечения ковида.   
         Первые места в рейтинге ТОП производителей среди европейских заводов, второй год подряд, держат за собой за собой компании: «KRKA», «Berlin Chemie» и «Sanofi». Так же хочется отметить следующие за лидерами такие компании как, «WorldMedicine», «Sandoz», «Abbot» и «Gedeon Richter», которые показывают постоянный рост на протяжении последних трех лет. Такие производители как «Bayer» и «Kusum» рвутся на лидерские позиции, показывая небывалый прирост последние 2 года более чем, в 2 раза. Хочу заметить, что на международных рынках «Bayer» практически всегда входит в топ-5 лидеров, поэтому мы будем с интересом наблюдать за их развитием в дальнейшем.

Ҳаммамиз учун 2020 йил ҳаётнинг барча жабҳаларида ўзига хос ўзгаришлар киритди, Covid-19, хусусан, иқтисодиёт ва умуман сайёрамиз ҳаётининг таҳлилий маълумотларининг шубҳасиз интеграторига айланди. Бундан келиб чиқиб, биз илгари прогнозларга таянган кўплаб тенденциялар ва трендлар ўзгарди. Таҳлил қилиш, айниқса башорат қилишнинг ўзи анча қийинлашди. Биз Ўзбекистондаги фармацевтика бозорига бир оз назар ташлаб, глобал вирусга қарши кураш фонидаги ўзгаришларни кузатишга ҳаракат қилдик.

Пандемия даврида фармацевтика саноатининг ривожланишига маҳаллий ишлаб чиқаришни давлат томонидан қўллаб-қувватланиши ёрдам берди, бу Covid-19 биринчи тўлқинидаги қийинчиликларни енгишга ва мамлакатни зарур дори-дармонлар билан таъминлашга кўмаклашди. Қисқа вақт ичида маҳаллий заводлар коронавирус инфекциясига қарши курашиш ва олдини олиш учун рекорд миқдордаги дори-дармонларни ишлаб чиқарди. Драг Аудит ва IQVIA маълумотларига кўра, маҳаллий ишлаб чиқариш бутун Ўзбекистон бозорининг тахминан 15-20% ни ташкил қилади. Шунга қарамай, ковидни даволаш усуллари ҳақидаги халқаро янгиликлар фонида талаб қилинадиган, шифокорлар буюрадиган баъзи дори-дармонларга талаб ошди, бу эса ушбу дорилар сотувининг ошишига ва баъзида,  ишлаб чиқарувчилар ва импортчилар пайдо бўлган талабни ўз вақтида ишлаб чиқаришга тайёр эмаслиги натижасида, уларнинг етишмаслигига олиб келди.

Ўзбекистонда ягона таҳлилий база йўқлиги сабабли, биз «Драг Аудит», «IQVIA», сертификатлаштириш органлари ва ўз манбаларимиздан олинган маълумотларга таяниб, барча маълумотларни умумлаштирб, ўз хулосаларимизни чиқаришга ҳаракат қилдик.

2020 йилда Ўзбекистон фармацевтика бозорининг сотиш баҳоси ҳажми жами 1,6 млрд АҚШ долларини ташкил қилди. Ўзбекистон бозори умумий ҳажмда 20% дан ва миқдорий жиҳатдан 28% дан кўпроқ ошди, ва шубҳасиз, бу ўсиш, ковидни даволаш учун дорилар ҳисобига тўғри келади. 

Европа заводлари ТОП ишлаб чиқарувчилари рейтингида биринчи ўринларни кетма-кет иккинчи йил қуйидаги компаниялар эгаллашмоқда: «KRKA», «Berlin Chemie» ва «Sanofi». Сўнгги уч йил ичида «World Medicine», «Sandoz», «Abbot» ва «Gedeon Richter» каби компанияларни ҳам қайд этиш лозим. «Bayer» ва «Kusum» каби ишлаб чиқарувчилар сўнгги 2 йил ичида мисли кўрилмаган 2 баробардан зиёд ўсишни кўрсатиб, юқори ўринларга интилмоқда. Шуни таъкидлашни истардимки, «Bayer» деярли ҳар доим халқаро бозорларда етакчи топ-5 қаторига киради, шунингек учун биз уларнинг келгусида ривожланишини қизиқиш билан кузатамиз.

В рейтинге ТОП производителей СНГ лидируют три компании: «Фармак», «GMP» и «Юрия Фарм». Так же отличились «Stada», «Артериум», «Материа Медика» и «Синтез». Несмотря на то, что в этом году прогнозируется спад в сравнении с прошлым годом, в целом эти производители показывают очень неплохую динамику за последние годы. В то же время такие заводы как, «Фармстандарт», «Валента» и «Минскинтеркапс» показали небывалый прирост в прошлом году и держат планку в этом гому – более чем на 50%.

МДҲнинг ТОП ишлаб чиқарувчилар рейтингида учта компания етакчи: «Фармак», «GMP» ва «Юрия Фарм». «Stada», «Артериум», «Материа Медика» ва «Синтез» ҳам ажралиб туради. Бу йил ўтган йилга нисбатан пасайиш башорат қилинаётганига қарамай, умуман олганда, бу ишлаб чиқарувчилар сўнгги йилларда жуда яхши динамикани намойиш этмоқда. Шу билан бирга, «Фармстандарт», «Валента» ва «Минскинтеркапс» каби заводлар ўтган йили юқори даражадаги ўсишни кўрсатди ва бу йил кўрсаткич 50% ошди.

Среди ТОП локальных производителей Узбекистана лидерами являются такие заводы как «Jurabek», «NIKA Pharm» и «Nobel». Хотелось бы отметить, что кроме лидеров, такие производители, как «Dentafil», «Мерримед», «Радикс», «Темур Мед», «Самарканд Ингланд» и другие не только показывают очень хорошие показатели внутри страны, но и за ее пределами, осуществляя экспортную деятельность, что характеризуется высоким качеством производимой продукции по всем мировым стандартам.

Ўзбекистоннинг ТОП маҳаллий ишлаб чиқарувчилари орасида «Jurabek», «NIKA Pharm» ва «Nobel» каби заводлар етакчи ҳисобланади. Таъкидлаш керакки, етакчилардан ташқари «Dentafil», «Мерримед», «Радикс», «Темур Мед», «Самарканд Ингланд» ва бошқа ишлаб чиқарувчилар нафақат мамлакат ичида, балки эскпорт фаолиятини амалга ошириш орқали, чет элда ҳам жуда яхши кўрсаткичларга эга, бу эса халқаро стандартларга мувофиқ ишлаб чиқарилган маҳсулотларнинг юқори сифати билан тавсифланади.

Европейские производители дали прирост как в количестве, так и в суммарном выражении. Мы видим прогнозируемый спад производителей России, Украины и Беларуси в этом году и скорее всего, это связано с наращиванием рынка местного производства, а также видно, что многие более дешевые дженерики из Китая и Индии вытесняют другие страны. Хочется отметить, что Индийские производители показывают постоянный рост, независимо от пандемии. Так же положительная динамика у Грузии, в основном, за счет роста Компании-производителя GMP. Спад Турции связан, конечно, с Компанией «Nobel», которая успешно локализовала свое производство в Узбекистане и показывает очень хорошую динамику.

Европалик ишлаб чиқарувчилар ҳам миқдор, ҳам қиймат кўрсаткичларида ўсишга эришдилар. Биз бу йил Россия, Украина ва Беларус ишлаб чиқарувчилари кутилаётган пасайишини кўряпмиз ва бу, катта эҳтимол, маҳаллий ишлаб чиқариш бозорининг ўсиши билан боғлиқ, шунингдек, Хитой ва Ҳиндистондан келадиган женериклар бошқа мамлакатларни сиқиб чиқараётганини кўриш мумкин. Шуни айтиш ўринлики, ҳинд ишлаб чиқарувчилар пандемиядан қатъий назар доимий ўсишни кўрсатмоқдалар. Грузия ҳам ижобий динамикага эга, асосан GMP ишлаб чиқариш компанияси ўсиши ҳисобига. Туркиядаги пасайиш, албатта, ишлаб чиқаришни Ўзбекистонда муваффақиятли маҳаллийлаштирган ва жуда яхши динамикани кўрсатаётган «Nobel» компанияси билан боғлиқ.

На рынке Дистрибьюторов Узбекистана за последние 3 года прочно закрепились четыре Компании, такие как, «Meros» с долей рынка порядка 11%, «Grand Pharm» - доля 9%, «ASKLEPIY» - доля 8% и «Pharm Lyuks» - доля 4%. К сожалению, мы не имеем точных данных по продажам «sell out» многих Компаний и не можем иметь точные данные по доле всех Дистрибьюторов на рынке Узбекистана. Общая совокупная доля ТОП 10-ти Дистрибьюторов по прогнозу 2021 составит порядка 40%.

Охирги 3 йил мобайнида тўртта Компания Ўзбекистон дистрибьюторлари бозорида ўз ўрнини мустаҳкам егаллади, масалан, бозор улуши 11% тенг бўлган «Meros» «Grand Pharm» - 9%, «ASKLEPIY» - 8% ва «Pharm Lyuks» - 4%. Афсуски, бизда кўпгина компанияларнинг «sell out» сотиш бўйича аниқ маълумотлари йўқ ва Ўзбекистондаги барча дистрибьюторларнинг улуши тўғрисида аниқ маълумотга эга эмасмиз. 2021 йилда прогноз бўйича ТОП 10 дистрибьюторларнинг умумий улуши тахминан 40%ни ташкил қилади.

Среди аптечных сетей в Узбекистане лидеры все те же – франчайзинговая сеть «Best Pharm» и «Grand Pharm», принадлежащие одноимённой Дистрибьюторской Компании «Grand Pharm», «OXY MED» принадлежащая Компании «ASKLEPIYGroup». Так же очень хороший прирост в количестве показала в этом году сеть «OlamPharm», принадлежащая Корпорации «Meros». Отличилась сравнительно новая аптечная сеть «Vaccina» принадлежащая Дистрибьюторской Компании «Pharm Lyuks», которая согласно последним тенденциям на рынке начали наращивать свою сетку.  Хочется отметить, что на рынке Узбекистана частные аптечные сети в общем количестве составляют порядка 600 аптек – около 10% всех аптек страны. Это очень мало, так как например, в России или в Казахстане самые маленькие аптечные сети начинаются от 100 аптек.

Ўзбекистондаги дорихона тармоқлари орасида ҳамон етакчилар бир хил – «ASKLEPIY Group» Компаниясига тегишли «OXY MED», «Grand Pharm» дистрибьюторлик Компаниясига тегишли «Best Pharm» ва «Grand Pharm» франчайзинг тармоқлари. Шунингдек, бу йил «Meros» корпорациясига тегишли «Olam Pharm» тармоғи томонидан жуда яхши ўсиш кузатилди. «Pharm Lyuks» дистрибьюторлик компаниясига тегишли янги «Vaccina» дорихоналар тармоғи ажралиб турди, у бозорнинг сўнгги ҳолатига кўра ўз тармоғини кенгайтира бошлади. Таъкидлаш жоизки, Ўзбекистон бозорида хусусий дорихоналар тармоғи жами 600 га яқин дорихонани ташкил этади – бу мамлакатдаги барча дорихоналарнинг 10% га тенг. Бу жуда кам, масалан, Россия ёки Қозоғистонда, энг кичик дорихоналар тармоқлари 100 та дорихонадан бошланади.

Общее количество активных аптек в Узбекистане по разным данным варьируется в районе от 6000-8000 точек. Опять же мы не обладаем данной информацией, так как она отсутствуют в открытом доступе. Получается, что у нас порядка одной аптеки на 4500 человек. По сравнению с Россией, где этот показатель примерно в 2 раза выше и составляет порядка 1 аптеки на 2 000 человек.

Что касается потребления лекарственных средств на душу населения, то она выросла – с 37 Долларов в 2019 году до 50 долларов в этом году. Так же и средняя стоимость одной упаковки выросла порядка на 10% за 2 года с 1 Доллара США в 2019 году до 1,1 Доллар США в 2021 году.

Ўзбекистондаги фаол дорихоналарнинг умумий сони, турли манбаларга кўра, 6000 дан 8000 гача нуқталарида ўзгариб туради. Яна шуни эслатиб ўтамизки, бу маълумотлар бизда йўқ, сабаби очиқланмаган. Демак бизда ўртача 4500 кишига битта дорихона тўғри келади. Россия билан таққсолаганда, бу кўрсаткич уларда тахминан 2 баробар кўп ва 2000 кишига битта дорихонани ташкил қилади.

Аҳоли жон бошига дори воситаларини истеъмол қилиш бўйича кўрсаткич ўсди – 2019 йилдаги 37 доллардан бу йил 50 долларгача. Худди шундай битта қадоқнинг ўртача нархи 2 йил ичида тахминан 10%га ўсди, 2019 йилдаги 1 АҚШ долларидан 2021 йилда 1,1 АҚШ долларига етди.

Если сравнивать данные показатели с ВВП Узбекистана – то последние несколько лет, кроме 2020 года ВВП в среднем рос на 3%, это значит ежегодный прирост фармацевтического рынка на 7-8% был закономерным. Но именно в 2020 году произошел огромный прирост в районе 30%, в сравнении с приростом ВВП в районе 1%, тут влияние пандемии дало свои плоды. Соответственно ожидается что в дальнейшем фармацевтический рынок войдет в привычное русло, будем наблюдать далее. Ожидаемый прирост ВВП этого года на 5-6% на сегодня никоем образом не отражается на показателях фармацевтического рынка.

Пандемия так же поменяла предпочтения в запросах потребителей. Если в 2019 году лидировали такие позиции как Вигантол, Дюфастон и Имудон, то в 2020 в лидеры вышли такие препараты как Курантил, Клексан, Арбидол и Эргоферон. В 2021 году уже стойко лидируют такие позиции как Ремдесвир, Курантил, Клексан и Вобензим. Данный спрос связан, в первую очередь, с дефицитом этих препаратов на рынке внутри страны. Потребители очень часто не могли найти данные препараты в ближайших аптеках, либо искали препараты по адекватной цене, используя приложение «ArzonApteka».

Агар мазкур кўрсаткичларни Ўзбекистон ЯИМ билан таққосласак, унда сўнгги бир неча йил, 2020 йилни ҳисобга олмаганда ЯИМ ўртача 3% га ўсди, демак, фармацевтика бозорининг йиллик 7-8% ўсиши табиий эди. Лекин айнан 2020 йилда ЯИМнинг 1% ўсишига нисбатан 30% миқдорида катта ўсиш кузатилди, бу ерда пандемия ўз таъсирини кўрсатди. Шунга кўра, келажакда фармацевтика бозори одатдагидек қайтиши кутилмоқда, буни кейинчалик кузатамиз. Бу йил ЯИМнинг 5-6% гача ўсиши фармацевтика бозори кўрсаткичларига ҳеч қандай таъсир кўрсатмайди.

Пандемия истеъмолчиларнинг хоҳиш-истакларини ҳам ўзгартирди. Агар 2019 йилда Вигантол, Дюфастон ва Имудон каби позициялар етакчи бўлган бўлса, 2020 йилда Курантил, Клексан, Арбидол ва Эргоферон позициялар етакчи ўринни эгаллади. 2021 йилда Ремдесвир, Курантил, Клексан ва Вобензим каби позициялар етакчилик қилмоқда. Бу талаб, биринчи навбатда, ушбу дориларнинг ички бозорда етишмаслиги билан боғлиқ. Истеъмолчилар кўп ҳолларда бу дориларни энг яқин дорихоналарда топа олмасдилар ёки «Arzon Apteka» иловаси ёрдамида дориларни қулай нархларда қидирардилар.

Если анализировать рынок в целом, то среди топ брендов в суммарном выражении в Узбекистане лидируют такие позиции как – «Тримол», «Терафлю», «Кюпен», «Канефрон», «Риноксил», «Л-лизина», «Нимесил», «Тивортин», «Ацц» и прочие.

Агар биз умуман бозорни таҳлил қилсак, унда Ўзбекистонда энг яхши брендлар қаторида – «Тримол», «Терафлю», «Кюпен», «Канефрон», «Риноксил», «Л-лизина», «Нимесил», «Тивортин», «Ацц» ва бошқалар етакчи ўринларни эгаллайди.

По нашему прогнозу в 2021 году на фармацевтическом рынке Узбекистана не ожидается большого роста в суммарном выражении в сравнении с 2020 годом. В 2021 году ёмкость рынка составит порядка 1,7 млрд. Долларов США, что на 6% выше в суммарном выражении, чем в 2020 году. Скорее всего рынок прошлого года был «перенасыщен» и до сих пор «очищается». Так же на рост рынка этого года повлияет огромный «транспортный затор» на рынке Китая, что так же мешает производителям своевременно привозить сырье, как известно, именно Китай является крупнейшим поставщиком сырьевой базы.

Бизнинг башоратимизга кўра, 2021 йилда Ўзбекистон фармацевтика бозори 2020 йилга нисбатан қиймат кўрсаткичида сезиларли даражада ўсиш кузатилмайди. 2021 йилда бозор сиғими 1,7 млрд. АҚШ долларини ташкил этади, бу қиймат кўрсаткич бўйича 2020 йилга нисбатан 6% юқори. Катта эҳтимол билан ўтган йилда бозор “тўйинган” эди ва ҳали ҳам “тозаланмоқда”. Шунингдек, бу йилги бозор ўсишига Хитой бозоридаги улкан “транспорт тирбандлик” таъсир қилади, бу эса ишлаб чиқарувчиларга хом ашёни ўз вақтида олиб келишига тўсқинлик қилади, маълумки Хитой энг йирик хом ашё етказиб берувчи база ҳисобланади.

Хотелось бы отметить, что с февраля 2022 года вводится обязательная маркировка лекарственных средств в Узбекистане. Мы очень надеемся, что данное постановление будет нести «поэтапный» переход и не приведет к дефициту препаратов, а также будет способствовать прозрачности рынка, что в дальнейшем приведет к более точным данным для аналитики фармацевтического рынка страны.

Менеджер по развитию бизнеса ASKLEPIY Distribution

Шаханова Инара Анваровна

2022 йил феврал ойидан бошлаб Ўзбекистонда дори-дармонларни мажбурий маркалаш жорий этилганлиги таъкидлаш жоиз. Умид қиламизки, ушбу қарор “босқичма-босқич”ўтади ва дори-дармон танқислигига олиб келмайди, шунингдек, бозорнинг шаффофлигига ҳисса қўшади, бу эса келгусида мамлакат фармацевтика бозори таҳлили учун аниқроқ маълумотларга олиб келади.

ДВОЙНОЙ ПРАЗДНИК В НАШЕЙ СТРАНЕ

ЮРТИМИЗДАГИ ҚЎШАЛОҚ БАЙРАМ.

Тот факт, что Паралимпийские игры-2020 были проведены накануне одного из самых важных праздников для нашей страны, без преувеличения можно сказать, что на наших паралимпийцах лежит большая ответственность. Наши спортсмены отлично справились с этой задачей и не только мы Узбекистанцы, но весь мир был свидетелем.

Узбекская делегация, принимавшая участие в престижном спортивном мероприятии в столице Японии Токио с 24 августа по 5 сентября, получила 55 лицензий от 48 спортсменов по пара легкой атлетике, пара плаванию, пара дзюдо, пара каноэ, пара таэквондо, пара пауэрлифтингу, пара академической гребле, пара стрельбе, завоевала в общем зачете 19 медалей, из них 8 золотые, это послужило к 30-летию Независимости нашей страны самым достойным подарком.
Конечно, такая победа была хорошо воспринята нашим государством, и паралимпийцы и тренеры были удостоены высоких наград.

Несомненно, спорт требует большую выносливость, усердие и силу воли даже у здорового человека. Каждый из участников Паралимпийских игр, это наши спортсмены удостоенные самых высоких похвал. Вы настоящий символ истинной силы воли!

В свою очередь, большое спасибо тренерам. Увидев это мужество, наши дети станут больше интересоваться спортом, и флаг нашей Родины будет высоко поднят еще на многих соревнованиях.

В заключение хотелось бы процитировать комментарии фанатов из соседних стран в социальных сетях, желаю Героям 2020 года и всем спортсменам удачи и высших целей.

Пользуясь случаем, сердечно поздравляю всю страну с нашим дорогим и великим праздником - 30-летием независимости нашей Родины. Желаю всем крепкого здоровья, благополучия и мира в домах.

Пусть в нашей стране всегда царит слава Двойных праздников, и пусть всегда будет победа в нашей работе во имя мира, процветания и благополучия нашей независимой Родины!

Ҳаммага маълумки, 2020 йилги Параолимпия ўйинлари юртимиз учун энг муҳим байрамлардан бирининг арафасида ўтказилгани параспортчиларимизга янада катта масъулиятни юклади десак муболаға бўлмайди. Ушбу вазифани спортчиларимиз аъло даражада бажарганликларини нафақат
биз Ўзбекистонликлар, балки бутун дунё гувоҳ бўлди.

5 сентябрь санасига қадар бўлиб ўтган нуфузли спорт тадбирида иштирок этган Ўзбекистон делегацияси 48 спортчи қўлга киритган 55та лицензия билан  спортнинг пара енгил атлетика, пара сузиш, пара дзюдо, пара каное, пара таэквондо, пара пауэрлифтинг, пара академик эшкак эшиш, пара ўқ отиш  каби турларида иштирок этиб,умумий ҳисобда 19 та, улардан 8 таси олдин медаль билан юртимиз Мустақиллигининг 30 йиллигига байроғимизни юқори кўтариб энг муносиб совға билан қайтишди.

Албатта бундай ғалаба давлатимиз томонидан муносиб кутиб олинди ҳамда параолимпиячилар ва мураббийларга юксак мукофотлар тантанали равишда топширилди.

Шубҳасиз, спорт ҳаттоки соғлом инсондан жуда катта матонат, сабр
ва метин ирода талаб этади.  Параолимпия иштирокчиларининг ҳар бири юксак хурматга муносиб спортчиларимиздир. Сиз ҳақиқий ирода кучининг ҳақиқий рамзисиз!

Ўз навбатида мураббийларга ҳам катта раҳмат. Болаларимиз бу шижоатни кўриб спортга қизиқишлари ортади, Ватанимиз байроғи яна кўплаб мусобақаларда кўтарилади.

Хулоса ўрнида эса, ижтимоий тармоқлардаги қўшни давлатлардан мухлисларнинг комментарийлардаги  фикрларидан келтириб, юртимизнинг
2020 йилги Қаҳрамонлари ва барча спортчиларга фақат омад ва энг юқори марраларни забт этишларига тилакдошман.

Фурсатдан фойдаланиб, бутун юртимизни азиз ва улуғ байрамимиз - Ватанимиз мустақиллигининг 30 йиллиги билан чин қалбимдан самимий муборакбод этаман.  Барчага сиҳат-саломатлик, хонадонларга файзу барака ва осойишталик тилайман.

Юртимизда доимо Қушалоқ байрамлар шукуҳи ҳукмрон бўлиб, Мустақил ватанимиз тинчлиги, гуллаб яшнаши ва равнақи йўлида олиб бораётган ишларимизда доимо зафар ёр бўлсин!

Руководитель отдела внутреннего аудита OXYmed

Гулямов Жамшид

ISHLAB CHIQARISHDA MEHNAT MUHOFAZASINING O'RNI

РОЛЬ ОХРАНЫ ТРУДА В ПРОИЗВОДСТВЕ

В современном мире охрана труда имеет большое значение в связи с быстрым развитием производственного сектора и появлением новых направлений деятельности. Соблюдение его принципов позволяет решать ряд задач, в том числе:

- защита сотрудников от вредных и опасных факторов, влияющих на их здоровье или здоровье их потомков;

- снижение затрат производства;

- устранение серьезных экономических потерь в результате потери рабочего времени;

- снятие судебных исков и финансовых санкций контролирующих органов, направленных на контроль соблюдения требований трудового законодательства;

- повысить продуктивность и эффективность сотрудников.

Так какова же роль охраны труда на предприятии?

Прежде всего, высшая ценность всегда - это человек, его жизнь и здоровье. Ни размер заработной платы, ни уровень рентабельности предприятия, ни стоимость производимой продукции не могут служить основанием для игнорирования правил техники безопасности и оправдания существующих угроз жизни и здоровью сотрудников. Кроме того, в этом случае мы ценим конкретного человека как сотрудника, обладающего собственными знаниями, навыками и опытом. Во-вторых, хорошо организованная работа по обеспечению безопасности повышает дисциплину сотрудников, снижает количество несчастных случаев и предотвращает поломки оборудования, что, в свою очередь, повышает эффективность производства.

В-третьих, охрана труда не только означает простое обеспечение безопасности при выполнении служебных обязанностей сотрудниками. По сути, это самые разные меры: например, профилактика профессиональных заболеваний, правильная организация полноценного отдыха и питания рабочих на работе, обеспечение необходимой рабочей одеждой и предметами гигиены, и даже социальные льготы и выполнение гарантий. Правильный подход к организации охраны труда на предприятии, эффективное использование различных неудобных методов мотивации сотрудников помогает почувствовать надежность, стабильность и заинтересованность своих сотрудников. Таким образом, за счет хорошо организованной охраны труда сокращается «поток» сотрудников, что положительно сказывается на устойчивости всего предприятия.

Очевидно, что существуют и другие, менее заметные формы воздействия охраны труда на эффективность предприятия. Однако всех трех причин достаточно, чтобы понять важность поддержания надлежащего уровня безопасности труда. Сегодня охрана труда важна как никогда. Трудно представить себе успешное предприятие, которое сейчас игнорирует вопросы охраны труда на производственном рынке. Известно, что несчастные случаи на производстве обычно надолго парализуют работу предприятия, не только создают нервную обстановку в коллективе, но и вызывают серьезные финансовые потери. Опыт крупнейших мировых компаний показывает, что руководители высшего звена считают безопасность труда одним из своих главных приоритетов.

Таким образом, охрана труда и уровень здоровья сотрудников, входящая в число десятков показателей деятельности компании, уступает только навыкам и квалификацииработников. В Соединенных Штатах, например, вопросы охраны труда играли очень важную роль с древних времен. Правовой основой действующей системы охраны труда в данной стране является закон об охране труда, принятый в 1970 году. Этот закон был принят Федеральным агентством по охране труда, которое является главным исполнительным органом на всей территории Соединенных Штатов Америки.

В каждом государстве приняты свои законы и созданы органы исполнительной власти в области охраны труда. Соответствующие государственные лаборатории издают различные правила, касающиеся использования опасных материалов, требований к вентиляции производственных помещений, водоснабжения, хранения промышленных отходов и т. д. В странах Европейского союза, таких как Испания, инспекция труда является частью Министерства труда и социального обеспечения. Его генеральный директор исполняет функции заместителя министра по управлению, планированию и организации инспекции. Хотя кандидатуры на пост генерального директора Инспекции первоначально выдвигаются министром, окончательное решение утверждается Кабинетом министров.

Актуальность вопросов охраны труда в России намного выше, чем на Западе, что объясняется тем, что российские предприятия расходуют более 80% основных средств. Естественно, что работа на устаревшем оборудовании приводит к увеличению аварийности, а также серьезным несчастным случаям разной степени. В связи с этим возрастает роль охраны труда как одного из приоритетных направлений развития предприятий. Растущее значение безопасности жизни и здоровья работников на предприятии приводит к развитию на предприятии следующих процессов:

- комфортные и безопасные условия труда, что является одним из основных факторов, влияющих на производительность и безопасность, здоровье работников;

- меры по улучшению условий труда и повышению безопасности труда, что является источником финансирования охраны труда и важнейшим элементом обеспечения конкурентоспособности предприятия для повышения эффективности производства, социально значимым экономическим показателем эффективности охраны труда;

- социальная значимость охраны труда - способствовать повышению эффективности общественного производства за счет постоянного совершенствования производства, повышения его безопасности, снижения производственного травматизма и заболеваний.

Sababi tashkilotning o’z oldiga quygan maqsadi aniqligi, istiqbolli qarashi, yuksak vazifalaribilan bir qatorda QADRIYATLAR ni to’g’ri yo’lga qo’yilganligini aniq ko’rishimiz mumkin.

В OXYmed, где я работаю, работа по организации и выполнению работ по производительности и безопасности достойна похвалы. Причина в том, что наряду с ясным видением целей организации ориентированных на светлое будущее, также можем видеть установленные ЦЕННОСТИ организации.

• Человек – гармоничное развитие разума, души и тела
• Единство – открытое партнерство с собой, окружающими людьми и природой
• Созидание – стремление создавать полезное
• Толерантность – принятие разностей
• Новаторство – открытие новых возможностей
• Ответственность – готовность отвечать за результат

Инженер ОТ и ТБ

Максудожон Туропов

Xozirgi zamonda dunyoda, mehnatni muhofaza qilish, ishlab chiqarish sohasining jadal rivojlanishi va yangi faoliyatning paydo bo'lishi tufayli mehnatni muhofaza qilish katta ahamiyatga ega. Uning printsiplariga rioya qilish bizga bir qator vazifalarni hal qilishga imkon beradi, jumladan:

• xodimlarni sog'lig'iga yoki ularning avlodlarining sog'lig'iga ta'sir qiluvchi zararli va xavfli omillardan himoya qilish;
• ishlab chiqarish xarajatlarini kamaytirish;
• ish vaqtining yo'qolishi natijasida jiddiy iqtisodiy yo'qotishlarni bartaraf etish;
• mehnat qonunchiligi talablariga rioya etilishini nazorat qilish uchun mo'ljallangan tartibga solish organlarining da'vo va moliyaviy sanktsiyalarini chiqarib tashlash;
• xodimlarning mehnat unumdorligi va samaradorligini oshirish.

Xo'sh, korxonada mehnatni muhofaza qilishning o'rni qanday?

Avvalo, eng yuqori qadriyat har doim ham inson, uning hayoti va sog'lig'idir. Na ish haqi miqdori, na korxonaning rentabellik darajasi, na ishlab chiqarilgan mahsulotning qiymati xavfsizlik qoidalarini e'tiborsiz qoldirish va ishchilarning hayoti va sog'lig'iga mavjud tahdidlarni oqlash uchun asos bo'lib xizmat qilishi mumkin emas. Bunga qo'shimcha ravishda, bu holatda biz ma'lum bir shaxsning o'z bilimiga, malakasiga va tajribasiga ega bo'lgan xodim sifatida qadrlaymiz. Ikkinchidan, xavfsizlikni ta'minlash bo'yicha yaxshi tashkil etilgan ish – xodimlarning intizomini oshiradi, baxtsiz hodisalarning kamayishiga, asbob-uskunalarning nosoz holatga kelmasligiga, ya'ni natijada ishlab chiqarish samaradorligini oshishiga sabab bo’ladi. 

Uchinchidan, mehnat muhofazasi nafaqat xodimlarning vazifalarini bajarishda xavfsizlikni ta'minlashni anglatadi. Aslida, bu turli xil tadbirlarni o'z ichiga oladi: masalan, kasbiy kasalliklarning oldini olish, ishda ishlaydigan ishchilar uchun to'g'ri dam olish va ovqatlanishni tashkil etish, zarur ish kiyimlari va gigiena vositalari bilan ta'minlash, hatto ijtimoiy imtiyozlar va kafolatlarning bajarilishi. Korxonada mehnatni muhofaza qilishni tashkil etishga to'g'ri yondashish, xodimlarni rag'batlantirish uchun turli noqulay usullardan samarali foydalanish ishonchliligi, barqarorligi va o'z xodimlarining manfaatdorligini his qilishda yordam beradi. Shunday qilib, yaxshi tashkil etilgan mehnat muhofazasi tufayli xodimlarning “oqim”ini  kamayadi, bu esa butun korxona barqarorligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shubhasiz, korxona samaradorligi bo'yicha mehnat muhofazasi ta'sirining boshqa, kamroq sezilarli shakllari mavjud. Biroq, bu uch sabab ham ish xavfsizligi darajasini tegishli darajada saqlab turishning muhimligini tushunish uchun yetarli. Bugungi kunda mehnat muhofazasi, har qachongidan ham muhim. Hozirda ishlab chiqarish bozorida mehnatni muhofaza qilish masalasiga beparvo bo'lgan muvaffaqiyatli korxonani tasavvur qilish qiyin. Ma'lumki, ishlab chiqarishdagi baxtsiz hodisalar odatda uzoq vaqt davomida korxona ishini falaj qilib, jamoada asabiy muhit yaratibgina qolmay, jiddiy moliyaviy yo'qotishlarni keltirib chiqaradi. Dunyoning yirik kompaniyalarining tajribasi shuni ko'rsatadiki, yuqori darajali ish boshqaruvchilar, mehnat muhofazasini eng ustuvor yo'nalishlaridan biri deb hisoblashadi. Shunday qilib, korxona faoliyatining o'nlab ko'rsatkichlari qatorida bo’lgan mehnat muhofazasi hamda xodimlar sog’lig’i, xodimlar malakasi va malakasigaga doir ko’nikmasidan keyingi ikkinchi darajaga qo’yiladi. Misol uchun, Qo'shma Shtatlarda mehnatni muhofaza qilish masalalari qadim zamonlardan beri juda muhim rol o'ynagan. Ushbu mamlakatda mehnatni muhofaza qilishning joriy tizimining huquqiy asoslari 1970 yilda qabul qilingan mehnat xavfsizligi to'g'risidagi qonundir. Ushbu qonun Amerika Qo'shma Shtatlari bo'ylab qonunlar ijro etuvchi asosiy ijroiya organi bo'lgan Ish xavfsizligi boshqarmasi federal agentligi tomonidan o'rnatildi. Har bir davlat o'z qonunlarini qabul qildi va kasbiy xavfsizlik sohasida ijro etuvchi organlarni yaratdi. Tegishli davlat laboratoriyalari xavfli materiallardan foydalanish, ishlab chiqarish xonalari uchun shamollatish talablari, suv bilan ta'minlash, sanoat chiqindilarini saqlash va boshqalarni taqiqlash bilan bog'liq turli qoidalar chiqaradi. Ispaniya kabi Evropa Ittifoqi mamlakatlarida mehnat inspektsiyasi Mehnat vazirligi va ijtimoiyhimoya tarkibiga kiradi. Uning Bosh direktor Inspektsiya ishlarini boshqarish, rejalashtirish va tashkil etish bo'yicha vazir o'rinbosari uchun mas'uldir. Inspektsiya bosh direktori lavozimiga nomzodlar dastlab Vazir tomonidan taklif qilinsada, oxirgi qaror Vazirlar Mahkamasi tomonidan tasdiqlanadi.

Rossiyada mehnatni muhofaza qilish masalalarining dolzarbligi G'arbga qaraganda ancha yuqori, bu esa Rossiya korxonalarining asosiy fondlarining 80% dan ko'prog'i resurslarini sarflaganligi bilan izohlanadi. Tabiiyki, eskirib qolgan uskunalarda ishlash turli darajadagi jiddiy baxtsiz hodisalar bilan birga avariya holatining ko'payishiga olib keladi. Shu munosabat bilan korxonalarni rivojlantirishning ustuvor vazifalaridan biri sifatida mehnatni muhofaza qilish masalalari o'rni oshib bormoqda. Korxonada ishchilarning hayoti va sog'lig'ining xavfsizligi tobora ortib borishining ahamiyati, korxonada quyidagi jarayonlarning rivojlanishiga olib keladi:

• mehnat unumdorligi va xavfsizligiga, ishchilarning sog'lig'iga ta'sir qiluvchi asosiy omillardan biri bo'lgan qulay va xavfsiz mehnat sharoitlari;
• mehnatni muhofaza qilishni moliyalashtirish manbai va ishlab chiqarish samaradorligini oshirish uchun korxonaning raqobatbardoshligini ta'minlashning eng muhim elementi sifatida mehnatni muhofaza qilishning ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lgan iqtisodiy ko'rsatkichi bo'lgan mehnat sharoitlarini yaxshilash va mehnat xavfsizligini oshirish bo'yicha chora-tadbirlarning samaradorligi;
• mehnatni muhofaza qilishning ijtimoiy ahamiyati - ishlab chiqarishni doimiy yaxshilash, uning xavfsizligini oshirish, sanoat shikastlanishlar va kasalliklarni qisqartirish yo'li bilan ijtimoiy ishlab chiqarish samaradorligini oshirishga hissa qo'shish.

Men faoliyat olib borayotgan “NIKA FARM SERVIS” korxonasida mehnat unumdorligi va xavfsizligi bo’yicha tashkil etilgan va olib borilayotgan ishlar taxsinga sazovordir. Sababi tashkilotning o’z oldiga quygan maqsadi aniqligi, istiqbolli qarashi, yuksak vazifalari bilan bir qatorda QADRIYATLAR ni to’g’ri yo’lga qo’yilganligini aniq ko’rishimiz mumkin.

Inson – aql idrok, qalb va tananing uyg’unlikda rivojlanishi

Birlik – o’z-o’zini atrofdagi insonlar va tabiat bilan ochiq ochiq hamkorlikda bo’lish

Yaratuvchanlik- foydali narsalarni yaratishga intilish

Bag’rikenglik – farqliklirni tan olish

Novatorlik – yangi imkoniyatlarni ochish

Ma’sullik – natija uchun javob berishga tayyorlik

Совершенству нет предела

Мукаммалликнинг чегараси йўқ

Обучение сотрудников несмотря на большой профессиональный опыт и высокую квалификацию, является основополагающим фактором развития и успеха компании.

В компании NIKA PHARM предусмотрена программа развития и повышения квалификации сотрудников, в рамках которой каждый специалист за счет компании может, выбрав самостоятельно или по рекомендации компании, пройти курс повышения профессиональных навыков, посетить семинары, а также обучающие тренинги.

Одним из крайних обучающих мероприятий, в котором приняли участие наши сотрудники стал курс по подготовке и обучению аспектам надлежащих практик GMP и GDP, организованный официальным представительством компании ВИАЛЕК при поддержке Агентства по развитию фармацевтической отрасли Министерства Здравоохранения Республики Узбекистан.

В рамках данного курса сотрудники NIKA PHARM освоили следующую программу:

• «Теоретические и практические основы GDP»,
• «Регистрация лекарственных средств по правилам (ЕАЭС)»,
• «Практические аспекты внедрения GMP согласно национальным и международным требованиям».

 Помимо этого, наши сотрудники приняли участие в семинар-тренингах «Основы надлежащей дистрибьюторской практики GDP» от ведущих консультантов по России и Казахстану: Александрова А.В. и Хилюка А.А.

По окончанию бурной и насыщенной обучающей недели курсов, семинаров и тренингов каждый сотрудник, прошедший обучение, получил международный сертификат о повышении квалификации.   Полученные знания несомненно будут применены на практике в рамках деятельности компании NIKA PHARM.

Важно отметить, что руководство компании NIKA PHARM провели встречу с учредителем компании ВИАЛЕК – Александровым Александром, а также с главой представительства компании ВИАЛЕК в Узбекистане – Назаровым Эркином. В ходе данной встречи были проведены переговоры о возможности сотрудничества не только в рамках обучения наших сотрудников, но и в сфере обмена опытом с зарубежными фармацевтическими компаниями.

Мы искренне верим, что профессиональный рост наших сотрудников является мощной силой развития и успеха компании NIKA PHARM. 

Маркетолог NIKA PHARM 

Доронкина Екатерина

Ходимларни ўқитиш, катта профессионал тажрибага ва юқори малакага қарамай, компаниянинг ривожланиши ва муваффақиятининг асосий омили ҳисобланади.

NIKA PHARM компанияси ходимларни ривожлантириш ва малакасини ошириш дарстурига эга, унинг доирасида ҳар бир мутахассис компания ҳисобидан мустақил равишда ёки компаниянинг тавсияси билан касбий маҳоратини ошириш курсидан ўтиши, семинарларда шунингдек, ўқув курсларида қатнашиши мумкин.

Бизнинг ходимларимиз иштирок этган сўнгги ўқув тадбирларидан бири бу Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги Фармацевтика саноатини ривожлантириш агентлиги кўмагида ВИАЛЕК расмий вакили томодина ташкил этилган GMP ва GDP яхши амалиёт аспектларини тайёрлаш ва ўқитиш курси бўлди.

Ушбу курс доирасида NIKA PHARM ходимлари қуйидаги дастурни ўзлаштирдилар:

• «GDP назарий ва амалий асослари»,
• «ЕОИҲ қоидаларина мувофиқ рўйхатдан ўтказиш»,
• «Миллий ва халқаро талабларга мувофиқ GMPни жорий этишнинг амалий жиҳатлари».

 Бундан ташқари бизнинг ходимларимиз Россия ва Қоғоғистоннинг етакчи маслаҳатчилари: А.В.Александров ва А.А.Хилюкдан “GDP яхши тақсимлаш амалиёти асослари” ўқув семинарларида қатнашдилар.

Курслар, семинарлар ва тренингларнинг жадал ва шиддатли ўқув ҳафталиги охирида, тренингни якунлаган ҳар бир ходим малака оширишнинг халқаро сертификатига эга бўлди. Олинган билимлар, шубҳасиз, NIKA PHARM компанияси фаолияти доирасида амалда қўлланилади.

Таъкидлаш жоизки, NIKA PHARM компанияси раҳбарияти ВИАЛЕК компанияси асосчиси Александр Александров, шунингдек ВИАЛЕК компаниясининг Ўзбекистондаги ваколатхонаси раҳбари Назаров Эркин билан учрашув ўтказди. Учрашув давомида нафақат ходимларимизни ўқитишда, балки хорижий фармацевтика компаниялари билан тажриба алмашишда ҳам ҳамкорлик қилиш имкониятлари ҳақида музокаралар олиб борилди.

Биз чин дилдан ишонамизки, ходимларимизнинг профессионал ўсиши NIKA PHARMкомпаниясининг ривожланиши ва муваффақиятининг мустаҳкам кучи бўлиб ҳисобланади.

IT-автоматизация и ее влияние на работу предприятий

IT-автоматлаштириш ва унинг корхоналар ишига таъсири

В век информационных технологий едва ли можно найти компанию, в которой отсутствует компьютерная техника. Однако, важным показателем развития и совершенствования бизнеса является процесс автоматизации, которому, к сожалению, далеко не все руководители уделяют достаточное внимание. А ведь процесс IT-автоматизации и помогает улучшить не только продажи, но и систему управления в целом.

Что необходимо знать перед началом IT-автоматизации?

В первую очередь, руководителям той или иной компании нужно подробно ознакомиться с данным процессом и понять, каких результатов они хотят добиться посредством автоматизации производства или управления.

Во-вторых, затягивать с этим не стоит: чем раньше Ваша компания начнет автоматизацию рабочей деятельности, тем скорее она добьется эффективных результатов.

В-третьих, нужно заранее не только технически, но и морально подготовиться к процессу автоматизации, ведь далеко не все сотрудники одобрят подобную практику, кому-то и вовсе изменение привычного рабочего процесса покажется лишним. В данном случае важно поведение руководства: именно директора направлений должны подготовить сотрудников и в достаточной степени их осведомить.

Как помогает IT-автоматизация работникам?

1. Благодаря стандартизации IT-процессов минимизируется количество ошибок, допускаемых ранее из-за человеческого фактора.
2. Увеличивается скорость выполнения задач, ведь техника справляется со стандартными задачами гораздо быстрее человека.
3. Улучшается качество обслуживания клиентов, если компания занимается предоставлением услуг.

Таким образом, мы приходим к выводу, что автоматизация IT-процессов позволяет увеличить выручку компании за счет оптимизации рабочей деятельности. Благодаря достижениям информационных технологий работники больше не должны тратить время на рутинную работу – теперь техника может выполнять стандартные задачи самостоятельно. Автоматизация IT-процессов компании помогает качественно и практично подходить к выполнению задач по планированию, подготовке статистики и финансовых расчетов. В настоящее время создаются все условия для того, чтобы сотрудники использовали навыки критического мышления уже не для выполнения рутинной работы, а для совершенствования IT-сферы и создания новых эффективных способов ускорения рабочей деятельности.

IT Руководитель NIKA PHARM

Соловьев Михаил  

Ахборот технологиялари асрида компиютер техникаси мавжуд бўлмаган компанияни деярли топа олмайсиз. Бироқ, бизнесни ривожлантириш ва такомиллаштиришнинг муҳим кўрсаткичи автоматлаштириш жараёнидир, афсуски, ҳамма раҳбарлар унга етарлича эътибор бермайдилар. Аммо IT-автоматлаштириш жараёни нафақат сотишни, балки умуман бошқарув тизимини яхшилашга ёрдам беради.

IT-автоматлаштиришни бошлашдан олдин нимани билишимиз керак?

Биринчидан, компания раҳбарлари ушбу жараён билан батафсил танишишлари ва ишлаб чиқаришни ёки бошқарувни автоматлаштириш орқали қандай натижаларга эришмоқчи эканликларини тушунишлари керак.

Иккинчидан, буни кечиктиришнинг ҳожати йўқ: сизнинг компаниянгиз иш фаолиятини автоматлаштиришни қанчалик тез бошласа, у шунчалик тез самарали натижаларга эришади.

Учинчидан, автоматлаштириш жараёнига нафақат техник, балки маънавий жиҳатдан ҳам олдиндан тайёргарлик кўриш керак, чунки ҳамма ходимлар ҳам бундай амалиётни маъқулламайдилар, баъзилар учун одатдаги иш жараёнини ўзгартириш ортиқча кўринади.Бундай ҳолда, раҳбариятнинг ҳаракатлари муҳим: айнан бўлим раҳбарлари хоимдалрни тайёрлаши ва уларни етарли даражада хабардор қилиши керак.

IT-автоматлаштириш ходимларга қандай ёрдам беради?

1. IT-жараёнларни стандартлаштириш туфайли илгари инсон омили сабабли қилинган хатолар камаяди.
2. Вазифаларни бажариш тезлиги ошади, чунки техника стандарт вазифаларни одмадан кўра тезроқ бажаради.
3. Агар компания хизматлар кўрсатиш билан шуғулланса, мижозларга хизмат кўрсатиш сифати яхшиланади.

Шундай қилиб, биз IT-жараёнларни автоматлаштириш иш фаолиятининг оптималлаштириш орқали компаниянинг давромадини ошириш имконини беради деган хулосага келдик. Ахборот технологиялари ютуқлари туфайли ишчилар энди одатдаги ишларга вақт сарфлашлари шарт эмас – энди техник ходимлар мунтазам вазифаларни мустақил бажаришлари мумкин. Компаниянинг IT-жараёнларини автоматлаштириш режалаштириш вазифаларини бажаришга, статистик ва молиявий ҳисоб-китобларни тайёрлашга самарали ва амалий ёндошишга ёрдам беради. Ҳозирги вақтда ходимлар танқидий фикрлаш кўникмаларидан мунтазам ишларни бажариш учун эмас, балки IT соҳасини такомиллаштириш ва меҳнат фаолиятини тезлаштиришнинг янги самарали усулларини яратишда фойдаланишлари учун барча шароитлар яратилмоқда.

Почему осенью фитотерапия так важна?

Нима учун фитотерапия кузда жуда муҳим?

Осень — это коварное время года, казалось бы, солнышко еще временами светит, но уже совсем не греет. Зачастую такие погодные условия вводят в заблуждение и заставляют делать выбор в пользу легкой одежды, что не самым лучшим образом сказывается на здоровье.

Следует учитывать и тот факт, что после теплого и жаркого лета с обилием полезных фруктов, овощей и ягод, осень — это время, когда защитные силы организма ослабевают. Грипп и другие простудные заболевания атакуют население с новой силой, имеют все больше шансов подорвать ваш иммунитет.

Но подобное развитие событий можно с легкостью и без вреда для здоровья предотвратить с помощью фитотерапии. Регулярное употребление травяных чаев помогут Вам легко справиться с гриппом и ОРЗ.

Поэтому компания ZAMONA RANO рекомендует противопростудную линейку фиточаев - "БРОНХОФИТ", "РИНОСТИ" и "АНТИОКСИДАНТНЫЙ", которые помогут улучшить сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний! Противопростудная линейка фиточаев окажет противоспалительное, жаропонижающее и отхаркивающее действие, и даже выведет токсины. В составе фиточаев только 100% натуральные растения, такие как: листья малины, мяты и крапивы, плоды шиповника, черной смородины и рябины, цветки ромашки и липы, алтей, солодка и другие.
Также важно питаться полноценно и сбалансированно, включить в рацион питания лук и чеснок, больше двигаться и конечно не забывайте про полноценный отдых!
Будьте здоровы 

Продакт-менеджер ZAMONA RANO Кадырова Н. А.

Куз — йилнинг энг мураккаб даври, вақти-вақти билан қуёш порлаб тургандай туюлади, лекин у умуман иситмайди. Кўпинча бундай об-ҳаво шароитлари одамларни чалғитади ва енгил кийим танлашга мажбур қилади, бу соғлиққа яхши таъсир қилмайди.

Шуни ёдда тутиш керакки, фойдали мева, сабзавот ва резаворлар кўп бўлган, илиқ ва иссиқ ёздан сўнг, куз – тананинг ҳимоя кучлари заифлашадиган вақти. Грипп ва бошқа шамоллаш касалликлари аҳолига янги куч билан хужум қилади, бу сизнинг иммунитетингизга путур етказади.

Аммо ҳодисаларнинг бундай ривожланишини фитотерапия ёрдамида осонликча ва соғликка зарар етказмасдан олдини олиш мумкин. Ўсимлик чойларини мунтазам истеъмол қилиш грипп ва ўткир респиратор инфекциялар билан осон курашишга ёрдам беради.

Шунинг учун ZAMONA RANO компанияси шамоллашга қарши ўсимлик чойларини тавсия қилади - "БРОНХОФИТ", "РИНОСТИ" ва "АНТИОКСИДАНТ", бу организмнинг вирусли инфекцияларга чидамлигини яхшилашга, иммунитетни мустаҳкамлашга ва шамоллаш хавфини камайтиришга ёрдам беради! Ўсимлик чойларининг шамоллашга қарши чизиғи яллиғланишга қарши, иситмани туширувчи ва балғам кўчириш таъсирига эга бўлади, ва ҳатто токсинларни олиб ташлайди. Ўсимлик чойлари таркибида фақат 100% табиий ўсимликлар мавжуд: малина, ялпиз ва қичитқи ўт барглари, наъматак, қора смородина ва рябина мевалари, ромашка ва жўка гуллари, алтей, қизилмия ва бошқалар.
Шу билан бирга тўлиқ ва мувозанатли овқатланиш, пиёз ва саримсоқни таомномага киритиш, кўпроқ ғаракат қилиш ва албатта яхши дам олишни унутманг!
Саломат бўлинг!

С заботой о нашей природе!

Табиатимизга ғамхўрлик билан!

Хашар – одна из древних и неизменных традиций нашего народа. Его сущность - это сочетание процветания, доброты и солидарности.
Хашар неизменно является не только совместным проведением общественных работ по наведению порядка, но также сочетает в себе почитание народных традиций и поддержания их из века в век.

А компания ZAMONA RANO первее всех стремится к созданию благоприятных условий для жизни, ведь именно мы пропагандируем и развиваем культуру фитотерапии, здоровый образ жизни, пермокультуру. Мы верим, что качественное выполнение взятых на себя обязательств, приведет  к повышению уровня здоровья и счастья, а также увеличению средней продолжительности жизни людей в нашей стране.

Наша «Территория Здоровья» расположена на 19 гектарах земли.  Дружная команда ZAMONA RANOпровела уборку и работы по благоустройству и озеленению территории. В результате этой работы наша территория стала еще чище и красивее, а участие в коллективной уборке еще раз показала на сколько дружен и сплочен наш коллектив.

Маркетолог ZAMONA RANO

Рыхсиева С.М.

Ҳашар халқимизнинг азалий ва ўзгармас анъаналаридан биридир. Унинг моҳияти – фаровонлик, меҳрибонлик ва бирдамликнинг уйғунлигидир.
Ҳашар ҳар доим тартибни тиклаш бўйича умумий иш эмас, балки халқ анъаналарига ҳурмат ва асрлардан асрларга асраб-авайлашни ўзида мужассам этали.

ZAMONA RANO компанияси эса биринчи бўлиб ҳаёт учун қулай шарт-шароитлар яратишга интилади, чунки айнан биз фитотерапия, соғлом турмуш тарзи ва пермомаданиятнинг ривожланишига кўмаклашамиз. Биз ўиммамизга олган мажбуриятларнинг сифатли бажарилиши соғлик ва бахт даражасининг ошишига, унингдек, мамлакатимизда одамларнинг ўртача умр кўриш давомийлигининг ошишига олиб келади деб ишонамиз.

Бизнинг «Саломатлик ҳудуди» 19 гектар майдонда жойлашган.  ZAMONA RANO дўстона жамоаси ҳудудни тозалаш ва кўкаламзорлаштириш ишларини олиб борди. Бу ишлар натижасида бизнинг ҳудудимиз янада тоза ва чиройли бўлди, жамоавий тозалашда иштирок этиш бизнинг жамоамиз қанчалик дўстона ва ахиллигини яна бир бор кўрсатди.

Почему я выбрала компанию «MARI PHARM»?

Нега мен «MARI PHARM» компаниясини танладим?

В компании «MARI PHARM» я работаю с сентября 2019 года. И очень горжусь своей принадлежностью организации, удерживающей лидерские позиции в фармацевтическом маркетинге. Мне интересна работа в компании с развитой корпоративной культурой, в которой присутствует положительная атмосфера, где сплоченная команда стремиться достичь общих целей. Я веду достаточно обширную базу постоянных Клиентов и базу Врачей, чем особенно горжусь. Каждый клиент доверяет нашей компании и знает, что мы их не подведем.

Не останавливаясь на достигнутом, я уже создаю новую небольшую группу клиентов и врачей, которую развиваю. Работа в «MARI PHARM» даёт возможность для дальнейшего профессионального роста и развития ежедневно, за что я благодарна Компании.

Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь в MARI PHARM. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Благодаря вступлению в ряды «ASKLEPIY Group» я начала заниматься спортом, просыпаться рано и бегать по утрам, мне очень нравится новая полезная привычка.

Наша компания дала мне возможность вырасти и научила достигать своих целей. Уверенна, что самые большие успехи у нас еще впереди!

Я горжусь возможностью работать с эффективными лекарственными средствами, которые компания делает доступными для потребителей, что приведет к повышению уровня здоровья и увеличению средней продолжительности жизни людей в нашей стране.

В сентябре наша команда приняла участие в групповом обсуждении интересного мирового бестселлера Робина Шарма "Клуб 5 часов утра". Это книга, которая помогает человеку в любой точке мира начать жить полной жизнью. Книга научила многих из нас быть тем, кем он хочет быть, отучаться от смартфонов и больше времени уделять себе и знаниям, просыпаться раньше восхода солнца и уделять время физическому и духовному развитию.

В сентябре месяце было организовано цикловое собрание для медицинских представителей со всего Узбекистана в живописном лагере "RANO Health Resort", где каждый отлично отдохнул и прошел тренинг, обсудил рабочие моменты, трудности, с которыми сталкиваются при выполнении плана. Вместе мы искали решения всех возникающих сложных задач.

Хорошо запомнился тренинг по препаратам от продакт-менеджеров: Нафисы Рустамовны и Гульбахор Бахтияровны. Их предложения по методам продвижения препаратов и секреты грамотных визитов к врачам мне очень пригодятся.

Ярким впечатлением стала езда на квадрациклах, зажигательные танцы в стиле Зумба, которые подняли настроение команде Внешней службы и зарядили позитивом, а также, бассейн с чистейшей водой, где наши детки провели почти весь день и наслаждались купанием.

Приятным удивлением стал тайский массаж от жительницы райского острова Бали.

Сентябрь стал ярким и насыщенным для нашей команды, проведенным с пользой для физического и ментального здоровья! Он дал нам сил для начала работы и выполнения поставленных планов.

Август месяц порадовал нас хорошими результатами и выполнением плана на 100%, и я уверена, что в сентябре после отдыха и тренинга команда «MARI PHARM» обязательно достигнет больших результатов.

Я очень люблю свою компанию! 🤗

Медицинский представитель

MARI PHARM

Рустамова Саида Музаффаровна

Мен «MARI PHARM» 2019 йил сентябр ойидан бери ишлайман. Ва мен фармацевтика маркетингида етакчи мавқега эга бўлган ташкилотга аъзолигимдан жуда фахрланаман. Менга корпоратив маданият ривожланган, ижобий муҳит бўлган, ахил жамоанинг умумий мақсадларга эришишга интиладиган компанияда ишлаш қизиқарли. Мен доимий мижозлар ва шифокорларнинг катта базасини юритаман, бу билан фахрланаман. Ҳар бир мижоз бизнинг компаниямизга ишонади ва биз уларга панд бермаслигимизни билади.

Эришилган натижалар билан чекланиб қолмай, мен ўзим ривожлантираётган янги мижозлар ва шифокорларнинг кичик гуруҳини яратмоқдаман. «MARI PHARM» ишлаш ҳар куни профессионал ўсиш ва ривожланиш учун имконият яратади, бунинг учун мен компаниядан миннатдорман.

Мен MARI PHARMда ҳаёт мени боғлаган ҳар бир кишига миннатдорман. Кимгадир ёрдам ва қўллаб-қувватлаш учун, бошқаларига намуна учун, яна кимгадир сабоқ учун. Ва бир нечтасига – улар борлиги учун.

«ASKLEPIY Group»га қўшилиш туфайли мен спорт билан шуғуллана бошладим, эрта уйғониб югурдим, менга янги соғлом одат жуда ёқади.

Бизнинг компаниямиз менга ўсиш имкониятини берди ва мақсадларимга эришишни ўргатди. Ишончим комилки, бизнинг катта ютуыларимиз ҳали олдинда!

Мен компаниянинг истеъмолчиларга мақбул нархларда тақдим этадиган дори воситалари билан ишлаш имкониятидан фахрланаман, бу эса мамлакатимиз аҳолисининг саломатлигини яхшилайди ва умрини узайтиради.

Сентябрь ойида бизнинг жамоамиз Робин Шарманинг “Тонгги соат 5 клуби” дунёдаги энг қизиқарли бестселлерининг гуруҳ муҳокамасида иштирок этди. Бу китоб дунёнинг исталган бурчагида одамга тўлақонли ҳаёт кечиришга ёрдам беради. Китоб бизга қандай инсон бўлишни истасак, шундай бўлишимизни, смартфонларни четга суришни ва ўзимизга, билимимизга кўпроқ вақт ажратишни, қўёш чиқишидан олдин уйғонишни ва жисмоний ва руҳий ривожланишни ўргатди.

Сентябрь ойида Ўзбекистоннинг турли бурчакларидан келган тиббиёт вакиллари учун "RANO Health Resort" гўзал оромгоҳда даврий учрашув ташкил этилди, у ерда барча яхши ҳордиқ чиқарди ва машғулотлардан ўтди, иш бўйича вазиятлар, режани амалга оширишда дуч келган қийинчиликлар муҳокама қилинди. Биз биргаликда пайдо бўлаётган мураккаб муаммоларнинг ечимини қидирдик.

Маҳсулот менежерлари: Наифса Рустамовна ва Гулбаҳор Бахтиёровнанинг дори воситалари бўйича машғулотлари яхши эсда қолди. Уларнинг дори воситаларини тарғиб қилиш усуллари ва шифокорларга малакали ташриф сирлари мен учун жуда фойдали бўлди.

Ташқи хизматлар гуруҳининг кайфиятини кўтарган, Зумба услубидаги рақслар, квадрациклларда сайр, шунингдек, болаларимиз кун бўйи сузишдан завқланган мусаффо сувли ҳовуз кучли таассурот қолдирди.

Бали жаннат оролида яшовчи инсондан тай массажи ёқимли ажабланиш бўлди.

Сентябрь ойи жамоамиз учун ёрқин ва воқеаларга бой бўлди, жисмоний ва руҳий саломатлигимизга фойда келтирди! У бизга ишни бошлаш ва режаларимизни бажариш учун куч берди.

Август ойи бизни яхши натижалар ва режанинг 100% бажарилиши билан қувонтирди ва ишончим комилки, сентябрь ойида дам олиш ва машғулотлардан сўнг «MARI PHARM» жамоаси ажойиб натижаларга албатта эришади.

Мен ўз компаниямни жуда севаман! 🤗

Интервью с Максудовой Кариной Максудовной

Максудова Карина Максудовна билан суҳбат:

1. Расскажите о себе и о своем роде деятельности

Меня зовут Карина Максудова. Мне 22 года и вот уже второй год как я стала частью команды MARI PHARM. Я являюсь менеджером по работе с ключевыми клиентами, и моя основная деятельность связана с аптечными сетями города Ташкент. Трейд маркетинг — это направление маркетинга, цель которого - повышение эффективности взаимодействия всех субъектов маркетингового канала — от производителя до конечного покупателя. Что в результате приводит к повышению количества продаж, узнаваемости продукции среди покупателей, привлечению новых клиентов.

2. Опишите свою рабочую обстановку?

Рабочий день, как правило, проходит активно: общение с клиентами, работа с командой, ежедневные задачи и решения актуальных вопросов. Но несмотря на рабочую суету, я каждый день набираю огромный опыт и знания, чему я безмерно благодарна. Кроме того, меня мотивирует и заряжает наша сплоченная команда

3. Какова доля удачи и везения в Вашем проекте?

На самом деле, я не верю в везения, всё зависит только от самого человека и от его усилий. И то, кем я являюсь и чем занимаюсь, это результат моей усердной работы. Так было всегда и везде, во всех начинаниях и проектах. А вот удача, это лишь желаемый исход того или иного дела. Просто люди привыкли называть это удачей.

4.Есть ли у Вас свой девиз, миссия?

Сколько раз я меняла свои девизы жизни, просто не сосчитать. Но однажды мне сказали фразу «Все ограничения в твоей голове, сотри их», которая кардинально поменяла мое мышление и отношение ко всему, что я делаю. Думаю, эта фраза заложила корни у меня в голове, это мой девиз.

5. Сколько времени Вы посвящаете саморазвитию?

Не всегда получается уделять столько времени себе, сколько хотелось бы, но я всегда стараюсь находить время для своего развития. Кроме учебы в ВУЗе, я уделяю все своё утро прочтению книг, спорту и слушаю разные подкасты на английском языке.

6. Какие профессиональные рекомендации можете дать тем, кто только начинает развиваться в сфере отдела продаж?

Быть уверенным в себе. Это очень важно в своей работе, в продаваемой продукции/услуги, а самое главное, в своей речи. То, как вы преподносите свою продукцию/услугу и информацию о ней, решают очень многое, особенно в сфере продаж.

7. Какие могут быть подводные камни в Вашей сфере?

Подводные камни — это двигатели в работе. Они заставляют нас выйти из зоны комфорта. В моей сфере «подводные камни» — это полная зависимость от конъюнктуры рынка, который очень динамичен в своей основе, рынок всегда развивается, а мы, в свою очередь, всегда должны уметь подстраиваться под новые условия и преуспевать в действиях, иначе нас просто заменят конкуренты.

8. Как к Вам пришел первый успех?

Помню, как однажды я написала в своём блокноте сумму, которую я хотела бы получать ежемесячно. Для меня тогда эта цифра казалось непостижимой и мне было тяжело верить, что у меня это получится. А когда это случилось, спустя год, я осознала, на что способен человек. Это был для меня мой первых успех и начало моего блестящего будущего.

9. Нет желания все бросить к «чертовой бабушке» и начать что-то совершенно новое?

Нет, я поглощена своей работой и каждый день учусь чему-то новому, несмотря на ежедневную суету. В моей деятельности нет шаблона и каких-то четких ограничении, мне нравится преодолевать сложности и решать вопросы. Поэтому у меня не бывают моменты, когда хочется все бросить.

10. О чем Вы мечтаете?

Как бы банально не звучало, я мечтаю прожить счастливую и продуктивную жизнь, где я успела воплотить все свои желания в реальность, достигла задуманного успеха и самое важное, прожить, ни о чем не жалея

11. Что бы Вы пожелали новичкам, приходящим в компанию MARI PHARM?

Не бояться проявить себя. Если есть идеи, делиться ими. В команде MARI PHARM поддерживают любые инициативы и идеи, дают все возможности для роста и развития. Поэтому я желаю всем начинающим сотрудникам не стоят на одном месте, взять на себя ответственность и расти в своём направлении.

Руководитель отдела продаж

MARI PHARM

Жураева Фотимахон Зокиржон кизи

1.Бизга ўзингиз ва фаолиятингиз ҳақида гапириб беринг

Менинг исмим Карина Максудова. Мен 22 ёшдаман ва MARI PHARM жамоасининг аъзоси бўлганимга икки йил бўлди. Мен асосий мижозлар билан ишлаш бўйича менежерман ва асосий фаолиятим Тошкент шаҳридаги дорихоналар тармоғи билан боғлиқ. Савдо маркетинги – бу маркетинг йўналиши бўлиб, унинг мақсади маркетинг каналининг барча субъектлари – ишлаб чиқарувчидан тортиб то охирги харидоргача бўлган ўзаро муносабатларнинг самарадорлигини оширишдир. Натижада бу сотувлар сонининг кўпайишига, харидорлар орасида маҳсулотнинг тан олинишига ва янги харидорларнинг жалб қилинишига олиб келади.

2.Ишингиз муҳитига таъриф беринг?

Иш куни, қоидага кўра фаол ўтади: мижозлар билан мулоқот қилиш, жамоа билан ишлаш, кундалик вазифалар ва долзарб муаммоларни ҳал қилиш. Ишнинг кўплигига қарамай, мен ҳар куни катта тажриба ва билимларга эга бўламан, бунинг учун чексиз миннатдорман. Қолаверса, ахил жамоамиз мени рағбатлантиради ва менга куч беради.

3.Лойиҳангизда омаднинг улуши қандай?

Аслида мен омадга ишонмайман, ҳамма нарса фақат инсоннинг ўзига ва унинг ҳаракатларига боғлиқ. Ва менинг кимлигим ва нима билан шуғулланишим, бу менинг машаққатли меҳнатим натижасидир. Бу ҳар доим ва ҳамма жойда, барча ташаббуслар ва лойиҳаларда бўлган. Омад эса у ёки бу ишнинг керакли натижасидир. Шунчаки одамлар буни омад деб аташга кўрикиб қолган.

4.Сизнинг ўз шиорингиз, вазифангиз борми?

Мен ҳаёт шиорларини неча марта ўзгартирганимни шунчаки ҳисоблаб бўлмайди. Амма бир марта менга “Барча чекловлар сенинг бошингда, уларни ўчириб ташла” деган иборани айтишди, бу менинг фикрлашимни ва қилаётган ҳар бир нарсага муносабатимни тубдан ўзгартирди. Менимча, бу ибора миямга илдиз отган, бу менинг шиорим.

5. Ўзингизни ривожлантиришга қанча вақт ажратасиз?

Ўзимга хоҳлаганимча вақт ажратишга ҳар доим имкон бўлмайди, лекин мен доимо ривожланишим учун вақт топишга ҳаракат қиламан. Университетда ўқишдан ташқари, мен бутун тонгни китоб ўқишга, спорт билан шуғулланишга ва инглиз тилидаги турли подкастларни тинглашга бағишлайман.

6.Савдо бўлими соҳасида эндигина ривожлана бошлаганларга қандай профессионал тавсиялар бера олсаиз?

Ўзига ишониш керак. Ўзингизга, ишингизга, сотаётган маҳсулот/хизматингизга ва энг муҳими нутқингизга ишониш жуда муҳим. Маҳсулотингиз/хизматингизни қандай тақдим этишингиз ва у ҳақидаги маълумотларни, айниқса, савдо соҳасида катта аҳамиятга эга.

7.Сизнинг соҳангизда қандай қийинчиликлар, тузоқлар бўлиши мумкин?

Тузоқлар – бу ишдаги двигателлардир. Улар бизни қулайлик зонасидан чиқариб юборади. Менинг соҳамдаги “тузоқ” – бу бозор шароитларига тўлиқ боғлиқлик, бу моҳиятига кўра динамик, бозор доимо ривожланади, биз эса ўз навбатида, ҳар доим янги шароитларга мослашиб, ҳаракатларда муваффақият қозонишимиз керак, акс ҳолда рақобатчилар бизнинг ўрнимизни эгаллайди.

8. Биринчи муваффақиятингиз сизга қандай келди?

Бир куни дафтаримга ҳар ой олмоқчи бўлган суммани ёзганимни эслайман. Мен учун бу рақам етиб бўлмасдек туюлди ва мен бунга эришишимга ишонишим қийин эди. Бир йил ўтгач бу содир бўлганида эса, мен инсон нималарга қодирлигини тушундим. Бу мен учун биринчи муваффақиятим ва порлоқ келажагимнинг бошланиши эди.

9.Ҳаммасини ташлаб, бутунлай янги ишни бошлаш истаги йўқми?

Йўқ, мен ўз ишим билан шуғулланаман ва ҳар кунги қийинчиликларга қарамай, янги нарсаларни ўрганаман. Менинг фаолиятимда шаблон ёки аниқ чекловлар йўқ, мен қийинчиликларни енгиб ўтишни ва муаммоларни ҳал қилишни яхши кўраман. Шунинг учун, мен барчасини ташлашни истаган пайтларим йўқ.

10.Сиз нимани орзу қиласиз?

Бу қанчалик кулгили бўлмасин, мен ўз истакларимни ҳақиқатга айлантира оладиган, ўйлаган истакларимни амалга оширадиган ва энг муҳими, ҳеч нарсадан афсусланмай яшайдиган, бахтли ва сермаҳсул ҳаёт кечиришни орзу қиламан

«Утро – взлетная полоса твоей жизни»

«Тонг – ҳаётингизнинг учиш-қўниш йўлаги»

В прошлом месяце во всех BU ASKLEPIY Group прошло групповое обсуждение книги одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы «Клуб пяти часов утра».

Чтение — важная составляющая развития великих компаний. Привычка к вдумчивому чтению в самых разных областях знания оттачивает наш разум, помогает выстраивать отношения с людьми и повышает наш эмоциональный интеллект.

Корпоративное обсуждение книги – это уникальный способ повысить эффективность чтения, который дает командам бизнес-юнитов и всей нашей Компании в целом следующие преимущества:

Во-первых, вырабатывает привычку читать систематически.

Во-вторых, само совместное чтение может помочь человеку подойти к этому процессу более осознанно и научит лучше воспринимать различные точки зрения.

В-третьих, взаимодействие, связанное с обсуждением книг, также способно создать и укрепить наши межличностные связи и улучшить коммуникацию друг с другом.

А ещё, обсуждение содержания книги в группах помогает нам раскрыться и развивает наши ораторские способности, благодаря чему мы чувствуем себя более уверенно в спорах на профессиональные темы как в ходе обсуждения с коллегами, так и на публичных выступлениях.

В книге «Клуб пяти часов утра» мы познакомились с секретами личной эффективности и саморазвития.

Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь, изменить качество своей жизни. В повседневных делах при большой занятости и высоком темпе событий, задач, объёмах информации на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если человек вступит в клуб «5 часов утра».

В книге Робин Шарма предлагает стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.

Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: миллиардеры, лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга – пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Многие стремятся просыпаться рано. Это полезно по разным причинам. Но выработать подобную привычку очень трудно. В этой книге Робин Шарма учит как это сделать. Если кто-то читал книги этого автора раньше, то знает, что его книги - это истории притчи, в которых ты учишься вместе с главными героями. Так и в этой книге, которая посвящена утренним ритуалам. То, как мы начинаем утро влияет на весь наш день. Но у большинства людей нет утренних ритуалов, просто потому, что очень часто люди по утрам спешат. Но утренние ритуалы очень важны, они помогают настроиться на продуктивный день, дают время обдумать интересующие вас вопросы, зарядится хорошим настроением и многое другое. Такие два фактора, как ранний подъём и утренние ритуалы могут изменить жизнь любого человека к лучшему. И доказывает это автор на примере историй успешных людей, которые усвоили привычку просыпаться рано и устраивают себе утренние ритуалы, и в итоге стали одними из самых успешных людей в мире. Также в книге предлагаются советы, как научится просыпаться рано за короткий период времени и без особых усилий, определённаясекретная формула. Как итог, книга интересная и полезная. Если вы хотите научиться просыпаться рано, то вам непременно стоит прочитать эту книгу. И как только эта привычка войдет в вашу жизнь, наравне с утренними ритуалами, то ваша жизнь непременно изменится к лучшему.

Как вступить в клуб «5 часов утра»? Для того, чтобы чего-то добиться в жизни, нужно почаще выходить из зоны комфорта. Книги Робина Шармы хорошо мотивируют, показывают, как может измениться жизнь, если приложить немного усилий, ввести новые привычки, понять, что именно тебе доставляет радость в жизни и заниматься любимым и что немаловажно благим делом, а не просто делать вид, что ты ведешь бурную деятельность.

Эта книга ничего не даст, если вы хотите прочитать её ради интереса. Она может быть полезной только в том случае, если вы приняли решение что-то изменить в жизни и тоже вступить в клуб «5 часов утра». Конечно же, перспектива вставать раньше всех и заниматься чем-то полезным хороша, но так ли просто достичь своей цели? Скажу, что, если вы и так встаете в 6 или в 7 утра, то достичь новой цели можно без особого труда. Если же вы привыкли к поздним подъемам, то вставать на 3-4 часа раньше можно только при сильной мотивации. Кажется, что ранний подъем может стать серьезным стрессом для организма, но Робин Шарма в своей книге дает эффективные советы, которые помогут постепенно выработать полезную привычку и сделать её своим образом жизни.

На мой взгляд, это хорошая книга по тайм-менеджменту, которая на простых практических примерах показывает, что даже незначительное изменение в своих привычках, такое как ранний подъём и правильное начало дня в течение первого часа после пробуждения, в конечном итоге может принести что-то хорошее и повлиять на «картину мира» человека (при условии сильной мотивации, конечно). Советую прочитать не только эту, но и другие книги Робина Шарма. Они прекрасно мотивируют и могут дать тот самый толчок, который необходим для новых идей, возможностей и достижений.

«Для того, чтобы стать тем, кем ты хочешь быть, не существует понятий «слишком поздно» или «слишком рано». Главное – чтобы тебе хватило сил начать путь заново, когда ты обнаружил, что это не твоя дорога».

Робин Шарма 

Ўтган ой ASKLEPIYнинг барча бизнес юнитларида замонамизнинг энг машҳур ўқитувчиларидан бири Робин Шарманинг “Тонгги соат беш клуби” китобининг гуруҳ мухокамаси ўтказилди.

Ўқиш буюк компаниялар ривожланишининг ажралмас қисмидир. Билимнинг турли соҳаларида ўйлаб ўқиш одати бизнинг онгимизни чархлайди, одамлар билан муносабатларни ўрнатишга ёрдам беради ва ҳиссий ақлимизни оширади.

Китобни корпоратив муҳокама қилиш – бу ўқиш самарадорлигини оширишнинг ўзига хос усули бўлиб, бизнес юнитларга ва умуман бутун компаниямизга қуйидаги афазлликларни беради:

Биринчидан, у тизимли ўқиш одатини ривожлантиради.

Иккинчидан, биргаликдаги ўқишнинг ўзи одамларга бу жараёнга онгли равишда ёндашишга ёрдам беради ва уларни турли нуқтаи назарларни яхшироқ идрок этишга ўргатади.

Учинчидан, китобларни муҳокама қилиш билан боғлиқ ўзаро муносабатлар, шахслараро алоқаларни яратиши ва мустаҳкамлаши ва бир-биримиз билан алоқаларни яхшилаши ҳам мумкин.

Шунингдек, китоб мазмунини гуруҳларда муҳокама қилиш бизга нотиқлик маҳоратимизни очиш ва ривожлантиришга ёрдам беради, бунинг натижасида ҳамкасблар билан мунозараларда ҳам, омма олдида чиқишларда ҳам профессионал мавзулардаги баҳсларда ўзимизни янада ишончли ҳис қиламиз.

“Тонгги соат беш клуби” китобида биз шахсий самарадорлик ва ўзини ривожлантириш сирлари билан танишдик.

Тонгги соат беш – бу ўзига хос вақт, диққат, ирода ва кучнинг энг катта концентрацияси даври. Бу ғалаба вақти! Кўпчиликнинг орзуси бор: тилни ўрганиш, йога билан шуғулланиш, ўзини ривожлантириш, ҳаётни режалаштиришни бошлаш, ҳаёт сифатини ўзгартириш. Кундалик ишларда, юқори даражадаги бандлик ва тезкор воқеалар, вазифалар, маълумотлар хажми билан, бунинг учун нафақат вақт, балки хоҳиш ҳам бўлмайди. Агар одам “Тонгги соат беш клуби”га кўшилса, орзу амалга ошиши мумкин.

Китобда Робин Шарма сизга эрта туришга ва кун бўйи куч-қувват бағишлашга ёрдам берадиган стратегияни таклиф қилади. Сиз эрталабки қимматбаҳо соатлардан икки баробар кўп фойдаланиш ва шу билан бирга соғлигингиз ва асаб тизимини сақлаш, ўз истеъдодларингизни ривожлантириш учун тўғри фойдаланишни ўрганасиз.

Сайёрадаги энг самарали ва муваффақиятли одамлар аллақачон “Тонгги соат беш” эксклюзив клубининг аъзолари бўлишди: миллиардерлар, саноат раҳбарлари, энг бадавлат молиячилар, жаҳон брендлари яратувчилари, олимпия чемпионлари, виртуоз мусиқачилар ва қирол оилалари аъзолари.

Кўпчилик эрта ўйғонишга ҳаракат қиладилар. Бу турли сабабларга кўра фойдалидир. Аммо бу одатни ривожлантириш жуда қийиндир. Ушбу китобда Робин Шарма буни қандай уддалашни ўргатади. Агар кимдир бу муаллифнинг китобларини аввал ўқиган бўлса, унинг китоблари, бу бош қаҳрамонлар билан бирга ўрганадиган ҳикоялар эканлигини билади. Эрталабки маросимларга бағишланган бу китобда ҳам шундай. Тонгни қандай бошлашимиз бутун кунимизга таъсир қилади. Аммо кўпчилик одамлар эрталабки маросимларга эга эмаслар, буни оддийгина кўпинча одамлар эрталаб шошилишида кўриш мумкин. Лекин эрталабки маросимлар жуда муҳим, улар сизга кунни самарали ўтказишга ёрдам беради, сизни қизиқтирган саволлар ҳақида ўйлашга вақт беради, сизни яхши кайфият билан тўлдиради ва бошқа кўп нарсалар. Эрта туриш ва эрталабки маросимлар каби иккита омил ҳар қандай инсон ҳаётини ўзгартиришга қодир. Муаллиф буни эрта уйғонишни одат қилиб, эрталабки маросимларни тартибга солган ва натижада дунёдаги энг муваффақиятли одамлардан бирига айланган омадли одамларнинг ҳикоялари мисолида исботлайди.  Шунингдек, китобда қисқа вақт ичида ва кўп ҳаракат қилмасдан эрта уйғонишни ўрганиш бўйича маслаҳатлар, тегишли махфий формула берилган. Натижада китоб қизиқарли ва фойдалидир. Агар сиз эрта уйғонишни ўрганмоқчи бўлсангиз, албатта бу китобни ўқишингиз керак. Ва бу одат сизнинг ҳаётингизга эрталабки маросимлар билан бирга  кириши билан, ҳаётингиз албатта яхши томонга ўзгаради.

“Тонгги соат беш клуби”га қандай аъзо бўлиш мумкин? Ҳаётда бирор нарсага эришиш учун сиз қулайлик зонасини тез-тез тарк этишингиз керак. Робин Шарманинг китоблари яхши мотивация беради, агар сиз озгина ҳаракат қилсангиз, янги одатларни киритсангиз, ҳаёт қандай ўзгариши мумкинлигини кўрсатади, ҳаётда сизга нима қувонч бахш этаётганини тушунасиз ҳамда ўзингиз ёқтирган ва энг керакли машғулотлар билан шуғулланасиз, жадал фаолият билан шуғалланишингизни фақат кўрсатишдан тийиласиз.

Агар сиз уни оддий қизиқиш учун ўқишни хоҳласангиз, бу китоб сизга ҳеч нарса бермайди. Сиз ҳаётингизда бирор нарсани ўзгартиришга ва “Тонгги соат беш клуби”га аъзо бўлишга қарор қилсангиз, бу фойдали бўлиши мумкин. Албатта, ҳаммадан олдин туриш ва фойдали иш қилиш истиқболи яхши, лекин мақсадингизга эришиш шунчалик осонми? Айтмоқчиманки, агар сиз аллақачон эрталаб 6 ёки 7 да турсангиз, унда сиз янги мақсадга кўп қийинчиликсиз эриша оласиз. Агар сиз кеч туришга одатланган бўлсангиз, 3-4 соат эртароқ туриш фақат кучли мотивация билан мумкин. Афтидан, эрта туриш тана уун стресс бўлиши мумкин, лекин Робин Шарма ўз китобида аста-секин соғлом одатни шакллантиришга ва уни ҳаёт тарзингизга айлантиришга ёрдам берадиган самарали маслаҳатларни беради.

Менимча, бу вақтни бошқариш бўйича яхши китоь бўлиб, у оддий амалий мисоллар орқали кўрсатадики, сизнинг одатларингиздаги кичик ўзгариш, масалан, эрта туриш ва уйғонганингиздан кейин биринчи соат ичида кунни тўғри бошлаш, охир-оқибат нимадир олиб келиши мумкин ва инсоннинг “дунё расмига” таъсир қилади (албатта кучли мотивация шарти билан). Мен сизга нафақат бу, балки Робин Шарманинг бошқа китобларини ҳам ўқишни маслаҳат бераман. Улар ажойию мотивация қилади ва янги ғоялар, имкониятлар ва ютуқлар учун зарур бўлган туртки берииши мумкин.

«Ўзингиз бўлишни хоҳлаган одам бўлиш учун «жуда кеч» ёки «жуда эрта» тушунчалари йўқ». Асосийси, бу сизнинг йўлингиз эмаслигини аниқлаганингизда, йўлни қайтадан бошлаш учун кучингиз етарли бўлиши».

Робин Шарма

Хаёт Абдухалилович Каримов

СЕО ASKLEPIY Group

Статьи в данной газете являются отображением личных мнений авторов. Пунктуация и орфография сохранены.

Техническая, творческая и моральная поддержка выпуска девятого номера ASKLEPIY Times от:

CEO NIKA PHARM Толибова Анвара Мирзошарофовича, HRD NIKA PHARM Махмутхановой Шахнозы Яргульевны, IT Руководителя Соловьева Михаила, CHRO ASKLEPIY Group Фаниной Евгении Михайловны, CIO ASKLEPIY GROUP Пулатовой Шахнозы Султановны, PRO ASKLEPIY Group Ан Анастасии Эдуардовны, HRD ASKLEPIY Distribution Карабаевой Гульхумор Тулкунжановны, HRD OXYmed Мусиновой Зарины Муродалиевны HRD MARI PHARM Бикбовой Расимы Аксяновны.