Выпуск № 12 (48) от 29.12.2024

Каждый день мы принимаем десятки решений: от выбора кофе утром до ключевых шагов в проектах. Но в чем разница между тем, кто просто выбирает, и тем, кто решает с уверенностью? Ответ прост: внутренний лидер. Это не должность, а состояние ума, которое можно и нужно развивать.

Почему решения важнее, чем кажется?

Любое решение — это ответственность, даже если оно кажется мелочью. Например, выбор стратегии для проекта или согласие на новую задачу влияет на весь ход работы. Более того, умение принимать решения показывает вашу зрелость как профессионала.

Шаги к развитию внутреннего лидера

1. Начните с осознанности. Перед тем как принять решение, спросите себя: почему я выбираю этот путь? Это поможет увидеть мотивацию и возможные последствия.
2. Доверяйте своим знаниям. Часто мы сомневаемся, думая, что недостаточно компетентны. Но правда в том, что лидерство начинается там, где вы берете ответственность даже за недостаток информации.
3. Не бойтесь ошибок. Каждый лидер знает: ошибки неизбежны. Важно не избегать их, а учиться на них. Анализируйте неудачи, ищите в них точки роста и двигайтесь дальше.

Решение как инструмент влияния

Когда вы принимаете решения уверенно, вы вдохновляете окружающих. Люди видят вашу силу и готовы доверять вам. Но главное — вы сами становитесь человеком, который видит цель и достигает её.

Развивайте внутреннего лидера постепенно, начав с небольших решений. И помните: уверенность в себе приходит через практику. А искусство принимать решения — это путь, который открывает двери к большему.

Har kuni biz o‘nlab qarorlar qabul qilamiz: ertalab kofe tanlashdan tortib, loyihalardagi asosiy qadamlargacha. Ammo oddiygina tanlagan odam bilan ishonch bilan qaror qiladigan odam o‘rtasidagi farq nimada? Javob oddiy: ichki yetakchi. Bu majburiyat emas, balki rivojlanishi mumkin va kerak bo‘lgan ruhiy holat.

Nega qarorlar ko‘rinadiganidan muhimroq?

Har qanday qaror, hatto kichik bo‘lib tuyulsa ham, mas'uliyatdir. Masalan, loyiha uchun strategiyani tanlash yoki yangi vazifaga rozilik berish butun ish jarayoniga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, qaror qabul qilish qobiliyati sizning professional sifatida yetukligingizni ko‘rsatadi.

Ichki yetakchini rivojlantirish qadamlari

1. Ehtiyotkorlik bilan boshlang. Qaror qabul qilishdan oldin o‘zingizdan so‘rang: nega men bu yo‘lni tanlayapman? Bu sizning motivatsiyangizni va yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan oqibatlarni ko‘rishga yordam beradi.
2. O‘z bilimingizga ishoning. Biz ko‘pincha o‘zimizdan shubhalanamiz, o‘zimizda yetarlicha qobiliyat yo‘q deb o‘ylaymiz. Ammo haqiqat shundaki, yetakchilik siz ma'lumot yetishmasligi uchun javobgarlikni o‘z zimmangizga olgan joydan boshlanadi.
3. Xatolardan qo‘rqmang. Har bir yetakchi biladi: xatolar muqarrar. Ulardan qochish emas, balki ulardan o‘rganish muhimdir. Muvaffaqiyatsizliklarni tahlil qiling, ulardagi o‘sish nuqtalarini qidiring va harakatlanishda davom eting.

Qaror ta'sir qilish vositasi sifatida

Ishonch bilan qaror qabul qilsangiz, siz atrofingizdagilarni ilhomlantirasiz. Odamlar sizning kuchingizni ko‘radi va sizga ishonishga tayyor. Ammo asosiysi, siz o‘zingiz maqsadni ko‘radigan va unga erishadigan odamga aylanasiz.

Kichik qarorlardan boshlab, asta-sekin ichki yetakchini rivojlantiring. Va esda tuting: o‘ziga ishonch amaliyot orqali keladi. Qaror qabul qilish san'ati esa ko‘proq eshiklarni ochadigan yo‘ldir.

Муминова Нодира

Маркетолог ASKLEPIY Group

Личное развитие через ИПР. SELFBRANDING

ShRR orqali shaxsiy rivojlanish. SELFBRANDING

В современном мире развитие личного бренда становится одной из ключевых задач для каждого профессионала, стремящегося к успеху. 22 ноября в ASKLEPIY Group в рамках проекта “Discover the Leader in You” был проведён уникальный тренинг под названием «Личное развитие через ИПР. SELFBRANDING», который собрал участников, заинтересованных в развитии своих навыков самопрезентации и укреплении личного имиджа.

Цели мероприятия

Тренинг был направлен на развитие навыков управления собственным брендом через индивидуальные планы развития (ИПР), а также на укрепление осознанного подхода к карьерному росту. Основные задачи включали:

• Формирование у участников понимания важности личного бренда в профессиональной среде.
• Ознакомление с методиками создания и развития ИПР.
• Практическое освоение инструментов самопрезентации и эффективной коммуникации.
• Повышение уверенности в себе и мотивации к достижению профессиональных целей.

Ведущая тренинга

Тренинг провела бизнес-тренер Ив Абьян, эксперт с многолетним опытом работы в области обучения и развития персонала. Ив Абьян известна своим практическим подходом и умением вдохновлять участников на личностный рост. Её тренинги всегда отличаются высокой вовлечённостью и индивидуальным подходом к каждому участнику.

Структура и содержание

Мероприятие было разделено на три основных блока:

1. Теоретическая часть. Участники изучили основы создания ИПР, ключевые элементы личного брендинга и важность развития soft skills.
2. Практическая часть. Примеры успешных стратегий построения бренда, работа с кейсами и интерактивные задания позволили участникам применить полученные знания на практике.
3. Обратная связь. Каждому участнику были даны индивидуальные рекомендации по дальнейшему развитию.

Отзывы участников

Отзывы участников тренинга подтвердили его высокую эффективность:

«Тренинг дал мне чёткое понимание, как развивать свой бренд и какие шаги предпринимать для достижения карьерных целей», — отметила одна из участниц.

«Очень понравился формат тренинга! Особую ценность дали практические задания и индивидуальные советы от тренера», — поделился другой участник.

Результаты мероприятия

По итогам тренинга участники:

• Составили свои первые индивидуальные планы развития.
• Получили навыки, необходимые для успешной самопрезентации.
• Осознали свои сильные стороны и возможности для роста.

Этот тренинг стал важным шагом на пути к личному и профессиональному развитию каждого участника, вдохновив их на дальнейшую работу над собой. Уверены, что полученные знания и навыки помогут им достичь новых высот в карьере и жизни.

Zamonaviy dunyoda shaxsiy brendni rivojlantirish muvaffaqiyatga intilayotgan har bir mutaxassis uchun asosiy vazifalardan biriga aylanib bormoqda. 22 noyabr kuni ASKLEPIY Group “Discover the Leader in You” loyihasi doirasida “ShRR orqali shaxsiy rivojlanish. SELFBRANDING" deb nomlangan o‘z-o‘zini taqdim etish ko‘nikmalarini rivojlantirish va shaxsiy imijni mustahkamlashga qiziqqan ishtirokchilarni birlashtirdi.

Tadbir maqsadlari

Trening shaxsiy rivojlanish rejalari (ShRR) orqali o‘z brendini boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantirish, shuningdek, martaba o‘sishiga ongli yondashuvni kuchaytirishga qaratilgan edi. Asosiy vazifalar quyidagilardan iborat:

• Ishtirokchilarda shaxsiy brendning professional muhitdagi ahamiyati haqida tushunchani shakllantirish.
• ShRRni yaratish va rivojlantirish usullari bilan tanishish.
• O‘z-o‘zini taqdim etish va samarali muloqot vositalarini amalda o‘zlashtirish.
• Kasbiy maqsadlarga erishish uchun o‘ziga ishonch va motivatsiyani oshirish.

Trening o‘tkazuvchi

Treningni kadrlar tayyorlash va malakasini oshirish sohasida ko‘p yillik tajribaga ega mutaxassis, biznes-trener Iv Abyan olib bordi. Iv Abyan o‘zining amaliy yondashuvi va ishtirokchilarning shaxsiy o‘sishini ilhomlantirish qobiliyati bilan mashhur. Uning mashg‘ulotlari doimo yuqori faollik va har bir ishtirokchiga individual yondashuv bilan ajralib turadi.

Tarkibi va tuzilishi

Tadbir uchta asosiy blokga bo‘lingan:

1. Nazariy qism. Ishtirokchilar ShRR yaratish asoslari, shaxsiy brendingning asosiy elementlari va soft skills-ni rivojlantirish muhimligini o‘rgandilar.
2. Amaliy qism. Muvaffaqiyatli brend yaratish strategiyalari misollari, turli holatlar bilan ishlash va interfaol topshiriqlar ishtirokchilarga olingan bilimlarni amalda qo‘llash imkonini berdi.
3. Teskari aloqa. Har bir ishtirokchiga keyingi rivojlanish uchun individual tavsiyalar berildi.

Ishtirokchilarning fikr-mulohazalari

Trening ishtirokchilarining fikr-mulohazalari uning yuqori samaradorligini tasdiqladi:

"Trening menga o‘z brendimni qanday rivojlantirish va o‘z martabamga erishish uchun qanday qadamlar qo‘yish kerakligi haqida aniq tushuncha berdi", deb ta'kidladi ishtirokchilardan biri.

“Menga trening formati juda yoqdi! Amaliy topshiriqlar va murabbiyning individual maslahatlari ayniqsa qimmatli bo‘ldi”, deb o‘rtoqlashdi yana bir ishtirokchi.

Tadbir natijalari

Trening natijasida ishtirokchilar:

• Dastlabki individual rivojlanish rejalarini tuzdilar.
• O‘zini muvaffaqiyatli taqdim etish uchun zarur bo‘lgan ko‘nikmalarga ega bo‘ldi.
• O‘zining kuchli tomonlari va o‘sish imkoniyatlarini anglab yetdi.

Ushbu trening har bir ishtirokchining shaxsiy va kasbiy rivojlanishi yo‘lidagi muhim qadam bo‘lib, ularni yanada o‘z ustida ishlashga ilhomlantirdi. Ishonchimiz komilki, egallagan bilim va ko‘nikmalar ularga kasb va hayotda yangi marralarni zabt etishda yordam beradi.

Нигора Алиева
Руководитель T&D ASKLEPIY Group, HRD ASKLEPIY Distribution

Новогоднее интервью с HR-директором сети аптек OXYmed

OXYmed dorixonalar tarmog‘ining HR direktori bilan

yangi yil suhbati

В преддверии Нового года мы побеседовали с нашим новым HR-директором, Асиёй Голибовной, которая присоединилась к команде OXYmed два месяца назад. Мы узнали, как она видит развитие компании, ее личные впечатления о работе в OXYmed, а также ее пожелания коллегам и клиентам.

Первые шаги и впечатления

— Асия Голибовна, расскажите, что вас вдохновило на то, чтобы стать частью команды OXYmed? 

— Когда я узнала об OXYmed, меня сразу впечатлила миссия компании — забота о здоровье и благополучии людей. Я увидела здесь возможность внести свой вклад в развитие команды, помочь каждому сотруднику почувствовать себя комфортно и уверенно. С первых дней я осознала, что здесь работают настоящие профессионалы с искренним отношением к своему делу.

— Какие у вас первые впечатления о коллективе и атмосфере в компании? 

— Коллектив очень дружный и энергичный. Мне нравится, что люди готовы поддерживать друг друга, а руководство открыто к новым идеям. Это создает замечательную рабочую атмосферу.

— Какие трудности вы встретили на новом месте, и как планируете с ними справляться? 

— Любая новая работа — это всегда вызов. Одной из задач стало знакомство с особенностями работы в аптечном бизнесе, но благодаря поддержке коллег адаптация проходит успешно.

— Какой момент за эти два месяца стал для вас самым запоминающимся? 

— Это была первая встреча с коллективом. Энергия и энтузиазм сотрудников зарядили меня уверенностью, что я в правильном месте.

— Какие качества вы считаете ключевыми для успешного HR-директора? 

— Важно быть хорошим коммуникатором, уметь слушать и понимать людей. Также требуется стратегическое мышление и гибкость, чтобы адаптироваться к изменениям.

— С какими запросами чаще всего приходят сотрудники? 

— Основные запросы связаны с развитием карьеры, балансом между работой и личной жизнью, а также с дополнительной мотивацией.

Планы на будущее

— Над чем вы планируете работать в 2025 году? 

— Одним из главных направлений будет развитие программ обучения и повышения квалификации. Мы также планируем укрепить корпоративные традиции, чтобы сотрудники чувствовали еще больше сплоченности и поддержки. Праздники — это отличный способ объединить коллектив, и мы хотим сделать их более запоминающимися.

— Какие новые проекты вы планируете запустить в следующем году? 

— Мы рассматриваем возможность запуска программы наставничества, чтобы более опытные сотрудники могли делиться знаниями с новичками. Также хотим внедрить систему поощрений за инициативность и достижения.

— Как вы планируете повышать вовлеченность сотрудников? 

— Очень важно, чтобы каждый чувствовал свою значимость. Для этого мы будем организовывать регулярные встречи, где сотрудники смогут делиться своими идеями, а также развивать систему обратной связи.

— Какие тренды в HR вы считаете наиболее важными для 2025 года? 

— Цифровизация HR-процессов, развитие гибких графиков работы и индивидуальный подход к каждому сотруднику. Эти направления становятся ключевыми для успешного управления персоналом.

— Как вы оцениваете потенциал команды OXYmed в следующем году? 

— У нас есть все ресурсы и желание для достижения новых высот. Главное — продолжать поддерживать друг друга и работать на общий результат.

— Какие ключевые метрики эффективности вы планируете внедрить в HR-процессы? 

— Мы хотим сосредоточиться на отслеживании уровня вовлеченности, текучести кадров и времени на закрытие вакансий. Это поможет нам быстро реагировать на потребности команды.

— Как вы видите развитие корпоративной культуры в OXYmed? 

— Для нас важно создать культуру открытости и уважения. Мы будем продолжать укреплять доверие между сотрудниками, поощрять инициативу и вовлеченность каждого.

— Мы знаем, что до конца года компания ставит цель получить сертификаты GPP для каждой аптеки. Какую роль играет HR в этом процессе? 

— Сертификат GPP — это важное достижение для любой аптеки, так как он подтверждает высокий стандарт обслуживания. HR играет ключевую роль в обучении персонала, проведении тренингов и поддержке сотрудников, чтобы они могли соответствовать всем требованиям. Мы уверены, что это еще больше укрепит доверие наших клиентов к нашей сети.

— В этом году активно работает тренинговый центр. Расскажите подробнее о его роли. 

— Наш тренинговый центр — это ключевой инструмент для развития сотрудников. В этом году мы уделили особое внимание обучению фармацевтов по нашим корпоративным препаратам, включая NIKA PHARM, ZAMONA RANO и MARIPHARM. Мы планируем углубить их знания и помочь им лучше консультировать клиентов, чтобы каждый покупатель получал профессиональную помощь и рекомендации. 

— Какие планы у компании на обучение в 2025 году? 

— В следующем году мы планируем расширить тренинговую программу, уделив особое внимание глубокому изучению ассортимента наших препаратов. Это позволит фармацевтам не только повысить свою квалификацию, но и чувствовать себя уверенно в общении с клиентами.

Новогоднее настроение

— Какие новогодние традиции вам близки? 

— Для меня Новый год — это всегда семейный праздник. Я люблю собираться с близкими, делиться планами и мечтами на будущее. Мне кажется, что это время, когда нужно немного остановиться и подумать о том, чего мы достигли и чего хотим достичь.

— Что вы пожелаете коллегам и клиентам аптек OXYmed? 

— Я желаю всем здоровья, радости и вдохновения. Пусть 2025 год принесет нам новые успехи, а нашим клиентам — только приятные впечатления от посещения наших аптек. Мы работаем для людей, и это всегда будет нашим главным приоритетом.

Итоги и поздравления

Этот год был насыщенным и интересным для сети аптек OXYmed. Мы благодарим всех сотрудников за их труд и преданность делу, а наших клиентов — за доверие. Впереди нас ждет новый год, полный планов и возможностей. С наступающим 2025 годом! Пусть он будет счастливым и успешным для каждого из нас.

Yangi yil arafasida biz ikki oy oldin OXYmed jamoasiga qoʻshilgan yangi HR direktorimiz Asiya G‘olibovna bilan suhbatlashdik. Biz uning kompaniya rivojini qanday koʻrishini, OXYmed’da ishlash haqidagi shaxsiy taassurotlarini, shuningdek, hamkasblari va mijozlariga boʻlgan tilaklarini bilib oldik.

Birinchi qadamlar va taassurotlar

— Asiya Gʻolibovna, aytingchi, OXYmed jamoasi aʼzosi boʻlishingizga nima turtki boʻldi?

— OXYmed haqida bilganimda, kompaniyaning missiyasi – odamlarning salomatligi va farovonligiga g‘amxoʻrlik qilish meni hayratda qoldirdi. Men bu yerda jamoa rivojiga hissa qoʻshish, har bir xodimga oʻzini qulay va ishonchli his qilishiga yordam berish imkoniyatini koʻrdim. Bu yerda haqiqiy mutaxassislar oʻz ishiga samimiy munosabat bilan ishlayotganini ilk kunlardan angladim.

— Jamoa va kompaniyadagi muhit haqida birinchi taassurotlaringiz qanday? 

— Jamoa juda doʻstona va kuchga toʻla. Menga odamlar bir-birini qoʻllab-quvvatlashga tayyorligi va rahbariyatning yangi g‘oyalarga ochiqligi yoqadi. Bu ajoyib ish muhitini yaratadi.

— Yangi joyingizda qanday qiyinchiliklarga duch keldingiz va ularni qanday yengishni rejalashtiryapsiz? 

- Har qanday yangi ish – bu har doim yangi chorlov. Qiyinchiliklardan biri dorixona biznesida ishlashning oʻziga xos xususiyatlarini bilish edi, ammo hamkasblar koʻmagi tufayli moslashish yaxshi ketmoqda.

— Ushbu ikki oy davomida siz uchun eng esda qolarli voqea qaysi boʻldi?  

— Bu jamoa bilan dastlabki uchrashuv edi. Xodimlarning g‘ayrati va ishtiyoqi menga toʻg‘ri joyda ekanligimga ishonch bag‘ishladi.

— Muvaffaqiyatli HR direktori uchun qaysi fazilatlar muhim deb hisoblaysiz? 

— Yaxshi muloqotchi boʻlish, odamlarni tinglab, tushuna olish muhim. Bundan tashqari, oʻzgarishlarga moslashish uchun strategik fikrlash va moslashuvchanlikni talab qiladi.

— Xodimlar koʻpincha qanday soʻrovlar bilan murojaat qilishadi? 

— Asosiy soʻrovlar martaba rivojlanishi, ish va hayot oʻrtasidagi muvozanat, shuningdek, qoʻshimcha motivatsiya bilan bog‘liq.

Kelajak uchun rejalar

— 2025-yilda nimalar ustida ishlashni rejalashtiryapsiz? 

— Asosiy yoʻnalishlardan biri kadrlar tayyorlash va malaka oshirish dasturlarini ishlab chiqish boʻladi. Shuningdek, biz korporativ an'analarni mustahkamlashni rejalashtirmoqdamiz, shunda xodimlar yanada hamjihatlik va qoʻllab-quvvatlashni his qilishadi. Bayramlar jamoani birlashtirishning ajoyib usuli va biz ularni yanada esda qolarli qilishni xohlaymiz.

— Kelgusi yilda qanday yangi loyihalarni amalga oshirishni rejalashtiryapsiz? 

— Koʻproq tajribali xodimlar yangi kelganlar bilan bilim almashishlari uchun ustoz-shogird dasturini ishga tushirishni koʻrib chiqyapmiz. Biz tashabbus va yutuqlar uchun mukofot tizimini ham joriy qilmoqchimiz.

— Xodimlarning faolligini qanday oshirishni rejalashtiryapsiz? 

— Har bir inson oʻzining qadrini his qilishi juda muhim. Bunga erishish uchun xodimlar oʻz g‘oyalari bilan oʻrtoqlashadigan va qayta aloqa tizimini ishlab chiqadigan muntazam uchrashuvlar tashkil qilamiz.

— 2025 yil uchun HR sohasidagi qaysi oʻzgarishlarni eng muhim deb hisoblaysiz? 

— HR jarayonlarini raqamlashtirish, moslashuvchan ish jadvallarini ishlab chiqish va har bir xodimga individual yondashish. Bu yoʻnalishlar xodimlarni muvaffaqiyatli boshqarishning kalitiga aylanmoqda.

— OXYmed jamoasining kelasi yildagi salohiyatini qanday baholaysiz? 

— Yangi marralarni zabt etish uchun barcha imkoniyatlarimiz va xohishimiz bor. Asosiysi, bir-birimizni qoʻllab-quvvatlashda davom etish va umumiy natija uchun harakat qilish.

— HR jarayonlarida qanday asosiy samaradorlik koʻrsatkichlarini amalga oshirishni rejalashtiryapsiz? 

— Biz ishchanlik darajasi, xodimlar qoʻnimsizligi va boʻsh ish oʻrinlarini toʻldirish vaqtini kuzatishga e’tibor qaratmoqchimiz. Bu bizga jamoaning ehtiyojlarini tezda qondirishga yordam beradi.

— OXYmed-da korporativ madaniyat rivojlanishini qanday koʻrasiz? 

— Biz uchun ochiqlik va hurmat madaniyatini shakllantirish muhim. Biz xodimlar oʻrtasidagi ishonchni mustahkamlashda davom etamiz va barchaning tashabbuskorligi va ishtirokini rag‘batlantiramiz.

— Bilamizki, kompaniya yil oxirigacha har bir dorixona uchun GPP sertifikatlarini olishni maqsad qilib qoʻygan. Ushbu jarayonda HR qanday rol oʻynaydi?

— GPP sertifikati har qanday dorixona uchun muhim yutuqdir, chunki u xizmat koʻrsatishning yuqori standartini tasdiqlaydi. HR xodimlarni oʻqitish, ularning barcha talablarga javob berishini ta'minlash uchun tayyorlash va qoʻllab-quvvatlashda asosiy rol oʻynaydi. Bu mijozlarimizning tarmog‘imizga boʻlgan ishonchini yanada mustahkamlashiga ishonamiz.

— Joriy yilda oʻquv markazi faol ishlamoqda. Uning roli haqida batafsil gapirib bera olasizmi?

— Oʻquv markazimiz xodimlarning malakasini oshirishning asosiy vositasidir. Bu yil biz farmatsevtlarni korporativ dori vositalarimiz, jumladan, NIKA PHARM, ZAMONA RANO va MARI FARM boʻyicha oʻqitishga alohida e'tibor qaratdik. Biz ularning bilimlarini chuqurlashtirishni va har bir xaridor professional yordam va koʻrsatma olishi uchun mijozlarga malakali maslahat berishga yordam berishni rejalashtirmoqdamiz.

— Kompaniyaning 2025 yilda oʻquv ishlari boʻyicha rejalari qanday? 

— Kelgusi yilda dori vositalarimiz assortimentini chuqur oʻrganishga alohida e’tibor qaratgan holda oʻquv dasturini kengaytirishni rejalashtirganmiz. Bu farmatsevtlarga nafaqat oʻz malakalarini oshirish, balki mijozlar bilan muloqot qilishda oʻzini ishonchli his qilish imkonini beradi.

Yangi yil kayfiyati

— Qaysi Yangi yil an'analari sizga yaqin?

— Men uchun Yangi yil har doim oilaviy bayramdir. Men yaqinlarim bilan uchrashishni, kelajak uchun rejalar va orzularimni baham koʻrishni yaxshi koʻraman. Menimcha, hozir biz biroz toʻxtab, nimaga erishdik va nimaga erishmoqchi ekanimiz haqida oʻylashimiz kerak.

— OXYmed dorixonalaridagi hamkasblar va mijozlarga qanday tilaklaringiz bor? 

— Men hammaga sihat-salomatlik, quvonch va ilhom tilayman. 2025-yil bizga yangi muvaffaqiyatlar olib kelsin va mijozlarimiz dorixonalarimizga tashrif buyurishdan faqat yoqimli taassurotlarga toʻla boʻlsin. Biz odamlar uchun ishlaymiz va bu har doim bizning ustuvor vazifamiz boʻlib qoladi.

Natijalar va tabriklar

Bu yil OXYmed dorixonalar tarmog‘i uchun mashaqqatli va qiziqarli boʻldi. Biz barcha xodimlarimizga ushbu mehnatlari va fidoyiliklari uchun, mijozlarimizga esa ishonchlari uchun minnatdorchilik bildiramiz. Bizni oldinda rejalar va imkoniyatlarga toʻla yangi yil kutmoqda. Kirib kelayotgan yangi 2025-yilingiz bilan! Yangi yil har birimiz uchun baxtli va muvaffaqiyatli boʻlsin.

Асия Хайруллаева

HRD OXYmed

Осознанное потребление: шаг к устойчивому будущему

Ongli iste'mol: barqaror kelajak sari qadam

Что такое осознанное потребление?

Осознанное потребление – это подход к жизни, при котором мы задумываемся о каждом своем приобретении и его влиянии на окружающую среду и наше собственное благополучие. Это не значит полностью отказаться от покупок, а означает делать осознанный выбор, отдавая предпочтение качественным, долговечным вещам и поддерживая экологически чистые бренды.

Почему это важно?

• Сохранение окружающей среды: Чрезмерное потребление ресурсов приводит к истощению природных богатств и загрязнению планеты. Осознанный подход помогает снизить экологический след.
• Экономия денег: Покупка качественных вещей, которые прослужат долго, в долгосрочной перспективе обходится дешевле, чем постоянная замена дешевых товаров.
• Улучшение качества жизни: Окружая себя качественными и экологически чистыми вещами, мы повышаем уровень своего комфорта и благополучия.

Как начать практиковать осознанное потребление?

1. Задайте себе вопросы перед покупкой:

• Действительно ли мне нужна эта вещь?
• Есть ли у меня уже похожая вещь?
• Из какого материала она сделана?
• Как долго она прослужит?
• Какое влияние ее производство оказало на окружающую среду?

• Прежде чем что-то купить, дайте себе время подумать.
• Составьте список необходимых покупок и придерживайтесь его.

• Инвестируйте в долговечные и качественные товары, которые прослужат вам долго.
• Отдавайте предпочтение натуральным материалам и ручной работе.

• Старайтесь ремонтировать поломанные вещи вместо того, чтобы покупать новые.
• Сдавайте на переработку ненужные вещи и материалы.

• Покупайте продукты у местных фермеров и ремесленников. Это поможет сократить углеродный след и поддержать местную экономику.

• Отказывайтесь от одноразовых предметов, используйте многоразовые сумки, бутылки и контейнеры.
• Компостируйте органические отходы.

• Отдавайте ненужные вещи в благотворительные организации или продавайте их на барахолках.

Преимущества осознанного потребления:

• Экономия денег: Вы тратите меньше на ненужные вещи и инвестируете в качественные товары.
• Сохранение окружающей среды: Вы снижаете свой экологический след и вносите свой вклад в сохранение планеты.
• Улучшение качества жизни: Вы окружаете себя качественными вещами и чувствуете себя более удовлетворенным.
• Развитие личной ответственности: Вы берете на себя ответственность за свои потребительские решения и становитесь более осознанным человеком.

Осознанное потребление – это не просто тренд, это образ жизни, который позволяет нам жить в гармонии с собой и окружающей средой. Начните с малых шагов, и со временем вы заметите, как ваша жизнь станет более осознанной и устойчивой.

Ongli iste'mol nima?

Ongli iste'mol - bu hayotga yondashuv boʻlib, unda biz qilgan har bir xarid va uning atrof-muhit va oʻz farovonligimizga ta'siri haqida oʻylaymiz. Bu xarid qilishdan butunlay voz kechishni anglatmaydi, balki sifatli, bardoshli buyumlarni tanlash va ekologik toza brendlarni qoʻllab-quvvatlash orqali oqilona tanlov qilishni anglatadi.

Bu nima uchun muhim?

• Atrof-muhitni muhofaza qilish: Resurslarni haddan tashqari iste'mol qilish tabiiy resurslarning tugashiga va sayyoramizning ifloslanishiga olib keladi. Ongli yondashuv ekologik izni kamaytirishga yordam beradi.
• Pulni tejash: Doimiy ravishda arzon tovarlarni almashtirishdan koʻra, uzoq muddat xizmat qiladigan sifatli narsalarni sotib olish arzonroqdir.
• Hayot sifatini yaxshilash: Oʻzimizni yuqori sifatli va ekologik toza narsalar bilan oʻrab, biz qulaylik va farovonlik darajasini oshiramiz.

Ongli iste'mol qilishni qanday boshlash kerak?

1. Xarid qilishdan oldin oʻzingizga savollar bering:

• Menga bu narsa kerakmi?
• Menda allaqachon shunga oʻxshash narsa bormi?
• U qanday materialdan qilingan?
• U qancha muddat xizmat qiladi?
• Uning ishlab chiqarilishi atrof-muhitga qanday ta'sir koʻrsatdi?

2. Impulsiv xaridlardan saqlaning:

• Biror narsa sotib olishdan oldin oʻzingizga oʻylash uchun vaqt bering.
• Kerakli xaridlar roʻyxatini tuzing va unga rioya qiling. 

3. Sifatli narsalarni tanlang:

• Sizga uzoq vaqt xizmat qiladigan bardoshli, sifatli mahsulotlarga sarmoya kiriting.
• Tabiiy materiallarga va qoʻlda ishlangan mahsulotlarga ustunlik bering.

4. Ta'mirlang va qayta ishlang:

• Yangisini sotib olish oʻrniga buzilgan narsalarni ta'mirlashga harakat qiling.
• Keraksiz buyumlar va materiallarni qayta ishlash uchun topshiring.

5. Mahalliy ishlab chiqaruvchilarni qoʻllab-quvvatlang:

• Mahalliy fermerlar va hunarmandlardan mahsulotlarni sotib oling. Bu sizning uglerod izingizni kamaytirishga yordam beradi va mahalliy iqtisodiyotni qoʻllab-quvvatlaydi.

6. Chiqindilarni minimallashtiring:

• Bir marta ishlatiladigan narsalardan voz keching va qayta ishlatiladigan sumkalar, shisha idishlar va konteynerlardan foydalaning.
• Organik chiqindilarni kompostlang.

7. Narsalarni baham koʻring:

• Keraksiz narsalarni xayriya tashkilotlariga topshiring yoki ularni buyum bozorlarida soting.

Ongli iste'molning afzalliklari:

• Pulni tejash: Siz keraksiz narsalarga kamroq mablagʻ sarflaysiz va sifatli mahsulotlarga sarmoya kiritasiz.
• Atrof-muhitni saqlash: Siz ekologik izingizni kamaytirasiz va sayyorani saqlab qolish uchun oʻz hissangizni qoʻshasiz.
• Hayot sifatini yaxshilash: Siz oʻzingizni sifatli narsalar bilan oʻrab olasiz va oʻzingdan koʻproq qoniqish his qilasiz.
• Shaxsiy mas'uliyatni rivojlantirish: Siz iste'molchi qarorlaringiz uchun mas'uliyatni oʻz zimmangizga olasiz va yanada ongli shaxsga aylanasiz.

Ongli iste'mol - bu shunchaki trend emas, bu oʻzimiz va atrof-muhit bilan uygʻunlikda yashashimizga imkon beradigan hayot tarzidir. Kichik qadamlardan boshlang va vaqt oʻtishi bilan hayotingiz qanchalik ongli va barqaror boʻlishini sezasiz.

Фазилова Малика

HR менеджер MARIPHARM

Киберспорт: как увлечение становится профессией

Kibersport: sevimli mashg‘ulotning kasbga aylanishi

В детстве мы часто слышали, что «игры — это пустая трата времени». Сегодня те, кто часами сидел перед экраном, добиваясь рекордов в виртуальных мирах, зарабатывают миллионы и собирают стадионы болельщиков. Киберспорт из хобби превратился в индустрию, где пересекаются технологии, страсть и огромные деньги.

Как всё начиналось?

Первые шаги киберспорта были сделаны ещё в 1970-х годах, когда геймеры соревновались в аркадных играх вроде Space Invaders. Но настоящая революция началась в 1990-х, когда популярность набрали игры типа StarCraft и Counter-Strike. С появлением интернета игроки из разных стран смогли соревноваться друг с другом онлайн, и это стало новым этапом в развитии.

Крупные турниры, например, World Cyber Games и ESL, начали привлекать не только игроков, но и зрителей. Люди стали смотреть, как профессионалы выполняют невероятные комбинации и стратегии, превращая игру в искусство. Это напоминало спорт: только вместо футбольного поля — экран монитора, а вместо мячей и клюшек — клавиатура и мышь.

Киберспорт сегодня

Киберспорт — это целая индустрия с оборотом более $1 миллиарда. Турниры собирают десятки миллионов зрителей, а крупнейшие события, такие как The International по игре Dota 2, стали эквивалентом финалов Лиги чемпионов. Призовые фонды крупнейших чемпионатов превышают бюджеты некоторых традиционных спортивных команд.

Киберспортсмены тренируются так же, как профессиональные атлеты. Их день расписан по минутам: стратегические сессии, разборы игр, тренировки на реакцию. За ними стоят целые штабы — тренеры, психологи, аналитики, которые помогают добиться идеальной формы.

Не только игры

Но киберспорт — это не только сами игроки. Это ещё и инфраструктура: организаторы турниров, стриминговые платформы, комментаторы и аналитики. Зрители получают не просто соревнование, а полноценное шоу. На крупных турнирах, таких как League of Legends World Championship, сцены украшают сложные декорации и световые эффекты, а трансляции ведутся на десятки языков.

Интересен и феномен фанатов. Болельщики киберспорта — это совершенно другая категория зрителей. Они не просто смотрят игры, но и активно вовлечены в процесс: обсуждают стратегии, делают ставки, создают фан-арт. Это уникальное сообщество, которое объединяет миллионы людей по всему миру.

Факты, которые впечатляют

• Самая дорогая команда в мире киберспорта — Team Liquid. Её стоимость оценивается в $500 миллионов.
• Рекорд по просмотрам киберспортивного события был установлен в 2021 году: более 74 миллионов человек посмотрели финал Free Fire World Series.
• На крупнейшем турнире по Dota 2 в 2023 году призовой фонд составил более $40 миллионов.

Будущее киберспорта

Индустрия продолжает расти, захватывая новые аудитории. В некоторых странах, таких как Южная Корея, киберспорт уже стал частью национальной культуры, а игроков считают звёздами наравне с поп-идолами. Даже Олимпийский комитет обратил внимание на виртуальные соревнования, организовав первые официальные олимпийские киберспортивные события.

Сегодня киберспорт — это не просто игры, это часть глобального культурного феномена. Он изменил восприятие видеоигр, доказав, что в виртуальных мирах есть место для настоящей страсти, таланта и больших достижений.

Bolalikda biz ko‘pincha "o‘yinlar vaqtni behuda sarflashdir" degan gapni tez-tez eshitardik. Bugun ekran qarshisida soatlab o‘tirib, virtual olamda rekordlar qo‘lga kiritganlar millionlab pul ishlab, ishqibozlar bilan to‘la stadionlarni to‘plashmoqda. Kiberport hobbidan texnologiya, ishtiyoq va katta pullar kesishadigan sohaga aylandi.

Hammasi qanday boshlandi?

Kibersportning dastlabki qadamlari 1970-yillarda, oʻyinchilar Space Invaders kabi arkada oʻyinlarida raqobatlashganda qilingan. Ammo haqiqiy inqilob 1990-yillarda, StarCraft va Counter-Strike kabi o‘yinlar mashhur bo‘lgan paytda boshlandi. Internet paydo bo‘lishi bilan turli mamlakatlardagi o‘yinchilar bir-biri bilan onlayn raqobatlasha oldi va bu rivojlanishning yangi bosqichiga aylandi.

World Cyber ​​​​Games va ESL kabi yirik turnirlar nafaqat o‘yinchilarni, balki tomoshabinlarni ham jalb qila boshladi. Odamlar o‘yinni san'atga aylantirib, aql bovar qilmaydigan kombinatsiyalar va strategiyalarni bajarayotgan professionallarni tomosha qilishni boshladilar. Bu sportni eslatardi: faqat futbol maydoni o‘rniga monitor ekrani, to‘p va tayoq o‘rniga klaviatura va sichqoncha bor edi.

Kibersport bugun

Bugungi kunda kibersport aylanmasi 1 milliard dollardan ortiq bo‘lgan butun bir sohadir. Turnirlar o‘n millionlab tomoshabinlarni o‘ziga jalb qiladi va Dota 2 bo‘yicha The International kabi yirik tadbirlar Chempionlar ligasi finaliga tenglashtirildi. Yirik chempionatlarning mukofot jamg‘armalari ba’zi an’anaviy sport jamoalari byudjetidan oshib ketadi.

Kiber sportchilar xuddi professional sportchilar kabi mashq qilishadi. Ularning kuni daqiqama-daqiqa rejalashtirilgan: strategiya sessiyalari, o‘yin tahlili, reaksiya mashg‘ulotlari. Ularning ortida burun bir shtab - murabbiylar, psixologlar, tahlilchilar ideal holatga erishishga yordam beradi.

Faqat o‘yinlar emas

Ammo kibersport – bu nafaqat o‘yinchilarning o‘zi. Bu infratuzilma ham: turnir tashkilotchilari, striming platformalari, sharhlovchilar va tahlilchilar. Tomoshabinlar nafaqat musobaqani, balki to‘liq shouni ham kuzatish imkoniyatiga ega bo‘lishadi. League of Legends World Championship kabi yirik turnirlarda sahnalar nafis bezaklar va yorug‘lik effektlari bilan bezatilgan, o‘nlab tillarda translyatsiyalar olib boriladi.

Muxlislar fenomeni ham qiziq. Kibersport muxlislari butunlay boshqa toifadagi tomoshabinlardir. Ular nafaqat o‘yinlarni tomosha qilishadi, balki jarayonda faol ishtirok etishadi: strategiyalarni muhokama qilish, pul tikish, fan-art yaratish. Bu butun dunyo bo‘ylab millionlab odamlarni birlashtirgan noyob jamiyatdir.

Taassurot qoldiradigan dalillar

• Kibersport olamidagi eng qimmat jamoa bu Team Liquid. Uning qiymati 500 million dollarga baholanmoqda.
• Kibersport musobaqasi tomoshabinlar soni bo‘yicha rekord 2021-yilda o‘rnatildi, Free Fire World Series finallarini 74 milliondan ortiq odam tomosha qildi.
• 2023-yilda bo‘lib o‘tgan eng yirik Dota 2 turnirida mukofot jamg‘armasi 40 million dollardan oshdi.

Kibersport kelajagi

Sanoat o‘sishda davom etmoqda va yangi auditoriyani jalb qilmoqda. Ba'zi mamlakatlarda, masalan, Janubiy Koreyada kibersport allaqachon milliy madaniyatning bir qismiga aylangan va o‘yinchilar pop-idollar bilan bir qatorda yulduz hisoblanadi. Hatto Olimpiya qo‘mitasi virtual musobaqalarga e'tibor qaratdi va birinchi rasmiy olimpiya kibersport tadbirlarini tashkil qildi.

Bugungi kunda kibersport shunchaki o‘yinlar emas, ular global madaniy hodisaning bir qismidir. U virtual olamlarda haqiqiy ishtiyoq, iste'dod va katta yutuqlar uchun joy borligini isbotlab, video o‘yinlar haqidagi tasavvurni o‘zgartirdi.

Муминова Нодира

Маркетолог ASKLEPIY Group

Личные границы на работе:

как сохранить баланс и уважение

Ishdagi shaxsiy chegaralar: muvozanat va hurmatni qanday saqlash kerak

В ритме современной работы, где задачи идут одна за другой, а рабочие чаты активны даже глубокой ночью, тема личных границ становится жизненно важной. Мы живем в эпоху, когда трудоголизм считается добродетелью, а постоянная доступность воспринимается как норма. Но действительно ли это способствует успеху? Давайте разберемся, как выстроить границы, сохраняя баланс и уважение к себе и коллегам.

Почему личные границы важны?

Личные границы — это не стены, отгораживающие нас от коллег, а мосты, которые помогают наладить здоровое взаимодействие. Они защищают нас от выгорания, поддерживают нашу продуктивность и делают возможным уважительное сотрудничество. Например, когда вы чётко сообщаете коллегам, что рабочие чаты для вас закрыты после 18:00, вы не только показываете, что цените своё время, но и даёте им пример заботы о себе.

Как правильно заявить о своих границах?

1. Определите свои приоритеты. Что для вас действительно важно? Работа до позднего вечера, чтобы успеть закрыть все задачи, или возможность провести вечер с семьёй? Честный ответ на этот вопрос — первый шаг к пониманию своих границ.
2. Говорите прямо, но мягко. Вместо фразы «Я устал, не пишите мне после шести» лучше сказать: «Я стараюсь завершать работу к 18:00, чтобы оставаться продуктивным на следующий день». Четкость в сочетании с дружелюбным тоном помогает избежать недоразумений.
3. Будьте последовательны. Если вы сами нарушаете свои правила, коллеги тоже не будут воспринимать их всерьез. Если сказали, что отключаетесь от работы в определённое время, следуйте этому.

Границы как форма уважения

Когда мы уважаем свои границы, мы учимся уважать границы других. Если сотрудник говорит, что не может присутствовать на созвоне вечером, это его право, а не проявление лени. Поддерживая такие принципы, мы формируем команду, где каждый чувствует себя комфортно.

Помните, границы — это не про жесткость, это про заботу о себе и взаимное уважение. Умение отстоять своё личное пространство на работе — это навык, который принесет вам не только внутренний комфорт, но и здоровую рабочую атмосферу.

Vazifalar birin-ketin kelib turadigan va ish suhbatlari kechasi ham faol boʻlgan zamonaviy ish ritmida shaxsiy chegaralar mavzusi hayotiy ahamiyatga ega boʻladi. Biz mehnatkashlik fazilat sanaladigan va doimiy mavjudlik me’yor sifatida qabul qilinadigan davrda yashayapmiz. Ammo bu haqiqatan ham muvaffaqiyatga hissa qoʻshadimi? Keling, oʻzingiz va hamkasblaringizga nisbatan muvozanat va hurmatni saqlab, chegaralarni qanday belgilashni aniqlaylik.

Nima uchun shaxsiy chegaralar muhim?

Shaxsiy chegaralar bizni hamkasblardan ajratib turadigan devorlar emas, balki sogʻlom oʻzaro munosabatlarni oʻrnatishga yordam beradigan koʻpriklardir. Ular bizni haddan ziyod toliqishdan himoya qiladi, bizni samarali qiladi va hurmatli hamkorlikni amalga oshiradi. Misol uchun, siz hamkasblaringizga soat 18:00 dan keyin ish chatlari siz uchun yopiqligini aniq ma'lum qilganingizda, siz nafaqat vaqtingizni qadrlayotganingizni koʻrsatasiz, balki ularga oʻzlariga gʻamxoʻrlik qilishda oʻrnak boʻlasiz.

Qanday qilib chegaralaringizni toʻgʻri e'lon qilish kerak?

1. Oʻzingizning ustuvorliklaringizni aniqlang. Siz uchun haqiqatan ham nima muhim? Barcha vazifalarni bajarish uchun kechgacha ishlashmi yoki kechqurun vaqtni oilangiz bilan oʻtkazish imkoniyatimi? Bu savolga halol javob berish sizning chegaralaringizni tushunish uchun birinchi qadamdir.
2. Toʻgʻridan-toʻgʻri, lekin yumshoq gapiring. “Men charchadim, oltidan keyin SMS yozmang” degandan koʻra, “Ertaga samarali boʻlishim uchun ishni soat 18:00 ga qadar tugatishga harakat qilaman” degan ma’qul. Aniqlik doʻstona ohang bilan birgalikda tushunmovchiliklardan qochishga yordam beradi.
3. Barqaror boʻling. Agar siz oʻzingizning qoidalaringizni buzsangiz, hamkasblaringiz ham ularni jiddiy qabul qilmaydi. Agar sizga ma'lum bir vaqtda ishdan ketishingizni aytsangiz, unga amal qiling.

Chegaralar hurmat shakli sifatida

Oʻzimizning chegaralarimizni hurmat qilsak, boshqalarning chegaralarini hurmat qilishni oʻrganamiz. Agar xodim kechqurun qoʻngʻiroqqa kela olmasligini aytsa, bu uning huquqi, dangasalikning namoyon boʻlishi emas. Bunday tamoyillarni qoʻllab-quvvatlab, biz hamma oʻzini qulay his qiladigan jamoani shakllantiramiz.

Yodingizda tuting, chegaralar qat'iylik bilan bogʻliq emas, ular oʻz-oʻziga gʻamxoʻrlik va oʻzaro hurmat bilan bogʻliq. Ishda shaxsiy makoningizni himoya qilish qobiliyati sizga nafaqat ichki qulaylik, balki sogʻlom ish muhitini ham keltiradigan koʻnikmadir.

Муминова Нодира

Маркетолог ASKLEPIY Group

Топ книг по финансовой грамотности

Moliyaviy savodxonlik bo‘yicha eng yaxshi kitoblar

Финансовая грамотность — это ключ к стабильности и уверенности в жизни. Многие из нас задаются вопросом, с чего начать, чтобы лучше понимать деньги. Я решил поделиться подборкой книг, которые могут стать отличным стартом. Надеюсь, вы найдете что-то полезное для себя!

"Богатый папа, бедный папа" — Роберт Кийосаки

Эта книга легко читается и объясняет, как устроены деньги. Это была моя первая книга о финансах, и она дала мне важные базовые знания. Автор делится своими идеями и рассказывает, как можно стать финансово независимым.

"Думай и богатей" — Наполеон Хилл

Это классика, где описаны советы для тех, кто хочет добиться успеха. Книга дает четкое понятие о том, как ставить цели и достигать их. В ней много историй известных людей и полезных идей.

"Деньги: Мастер игры" — Энтони Роббинс

Сейчас я читаю эту книгу. Она дает мне полезные советы о том, как правильно вкладывать деньги и инвестировать. Роббинс изучил опыт лучших инвесторов мира и делится стратегиями, которые помогают достичь финансовой стабильности.

"Самый богатый человек в Вавилоне" — Джордж Клейсон

Это простые и мудрые советы о деньгах, которые рассказываются в форме историй из древнего Вавилона. Легко и интересно читается.

"Путь к финансовой свободе" — Бодо Шефер

Здесь автор делится своим опытом и объясняет, как можно стать финансово свободным. Очень мотивирующая книга.

Эти книги могут помочь лучше понять, как обращаться с деньгами. Скачать книги по финансовой грамотности можно будет по следующей ссылке: https://t.me/+0H0nOsSrE8dkNDQy

Делайте первый шаг к новым знаниям, и результаты не заставят себя ждать. Успехов в чтении и применении полезных идей на практике!

Moliyaviy savodxonlik barqarorlik va hayotga ishonchning kalitidir. Ko‘pchiligimizni pulni yaxshiroq tushunish uchun nimadan boshlash kerak degan savol qiziqtiradi. Men ajoyib start bo‘lishi mumkin bo‘lgan kitoblar tanlovini baham ko‘rishga qaror qildim. Umid qilamanki, siz o‘zingiz uchun foydali narsalarni topasiz!

"Boy ota kambag‘al ota" - Robert Kiyosaki

Ushbu kitobni o‘qish oson va pul qanday tuzilishini tushuntiradi. Bu mening moliya bo‘yicha birinchi kitobim edi va u menga muhim ma'lumot berdi. Muallif o‘z g‘oyalari bilan o‘rtoqlashadi va qanday qilib moliyaviy jihatdan mustaqil bo‘lishingiz mumkinligini aytadi.

"O‘ylang va boy bo‘ling" - Napoleon Xill

Bu muvaffaqiyatga erishmoqchi bo‘lganlar uchun maslahatlarni tasvirlaydigan klassika. Kitob maqsadlarni qanday qo‘yish va ularga erishish haqida aniq tushuncha beradi. Unda mashhur odamlarning ko‘plab hikoyalari va foydali g‘oyalari mavjud.

"Pul. O‘yin ustasi" - Entoni Robbins

Hozir men bu kitobni o‘qiyapman. U menga qanday qilib pul sarflash va to‘g‘ri sarmoya kiritish haqida foydali maslahatlar beradi. Robbins dunyodagi eng yaxshi investorlarning tajribasini o‘rganib chiqdi va moliyaviy barqarorlikka erishishga yordam beradigan strategiyalar bilan o‘rtoqlashdi.

"Bobildagi eng boy odam" - Jorj Kleyson

Bu qadimgi Bobildan hikoyalar shaklida aytilgan pul haqida oddiy va dono maslahatlar. O‘qish oson va qiziqarli.

"Moliyaviy erkinlik sari yo‘l" - Bodo Schefer

Bu yerda muallif o‘z tajribasi bilan o‘rtoqlashadi va qanday qilib moliyaviy jihatdan erkin bo‘lishingiz mumkinligini tushuntiradi. Juda motivatsion kitob.

Bu kitoblar pulni qanday boshqarishni yaxshiroq tushunishga yordam berishi mumkin. Moliyaviy savodxonlik bo‘yicha kitoblarni quyidagi havola orqali yuklab olishingiz mumkin: https://t.me/+0H0nOsSrE8dkNDQy

Yangi bilim sari birinchi qadamni tashlang va natijalar sizni uzoq kuttirmaydi. O‘qish va foydali g‘oyalarni amalda qo‘llashda omad tilaymiz!

Мироншох Хабибов

Финансовый директор

OXYmed и Zamona Rano

Статьи в данной газете являются отображением личных мнений авторов. Пунктуация и орфография отредактированы PR-отделом.

Техническая и моральная поддержка выпуска номера ASKLEPIY Times от: маркетолога ASKLEPIY Group Нодиры Муминовой, руководителя T&D ASKLEPIY Group и HRD ASKLEPIY Distribution Нигоры Алиевой, HRD OXYmed Асии Хайруллаевой, HR-менеджера MARI PHARM Малики Фазиловой, финансового директора OXYmed и Zamona Rano Мироншоха Улугбековича и CPRO ASKLEPIY Group Екатерины Доронкиной.