Выпуск № 7 (32) от 25.07.2023

Джамбакиев Дониёр Тельманович – специалист с многолетним опытом работы в сфере IT, 9 из них в компании ASKLEPIY Group. О своем карьерном пути, мотивации и планах на будущее Дониер Тельманович поделился в новом выпуске интервью. 

1. Расскажите о своем карьерном пути в ASKLEPIY Group.

Я пришел в компанию ASKLEPIY Distribution в июне 2014 года на роль системного администратора склада Чукурсай. В этом же году был переведён в компанию OXYmed на аналогичную позицию. Через 4 года, в 2018 был переведён на должность руководителя технической поддержки аптечной сети OXYmed. В 2019 году стал сотрудником компании "SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA" также на роль руководителя технической поддержки сети аптек OXYmed. В 2020 году был переведён на роль руководителя IT-проектов при компании "SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA". В 2021 году был вновь переведён на роль руководителя технической поддержки при компании "SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA". В мае 2021 года переведён в компанию PHARMIT, на роль руководителя технической поддержки ASKLEPIY Group. В 2022 году был назначен на роль руководителя IT-проектов OXYmed при PHARMIT, кем и работаю по сей день.

2. Какие знания и умения обязательны для работы в сфере IT в 2023 году? 

На сегодняшний день в сфере IT очень важны знания программирования ПО, Веб-программирования и системного администрирования. Главным навыком, на мой взгляд, является умение находить выход из любой ситуации.

3. С какими трудностями сталкиваетесь в работе? Что помогает их решить?

Работа, в принципе, не может быть легкой. Главное – понимать, к чему нужно стремиться, ставить цели и достигать их, даже если на первый взгляд это кажется чем-то очень сложным. В основном, трудности могут возникнуть в случае, если нет взаимопонимания с собеседником, отсутствует логика определенных функций и множество других факторов. Но все это решаемо.

4. Чем Вам нравится заниматься в свободное время?

Все свое свободное время стараюсь уделять семье. Иногда могу посмотреть какие-нибудь познавательные ролики на просторах интернета, особенно привлекает мое внимание история древних эпох, так как очень интересен тот мир, который был до нашего появления на свет.

5. Что Вас мотивирует?

В жизни, как и в работе, мотивирует собственное желание постоянно расти и развиваться, стремление к достатку как духовному, так и материальному, а также осознание того, что мои знания могут быть полезны в будущем. Как говорил ранее, меня очень увлекает история. Поэтому, надеюсь, наши старания и сегодняшние решения оставят след в истории, и в будущем, кто-нибудь с таким же интересом будет наблюдать и изучать наши работы.

6. Какой Ваш любимый фильм и почему?

Сложно выделить конкретный фильм как самый любимый, так как существует множество хороших фильмов. Но самый мощный, по моему мнению, фильм «Крёстный отец». Причин тому множество – актерское мастерство на высшем уровне, также могу выделить в этой трилогии умные выходы из сложных ситуаций, любовь, верность и сплоченность семьи.

7. Поделитесь своими планами на следующие 5 лет.

В течение следующих пяти лет я планирую активно развиваться, возможно, даже открыть собственный бизнес в качестве дополнительного источника дохода. Также уделять большое внимание семье, особенно учитывая, что скоро я стану отцом.

Djambakiev Doniyor Telmanovich - IT sohasida ko’p yillik tajribaga ega bo’lgan mutaxassis bo’lib, ulardan 9 yili ASKLEPIY Groupdagi faoliyatdir. Doniyor Telmanovich suhbatimizning yangi sonida o’zining martaba yo’li, motivatsiyasi va kelajakdagi rejalari bilan o’rtoqlashdi.

1. ASKLEPIY Groupdagi martaba yo’lingiz haqida gapirib bering.

Men ASKLEPIY Distribution kompaniyasiga 2014-yil iyun oyida Chuqursoy omborining tizim administratori sifatida ishga kirdim. Xuddi shu yili va shunday lavozimga OXYmed kompaniyasiga ishga o’tkazildim. 4 yildan so’ng, 2018-yilda OXYmed dorixonalar tarmog’iga texnik qo’llab-quvvatlash bo’limi boshlig’i lavozimiga o’tkazildim. 2019-yilda “SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA” kompaniyasi xodimi, shuningdek, OXYmed dorixonalar tarmog’ini texnik qo’llab-quvvatlash bo’limi boshlig‘i edim. 2020-yilda "SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA" kompaniyasida IT-loyihalar rahbari lavozimiga o’tkazildim. 2021 yilda yana "SMART ERP PROJECTS CENTRAL ASIA" kompaniyasida texnik qo’llab-quvvatlash bo’limi boshlig’i lavozimiga o’tkazildim. 2021-yil may oyida PHARMIT kompaniyasiga, ASKLEPIY Group texnik qo’llab-quvvatlash bo’limi boshlig’i lavozimiga o’tkazildim. 2022-yilda men PHARMIT kompaniyasida OXYmed IT-loyihalari rahbari lavozimiga tayinlandim va mazkur lavozimda hozirgi kunga qadar ishlab kelmoqdaman.

2. 2023-yilda IT sohasida ishlash uchun qanday bilim va ko’nikmalar talab etiladi?

Bugungi kunda IT sohasida dasturiy ta’minotni dasturlash, veb-dasturlash va tizim boshqaruvini bilish juda muhimdir. Asosiy mahorat, menimcha, har qanday vaziyatdan chiqish yo’lini topish qobiliyatidir.

3. Ishingizda qanday qiyinchiliklarga duch kelasiz? Ularni hal qilishga nima yordam beradi?

Ish, qoidaga ko’ra, oson bo’lishi mumkin emas. Asosiysi - birinchi qarashda juda qiyin narsa bo’lib tuyulsa ham, nimaga intilish kerak, maqsadlar qo’yish va ularga qanday erishish kerakligini tushunishdir. Asosan, agar suhbatdosh bilan o’zaro tushunish, ma’lum vazifalarning mantig’i va boshqa ko’plab omillar bo’lmasa, qiyinchiliklar paydo bo’lishi mumkin. Ammo bularning barchasini hal qilsa bo'ladi.

4. Bo'sh vaqtingizda nima qilishni yoqtirasiz?

Men barcha bo’sh vaqtimni oilamga bag’ishlashga harakat qilaman. Ba’zida internet tarmog’ida biror qiziqarli videolarini ko’rishim mumkin, ayniqsa qadimgi davrlar tarixi mening e’tiborimni tortadi, chunki insoniyat paydo bo’lguncha bo’lgan dunyo juda qiziq.

5. Sizga nima motivatsiya beradi?

Hayotda, ishda bo’lgani kabi, doimiy ravishda o’sish va rivojlanish istagi, ham ma’naviy, ham moddiy farovonlikka intilish, shuningdek, bilimlarim kelajakda foydali bo’lishi mumkinligini anglash menga motivatsiya beradi. Yuqorida aytganimdek, men tarixga juda qiziqaman. Shu sababli, bizning sa’y-harakatlarimiz, bugungi qabul qilayotgan qarorlarimiz tarixda o’z izini qoldirishi, kelajakda ham kimdir katta ishtiyoq bilan ishlarimizni kuzatib, o'rganishiga umid qilaman.

 6. Sevimli filmingiz qaysi va nima uchun?

Muayyan filmni sevimli deb ajratib ko’rsatish qiyin, chunki juda ko’p yaxshi filmlar bor. Lekin eng kuchlisi, mening fikrimcha, bu "Cho’qintirgan ota" filmi. Buning sabablari juda ko’p - eng yuqori darajadagi aktyorlar mahorati, men ushbu trilogiyada qiyin vaziyatlardan chiqishning aqlli yo’llarini, sevgi, sadoqat va oilaviy birlikni ta’kidlashim mumkin.

7. Kelgusi 5 yilga mo’ljallangan rejalaringiz bilan o’rtoqlashing.

Kelgusi besh yil ichida men faol rivojlanishni, qo’shimcha daromad manbai sifatida, ehtimol, hatto o’z biznesimni ochishni rejalashtirmoqdaman. Shuningdek, oilaga ham katta e’tibor berishim muhim, sababi, men tez orada ota bo’laman.

Царевская Яна
PR-менеджер ASKLEPIY Group

Международная выставка CPHI & PMEC China 2023

CPHI & PMEC China 2023 xalqaro ko’rgazmasi

Представители бизнес-юнитов ASKLEPIY Group приняли участие в международной выставке CPHI & PMEC China 2023. Это значимое событие состоялось в Шанхае, Китай, с 19 по 21 июня.

CPHI & PMEC China – главное фармацевтическое мероприятие в Азии, объединяющее поставщиков и покупателей из всей цепочки поставок фармацевтической продукции. Глобальные эксперты в области фармацевтики собираются в Шанхае чтобы пообщаться, найти экономически эффективные решения и вести важные деловые отношения лицом к лицу. Международную выставку посетили более 60 000 человек из 129 стран. Кроме того, в данном мероприятии приняли участие такие компании как Pfizer, Stevanato Group, Aptar Pharma и другие.

Представители NIKA PHARM провели более 20 встреч с потенциальными партнерами. Наша команда обсудила возможности сотрудничества и новые совместные проекты. Мероприятие предоставило отличную возможность укрепить деловые связи и ознакомиться с инновационными разработками в мировом сообществе.

Мы создаем будущее. Честно. Вместе.

ASKLEPIY Group biznes bo'linmalari vakillari CPHI & PMEC China 2023 xalqaro ko’rgazmasida ishtirok etdi. Ushbu muhim voqea 19-21 iyun kunlari Xitoyning Shanxay shahrida bo'lib o’tdi.

CPHI & PMEC China – farmatsevtika mahsulotlari ta’minot zanjiri bo’ylab yetkazib beruvchilar va xaridorlarni birlashtirgan Osiyodagi asosiy farmatsevtika tadbiridir. Global farmatsevtika sohasi mutaxassislari Shanxayda muloqot qilish, iqtisodiy jihatdan samarali yechimlarni topish va muhim yuzma-yuz biznes aloqalarini o’tkazish uchun to’planishadi. Xalqaro ko’rgazmaga 129 davlatdan 60 mingdan ortiq kishi tashrif buyurdi. Bundan tashqari, ushbu tadbirda Pfizer, Stevanato Group, Aptar Pharma va boshqa kompaniyalar ishtirok etdi.

NIKA PHARM vakillari potentsial hamkorlar bilan 20 dan ortiq uchrashuvlar o’tkazdilar. Jamoamiz hamkorlik imkoniyatlari va yangi qo’shma loyihalarni muhokama qildi. Tadbir ishbilarmonlik aloqalarini mustahkamlash va jahon hamjamiyatidagi innovatsion ishlanmalar bilan tanishish uchun ajoyib imkoniyat taqdim etdi.

Biz kelajakni yaratamiz. Halol. Birgalikda.

Гришина Валерия
маркетолог NIKA PHARM

Обучающие курсы на платформе SAP. Рассказываем, какую пользу получают сотрудники ASKLEPIY Group

SAP platformasida o’quv kurslari. ASKLEPIY Group xodimlari qanday foyda olishi hadiqa aytib beramiz

В условиях современной конкуренции воспитание талантов и развитие сотрудников являются жизненно важными для долгосрочного успеха любой компании. Компания  ASKLEPIY Group, стремящаяся расширить возможности своих сотрудников, воспользовалась возможностями системы SAP. Используя эту инновационную платформу, сотрудники ASKLEPIY Group получают многочисленные преимущества, способствующие их профессиональному росту и карьерному продвижению. От гибких возможностей обучения до индивидуальных планов развития – система SAP произвела революцию в управлении талантами в организации.

Гибкость обучения и отслеживание прогресса

С внедрением системы SAP в ASKLEPIY Group открылись новые возможности для обучения и развития сотрудников. Прошли времена жестких графиков и географических ограничений. Теперь каждый сотрудник имеет возможность совершенствовать свои навыки и знания в удобное для него время и независимо от местонахождения. Такая гибкость позволяет сотрудникам самостоятельно управлять своим профессиональным ростом, изучая различные учебные модули, представленные в обширной библиотеке курсов.

Кроме того, руководители и наставники могут без труда отслеживать успехи своих подопечных в системе SAP. Эта функция позволяет глубже понять процесс обучения сотрудников и обеспечить соответствие их карьерным целям. Предоставляя в режиме реального времени информацию о достижениях сотрудников и областях, требующих улучшения, ASKLEPIY Group обеспечивает более персонализированный и эффективный подход к развитию карьеры.

Расширение базы знаний с помощью электронных книг

В дополнение к разнообразным учебным курсам система SAP предлагает богатый репозиторий электронных книг, постоянно пополняемый благодаря активному участию сотрудников ASKLEPIY Group. Эта яркая библиотека охватывает широкий спектр тем, удовлетворяя разнообразные интересы и профессиональные устремления сотрудников. От саморазвития и бизнес-стратегий до психологии и лидерства – сотрудники имеют доступ к кладезю знаний. Дух сотрудничества, когда коллеги обмениваются любимыми аудио- и электронными книгами, позволяет библиотеке оставаться динамичной, способствуя развитию культуры непрерывного обучения и интеллектуального поиска.

Совершенство управления талантами

Система SAP позволила ASKLEPIY Group достичь новых высот в управлении талантами. Проводя комплексные оценки с помощью системы SAP SF, компания получает ценные сведения о компетенциях сотрудников, что позволяет принимать стратегические решения по различным аспектам управления талантами.

Эти оценки преследуют несколько целей, в том числе, определение соответствия профессионального уровня специалистов требованиям, предъявляемым к их должностям. Кроме того, они помогают выявить высокопотенциальных кандидатов в кадровый резерв компании, формируя конвейер будущих лидеров с исключительными навыками. На основе результатов оценки сотрудников ASKLEPIY Group, SAP разрабатывает индивидуальные планы карьерного роста для каждого сотрудника, ориентируясь на его сильные и слабые стороны. Такой подход, основанный на данных, позволяет компании оптимизировать распределение человеческих ресурсов и разрабатывать эффективные программы обучения.

Благодаря интеграции системы SAP, компания ASKLEPIY Group успешно трансформировала свою стратегию управления талантами. Теперь у сотрудников есть возможность постоянно учиться и развиваться, пользуясь огромным количеством обучающих ресурсов. Широкие возможности системы SAP по оценке способствуют составлению индивидуальных планов развития, обеспечивая соответствие карьерного роста каждого сотрудника его компетенциям и устремлениям. Уделяя приоритетное внимание развитию талантов, ASKLEPIY Group обеспечивает светлое будущее как для своих сотрудников, так и для организации в целом.

Zamonaviy raqobat sharoitida iste’dodlarni tarbiyalash va xodimlarni rivojlantirish har qanday kompaniyaning uzoq muddatli muvaffaqiyati uchun juda muhim hisoblanadi. ASKLEPIY Group kompaniyasi o’z xodimlarining imkoniyatlarini kengaytirishga intilib, SAP tizimining imkoniyatlaridan foydalandi. Ushbu innovatsion platformadan foydalangan holda, ASKLEPIY Group xodimlari kasbiy o’sishi va martaba bo’yicha ko’tarilishiga hissa qo’shadigan ko’plab imtiyozlarni qo’lga kiritdilar. Moslashuvchan o’rganish imkoniyatlaridan shaxsiy rivojlanish rejalarigacha, SAP tizimi tashkilotlarda iste’dodlarni boshqarishda inqilob qildi.

Moslashuvchan o’qish va o’zgarishlarni kuzatish

ASKLEPIY Groupda SAP tizimining joriy etilishi bilan xodimlarni o’qitish va rivojlantirish uchun yangi imkoniyatlar ochildi. Qattiq jadvallar va geografik cheklovlar davri o’tdi. Endilikda har bir xodim o’z malaka va bilimini qulay vaqtda va joylashuvidan qat’iy nazar oshirish imkoniyatiga ega. Ushbu moslashuvchanlik xodimlarga kurslarning keng kutubxonasida taqdim etilgan turli xil o’quv modullarini o’rganish orqali o’zlarining kasbiy rivojlanishini mustaqil boshqarishlari imkonini beradi.

Bundan tashqari, rahbarlar va murabbiylar SAP tizimida ularga bo’ysinuvchilarning muvaffaqiyatlarini osongina kuzatishlari mumkin. Bu funktsiya xodimlarni o’qitish jarayonini chuqurroq tushunishga va ularning martaba maqsadlariga mos kelishini ta’minlashga imkon beradi. ASKLEPIY Group xodimlarning yutuqlari va yaxshilash sohalari haqida real vaqt rejimida ma’lumot taqdim etish orqali martaba rivojlanishiga yanada moslashtirilgan va samarali yondashuvni taqdim etadi.

Elektron kitoblar yordamida bilimlar bazasini kengaytirish

Turli xil o’quv kurslariga qo’shimcha tarzda, SAP tizimi ASKLEPIY Group xodimlarining faol ishtiroki tufayli doimiy ravishda yangilanib turiladigan elektron kitoblarning boy omborini taklif etadi. Ushbu yorqin kutubxona turli xil qiziqish va xodimlarning kasbiy intilishlariga javob beradigan keng mavzularni qamrab oladi. O’z-o’zini rivojlantirish va biznes strategiyasidan psixologiya va yetakchilikgacha - xodimlar ko’plab bilimlarni olish imkoniga ega. Hamkasblar o’rtasida sevimli audio va elektron kitoblarni almashishning hamkorlik ruhi kutubxonaning jadalligini ta'minlaydi, uzluksiz o’rganish va intellektual izlanish madaniyatini rivojlantiradi.

Iste’dodlarni boshqarish bo’yicha mukammallik

SAP tizimi ASKLEPIY Groupga iste'dodlarni boshqarishda yangi cho'qqilarni zabt etish imkonini berdi. SAP SF tizimi yordamida har tomonlama baholashni o’tkazish orqali kompaniya xodimlarning vakolatlari haqida qimmatli ma’lumotlarni oladi, bu ularga iste'dodlarni boshqarishning turli jihatlari bo’yicha strategik qarorlar qabul qilish imkonini beradi.

Ushbu baholashlar bir nechta maqsadlarni ko’zlaydi, jumladan, mutaxassislarning kasbiy darajasi ularning lavozimlariga qo'yiladigan talablarga javob beradimi yoki yo’qligini aniqlash. Bundan tashqari, ular kompaniyaning xodimlar zaxirasi uchun yuqori salohiyatli nomzodlarni aniqlashga yordam beradi va o’zgacha ko’nikmalarga ega bo’lajak yetakchilar qatorini shakllantiradi. ASKLEPIY Group xodimlarini baholash natijalariga asosan, SAP har bir xodim uchun ularning kuchli va zaif tomonlariga e’tibor qaratgan holda individual martaba rejalarini ishlab chiqadi. Ma’lumotlarga asoslangan ushbu yondashuv kompaniyaga inson resurslarini taqsimlashni optimallashtirish va samarali o’quv dasturlarini ishlab chiqish imkonini beradi.

SAP tizimini integratsiya qilish tufayli, ASKLEPIY Group o’zining iste’dodlarni boshqarish strategiyasini muvaffaqiyatli o’zgartirdi. Endi xodimlar katta miqdordagi o’quv resurslaridan foydalangan holda doimiy ravishda o’rganish va rivojlanish imkoniyatiga ega. SAP tizimining keng baholash imkoniyatlari individual rivojlanish rejalarini ishlab chiqishga yordam beradi va har bir xodimning martaba o’sishi ularning vakolatlari va intilishlariga mos kelishini ta’minlaydi. Iste’dodlarni rivojlantirishga ustuvor ahamiyat berish orqali ASKLEPIY Group o’z xodimlari va butun tashkilot uchun yorqin kelajakni ta’minlaydi.

Аманова Мохичехра 

менеджер по персоналу ASKLEPIY Distribution

Облачные технологии: структура, виды, сферы применения

Bulutli texnologiyalar: tuzilishi, turlari, qo’llash sogalari

Можно с уверенностью утверждать, что каждый из читателей хотя бы раз в жизни слышал о существовании облачных хранилищ. Так или иначе в рабочем процессе между коллегами периодически происходят разговоры о “сохранении файлов в облаке”. IT-термины почти всегда очень сложны в понимании для сотрудников, не вовлеченных в процесс, поэтому сегодня предоставим информацию максимально простыми словами.

Облачными называются технологии, доступ к которым можно получить в любой момент посредством выхода в сеть, то есть, с помощью интернета. В чем суть и главная задача облачных хранилищ? Они позволяют хранить информацию любого вида не на физическом оборудовании (как это часто делалось в начале XXI века), а уже на удаленном устройстве. 

В рамках структуры облачных хранилищ выделяют несколько уровней. Рассмотрим их на примере ASKLEPIY Group:

• Облачные серверы. Разработанные сайты и приложения обычно размещают на серверах, именно благодаря им мы можем открывать любые сайты нашей компании;
• Сетевые настройки между облачными серверами. Это необходимо для того, чтобы программы, разрабатываемые внутри нашей компании, могли взаимодействовать друг с другом;
• Облачные хранилища данных. Мы задействуем их для постоянного сохранения резервных копий программ, которыми сотрудники пользуются ежедневно: 1С: Бухгалтерия, Делфи и др.;
• Контейнеры. Благодаря контейнерам облачные программы максимально устойчивы к нагрузкам.

Среди видов облачных технологий чаще всего выделяют следующие три (однако, есть и другие, но мы опустим эти детали):

1. SaaS – программное обеспечение как услуга. Например, недавно введенная в компании CRM-система SAP. Программа содержится на облачном хранилище, пользователи (в нашем случае – компания) оплачивают подписку и получают к ней доступ.
2. PaaS – платформа как услуга. Главное отличие от первого заключается в том, что PaaS является сервисом для разработки и тестирования программного обеспечения. Люди, не задействованные в IT, обычно такими платформами не пользуются.
3. IaaS – инфраструктура как услуга, позволяет развертывать сетевые службы через IP-соединения. Тоже используется чаще всего IT-специалистами.

Можно сделать вывод, что облачные технологии в современном мире развиваются так же быстро и стремительно, как и вся IT-сфера. Люди каждый день используют популярные iCloud и Google Drive, которые значительно облегчают не только хранение и поиск информации, но и жизнь в целом. У облачных технологий есть очевидные плюсы: снижение расходов (ведь теперь информацию можно хранить “в облаке”, а не на физическом носителе), безопасность и сохранность данных (за исключением киберпреступлений, но они, конечно же, уголовно наказуемы), аварийное восстановление (все данные так или иначе можно восстановить до старых версий в случае утери информации) и многие другие. Недостатков они не лишены, ведь всегда какой-нибудь умный программист из Швейцарии может спровоцировать утечку данных из любого хранилища, что вызовет резонанс и возмущение общественности, но это уже совсем другая история.

Ishonch bilan aytish mumkinki, har bir o’quvchi hayotida kamida bir marta bulutli saqlash mavjudligi haqida eshitgan. Qanday bo’lmasin, ish jarayonida hamkasblar o’rtasida vaqti-vaqti bilan "fayllarni bulutda saqlash" haqida suhbatlar bo’ladi. Jarayonga jalb etilmagan xodimlar uchun IT-atamalarini tushunish doim juda qiyin, shuning uchun bugun biz eng oddiy so’zlar bilan ma’lumot taqdim etamiz.

Bulutli deb, istalgan vaqtda tarmoqqa kirish, ya’ni internet yordamida ularga kirish mumkin bo’lgan texnologiyalar ataladi. Bulutli saqlashning mohiyati va asosiy vazifasi nimadan iborat? Ular har qanday turdagi ma'lumotlarni jismoniy uskunalarda emas (ko’pincha XXI-asrning boshlarida qilingani kabi), balki masofaviy qurilmada saqlashga imkon beradi.

Bulutli saqlash tuzilmasida bir necha darajalar mavjud. Ularni ASKLEPIY Group misolida ko’rib chiqamiz:

• Bulutli serverlar. Ishlab chiqilgan saytlar va ilovalar odatda serverlarda joylashtiriladi, ular tufayli biz kompaniyamizning istalgan saytlarini ochishimiz mumkin;
• Bulut serverlari orasidagi tarmoq sozlamalari. Bu bizning kompaniyamiz doirasida ishlab chiqilgan dasturlar bir-biri bilan o’zaro aloqada bo’lishi uchun zarur;
• Ma’lumotlarni bulutli saqlash. Biz ulardan xodimlar har kuni foydalanadigan dasturlarning zaxira nusxalarini doimiy saqlash uchun foydalanamiz: 1C: Buxgalteriya, Delphi va boshqalar;
• Konteynerlar. Konteynerlar tufayli bulutli dasturlar yuklanishlarga maksimal darajada chidamli.

Bulutli texnologiyalar turlari orasida quyidagi uchtasi ko’pincha ajralib turadi (ammo boshqalar ham bor, ammo biz bu tafsilotlarni o’tkazib yuboramiz):

1. SaaS - dasturiy ta’minot xizmat sifatida. Masalan, kompaniyada yaqinda joriy qilingan SAP CRM-tizimi. Dastur bulutli xotirada saqlanadi, foydalanuvchilar (bizning holatimizda kompaniya) obuna uchun to’laydi va unga kirish huquqiga ega bo’ladi.
2. PaaS – platforma xizmat sifatida. Birinchisidan asosiy farqi shundaki, PaaS dasturiy ta’minotni ishlab chiqish va sinovdan o’tkazish uchun xizmatdir. IT bilan shug’ullanmagan odamlar odatda bunday platformalardan foydalanmaydi.
3. IaaS - infratuzilma xizmat sifatida, IP-ulanishlar orqali tarmoq xizmatlarini joylashtirish imkonini beradi. Bu ham, ko'pincha IT-mutaxassislari tomonidan qo’llaniladi.

Xulosa qilish mumkinki, zamonaviy dunyoda bulutli texnologiyalar butun IT-sohasi kabi tez va shiddat bilan rivojlanmoqda. Odamlar har kuni mashhur iCloud va Google Drivedan foydalanadilar, bu nafaqat ma’lumotni saqlash va qidirishni, balki umuman hayotni ham ancha osonlashtiradi. Bulutli texnologiyalar aniq afzalliklarga ega: xarajatlarni kamaytirish (hozirda ma’lumot jismoniy tashuvchilarda emas, balki "bulutda" saqlanishi mumkin), ma’lumotlar xavfsizligi va saqlanishi (kiber jinoyatlar bundan mustasno, lekin ular, albatta, jinoiy javobgarlikka tortiladi), avariyaviy tiklash (ma’lumot yo’qolgan taqdirda barcha ma’lumotlar eski versiyalarga qaytarilishi mumkin) va boshqalar. Ularning kamchiliklari yo’q emas, chunki har doim Shveytsariyalik aqlli dasturchi har qanday ombordan ma’lumotlar sizib chiqishiga sababchi bo’lishi mumkin, bu esa jamoatchilikning noroziligi va g’azabiga olib keladi, ammo bu butunlay boshqa voqea.

Соловьёв Михаил

руководитель IT-проектов NIKA PHARM и MARI PHARM

Низкая профессиональная самооценка. Как исправить положение?

Past darajada o’zini kasbiy baholash. Vaziyatni qanday tuzatish kerak?

Низкая профессиональная самооценка – это проблема, с которой многие люди сталкиваются на трудовом пути. Она может подорвать уверенность, затормозить карьерный рост и снизить продуктивность. Однако, сознавая свои недостатки и предпринимая определенные шаги, можно полностью изменить свою профессиональную самооценку и достичь высот успеха. Несколько рекомендаций, которые помогут побороть проблему:

1. Оцените текущее положение

Первый шаг к исправлению низкой профессиональной самооценки – осознание и признание проблемы. Взгляните на себя объективно и идентифицируйте области, где у вас возникают сомнения и недоверие к собственным способностям. Постарайтесь понять, какие факторы и опыт в вашей жизни могли повлиять на формирование негативного мнения о себе.

2. Оцените свои достижения

Сделайте список своих профессиональных достижений и успехов. Подумайте о том, какие преграды вы преодолели и какие навыки развили. Признавайте и цените свои успехи, даже если они маленькие.

3. Развивайте профессиональные навыки

Чтобы повысить уверенность в своих профессиональных способностях, посвятите время и усилия развитию необходимых навыков. Профессиональная подготовка, обучение и повышение квалификации помогут вам овладеть новыми навыками и улучшить существующие. Чем больше знаний и умений вы имеете, тем больше оснований для повышения профессиональной самооценки.

4. Поставьте перед собой реалистичные цели

Определите конкретные и достижимые цели, которых хотите достичь в своей карьере. Разбейте их на маленькие шаги и создайте план действий для их достижения. Каждый маленький успех будет постепенно повышать вашу самооценку и мотивировать на более амбициозные цели.

5. Проводите самоанализ и не стесняйтесь просить обратную связь

Регулярно анализируйте свои успехи и неудачи, чтобы понять свои сильные стороны и области, требующие улучшения. Попросите своих коллег или руководителей оценить ваши профессиональные навыки и качества. Получение конструктивной обратной связи поможет вам понять свои сильные стороны и улучшить области, которые требуют дополнительной работы.

6. Поставьте себе вызовы

Возьмите на себя новые задачи и проекты, которые вы считаете сложными или интересными. Постепенно расширяйте свои границы и демонстрируйте себе, что вы способны справиться с трудностями и достичь успеха.

7. Практикуйте позитивное мышление

Убеждайте себя в своих сильных сторонах и способностях, замечайте усилия и прогресс. Внимательно относитесь к себе и уважайте себя как профессионала. Избегайте сравнения с другими и фокусируйтесь на собственном росте и развитии.

8. Обратитесь за поддержкой

Если низкая самооценка начинает серьезно влиять на вашу жизнь, возможно, вам стоит обратиться за поддержкой к психологу. Он поможет вам идентифицировать корни проблемы и разработать стратегии для ее преодоления.

Помните, что повышение профессиональной самооценки – это процесс, который требует времени и усилий. Но с постоянной работой над собой и стремлением к личностному росту вы можете достичь новых высот успеха и уверенности в себе. Будьте терпеливы и дайте себе возможность расти и развиваться.

Past darajada o’zini kasbiy baholash - bu ko’p odamlar o’z mehnat faoliyati davomida duch keladigan muammo. Bu ishonchni susaytirishi, martaba o’sishiga to’sqinlik qilishi va samaradorlikni kamaytirishi mumkin. Biroq, o’z kamchiliklaridan xabardor bo’lib, muayyan qadamlarni qo’yilsa, kasbiy o'zini baholashni butunlay o’zgartirish va muvaffaqiyat cho’qqilariga chiqish mumkin. Quyida ushbu muammoni yengishga yordam beradigan bir nechta maslahatlarni keltirib o’tamiz:

1. Hozirgi holatingizni baholang

Past darajada kasbiy o’zini baholashni to’g’rilashning birinchi qadami bu muammoni anglash va tan olishdir. O’zingizga ob’ektiv ko’z tashlang va o'z qobiliyatingizga shubha va ishonmaydigan joylarni aniqlang. Sizning hayotingizdagi qanday omillar va tajribalar o’zingiz haqingizda salbiy fikrning shakllanishiga ta’sir qilganligini tushunishga harakat qiling.

2. O’z yutuqlaringizni baholang

Kasbiy yutuqlaringiz va muvaffaqiyatlaringiz ro’yxatini tuzing. Siz yengib o’tgan to’siqlar va o’zingiz rivojlantirgan ko’nikmalar haqida o’ylab ko'ring. Muvaffaqiyatlaringizni, hatto ular kichik bo’lsa ham, tan oling va qadrlang.

3. Kasbiy ko’nikmalarni rivojlantiring

Kasbiy qobiliyatingizga ishonchni oshirish uchun zarur ko’nikmalarni rivojlantirishga vaqt va kuch sarflang. Kasbiy tayyorgarlik, ta’lim va malaka oshirish sizga yangi ko’nikmalarni o’rganishga va borlarini yaxshilashga yordam beradi. Qanchalik ko’p bilim va ko’nikmalarga ega bo’lsangiz, kasbiy o’zingizni yuqoriroq baholash uchun ko’proq sabablarga ega bolasiz.

4. O’z oldingizga uddalay oladigan maqsadlarni qo’ying

Martaba yo’lingizda erishmoqchi bo’lgan aniq va erishish mumkin bo’lgan maqsadlarni belgilang. Ularni kichik bosqichlarga bo’ling va ularga erishish uchun harakat rejasini tuzing. Har bir kichik muvaffaqiyat sizning o’zingizni qadrlashingizni asta-sekin oshiradi va sizni yanada ulug’vor maqsadlar sari undaydi.

5. O’zingizni tahlil qiling va fikr-mulohazalarni so’rashdan uyalmang

Muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklaringizni muntazam ravishda tahlil qilib boring, bu o’zingizning kuchli tomonlaringizni va yaxshilanish sohalaringizni tushunishingiz ucun kerak. Kasbiy ko’nikma va sifatlaringizni baholashni hamkasblaringiz yoki rahbarlaringizdan so’rang. Konstruktiv fikr-mulohaza olish sizning kuchli tomonlaringizni tushunishga va ko’proq ishlashni talab qiladigan sohalarni yaxshilashga yordam beradi.

6. O’z oldigizga chaqiruvlarni qo’ying

O’z zimmangizga qiyin yoki qiziqarli hisblagan yangi qiyinchiliklar va loyihalarni oling. Sekin-asta chegaralaringizni kengaytiring va o’zingizga qiyinchiliklarni yengib, muvaffaqiyatga erisha olishingizni ko’rsating.

7. Ijobiy fikrlashni mashq qiling

O’zingizning kuchli tomonlaringiz va qobiliyatlaringizga ishonch hosil qiling, harakatlaringiz va osishingizga e’tibor bering. O’zingizga e’tiborli bo’ling va o’zingizni professional sifatida hurmat qiling. O’zingizni boshqalar bilan solishtirishdan qoching va shaxsiy o’sish va rivojlanishga e’tibor qarating.

8. Yordam so’rang

Agar o’zingizni past baholash hayotingizga jiddiy ta’sir qila boshlasa, siz psixologdan yordam so’rashingiz yaxshiroq. U muammoning ildizlarini aniqlashga va bartaraf etish strategiyalarini ishlab chiqishga yordam beradi.

Esda tuting, kasbiy o’z-o’zini baholashning o’sishi vaqt va kuch talab qiladigan jarayondir. Ammo o’z ustingizda doimiy ishlash va shaxsiy o’sish istagi bilan siz muvaffaqiyat va o’zingizga ishonchning yangi cho’qqilariga erisha olasiz. Sabrli bo’ling va o’sish va rivojlanish uchun o’zingizga imkon bering.

Абдукаримова Жамиля 

PR-менеджер ASKLEPIY Group

Эгоцентризм: что это и чем отличается от эгоизма

Egosentrizm: bu nima va u egoizmdan qanday farq qiladi

Эгоцентризм – это состояние, при котором человек видит себя центром всего мироздания и считает только свои интересы. Выражается в том, что человек не обращает внимания на чужие эмоции, социальные нормы и правила поведения

Egosentrizm - bu odam o’zini butun olamning markazi deb biladigan va faqat o’z manfaatlarini hisobga oladigan holat. Bu bir kishining boshqalarning his-tuyg’ulariga, ijtimoiy normalari va xatti-harakatlar qoidalariga e’tibor bermasligida ifodalanadi.

Эгоцентризм обычно проистекает из заниженной самооценки и несоответствия реального «я» идеальному «я».

Эгоизм – это также ориентация на собственные потребности и интересы, но, в отличие от эгоцентризма, эгоизм не исключает учета чувств других. Человек может быть эгоистичным, но при этом, он уважает права других. Существует теория, что эгоизм также полезен для общества. Например, рациональные эгоисты не конфликтуют с людьми, которые могут быть полезны в будущем. В этом контексте эгоизм противопоставляется понятию «альтруизм». Потому что эгоисты всегда ставят свои интересы выше и действуют в интересах других только тогда, когда им это выгодно.

Таким образом, эгоцентризм является более крайней формой эгоизма, при которой человек полностью игнорирует других и социальные нормы.

Egosentrizm odatda o’zini past baholash va haqiqiy "men" va ideal "men" o’rtasidagi nomuvofiqlikdan kelib chiqadi.

Egoizm – bu shuningdek, o’z ehtiyojlari va manfaatlariga yo’naltirilganlikdir, ammo egosentrizmdan farqli o’laroq, egoizm boshqalarning his-tuyg’ularini hisobga olishni istisno qilmaydi. Inson xudbin bo’lishi mumkin, lekin shu bilan birga u boshqalarning huquqlarini hurmat qiladi. Egoizm jamiyat uchun ham foydali, degan nazariya mavjud. Misol uchun, ratsional egoistlar kelajakda foydali bo’lishi mumkin bo’lgan odamlar bilan mojaro qilmaydi. Shu nuqtai nazardan, egoizm "altruizm" tushunchasiga qarshi. Chunki egoistlar har doim o’z manfaatlarini yuqori qo’yishadi va faqat o’zlari uchun foydali bo’lgandagina boshqalarning manfaatlarini ko’zlaydilar.

Shunday qilib, egosentrizm - bu egoizmning yanada rivojlangan shakli bo’lib, unda odam boshqalarni va ijtimoiy normalarni butunlay e’tiborsiz qoldiradi.

Ходжиева Ясмина
PR-менеджер ASKLEPIY Group

Прорыв в области здоровья и спорта: водородная вода и ее польза

Salomatlik va sport sohasidagi yutuq: vodorodli suv va uning foydalari

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Но если вы действительно хотите продлить свою молодость и здоровье, то будет целесообразно совместить водород и воду. Почему?

Терапия водородом пришла к нам из глубин веков, из древних знаний Востока, и из-под земли императорских источников. Ученые, исследовавшие секрет долголетия японских императоров, обнаружили на территории дворца источник. Вода в нем была самая обычная, но отличалась высоким содержанием водорода. Сопоставив факты того, что подходить, а тем более пить из источника императора никому нельзя, а средняя продолжительность жизни у членов императорской семьи была намного выше, чем у других, ученые предположили, что секрет долголетия кроется именно в недрах водородного источника.

На сегодняшний день известны и научно доказаны многие полезные свойства водородной воды. Уникальность ее в том, что при длительном потреблении, водородная вода снижает уровень воспалительных процессов в организме человека, воздействуя на его ДНК на клеточном уровне. Если вы пьете воду, насыщенную водородом во время какого-либо заболевания, организм начинает процесс очищения, избавляется от токсинов и шлаков.

Если вы считаете себя здоровым человеком ведете правильный образ жизни, то волшебные свойства водородной воды помогут вам в борьбе с жировыми отложениями и результат от занятий спортом вы увидите гораздо быстрее!

Не стоит забывать том, что современный человек постоянно подвержен стрессу, мир стремительно летит вперед и не все успевают адаптироваться в конкурентной борьбе за место под солнцем. Как известно, любой стресс моментально снижает иммунитет, и мы остаемся без защиты. И тут на помощь к нам может прийти водородная вода – она значительно усиливает защитный механизм нашего организма и способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

У всякого лекарства есть свои противопоказания, – скажете вы. Ошибаетесь, ведь водородная вода – это не лекарство, а подарок природы. Поэтому пить ее на постоянной основе можно людям любого возраста, и даже тем, кто страдает от аллергических реакций.

Теперь вы знаете секрет молодости и здоровья! Главное, не забывайте, что здоровье нужно беречь смолоду а нервные срывы и плохое настроение вы можете контролировать.

Берегите себя и будьте счастливы!

Quyosh, havo va suv - bizning eng yaxshi do’stlarimizdir! Ammo agar siz haqiqatan ham yoshligingizni va sog’lig’ingizni uzaytirishni istasangiz, unda vodorod va suvni birlashtirish maqsadga muvofiq bo’ladi. Nima uchun?

Vodorod terapiyasi bizga asrlar qa’ridan, Sharqning qadimiy bilimlaridan va imperator buloqlari ostidan kelgan. Yaponiya imperatorlarining uzoq umr ko’rish sirini o’rgangan olimlar saroy hududidan buloq topdilar. Undagi suv eng oddiy edi, lekin u vodorodning yuqori miqdori bilan ajralib turardi. Imperatorning bulog’idan ichish u yoqda tursin, hech kim yaqinlashmasligi kerak bo’lgan va imperator oilasi a’zolarining o’rtacha umr ko’rish davomiyligi boshqalarnikidan ancha yuqori bo’lganligi dalillarni taqqoslab, olimlar uzoq umr ko’rish siri vodorodli buloqning tubida ekanligini taxmin qilishdi.

Bugungi kunga kelib vodorodli suvning ko’plab foydali xususiyatlari ma’lum va ilmiy jihatdan isbotlangan. Uning o’ziga xosligi shundaki, uzoq muddatli iste’mol qilish bilan vodorod suvi inson organizmidagi yallig’lanish jarayonlari darajasini, uning DNKsini hujayra darajasida ta’sir qilish orqali pasaytiradi. Biror bir kasallik paytida siz vodorod bilan to’yingan suv ichsangiz, tanani tozalash, toksinlar va chiqindilardan xalos bo’lish jarayoni boshlanadi.

Agar siz o’zingizni sog’lom odam deb hisoblasangiz, to’g’ri turmush tarzini olib borsangiz, u holda vodorodli suvning sehrli xususiyatlari sizga yog’ birikmalari bilan kurashishga yordam beradi va sport bilan shug’ullanishning natijasini tezroq ko’rasiz!

Unutish kerakmaski, zamonaviy odam doimo stressga duchor bo’ladi, dunyo jadallik bilan oldinga harakatlanadi va hamma ham quyosh ostidagi joy uchun raqobat kurashida moslashishga ulgurmaydi. Ma’lumki, har qanday stress immunitetni bir zumda pasaytiradi va biz himoyasiz qolamiz. Va bu yerda vodorodli suv bizga yordamga kelishi mumkin - u tanamizning himoya mexanizmini sezilarli darajada oshiradi va yurak-qon tomir tizimini ishini normallashtirishga hissa qo'shadi.

Har bir dorining qarshi ko’rsatmalari bor, deysiz. Siz adashayapsiz, chunki vodorodli suv dori emas, balki tabiatning sovg’asi. Shuning uchun har qanday yoshdagi odamlar uni doimiy ravishda ichishlari mumkin, hatto allergik reaktsiyalardan aziyat chekadiganlar ham.

Endi siz yoshlik va salomatlik sirini bilasiz! Eng muhimi, sog’liqni yoshlikdan himoya qilish kerakligini unutmang, asab buzilishlari va yomon kayfiyatni esa siz nazorat qilishingiz mumkin.

O’zingizni asrang va baxtli bo’ling!

Алиева Нигора
HRD OXYmed

28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом. Разбираемся в его типах и как себя защитить

28 iyul - Butunjahon gepatitga qarshi kurash kuni. Uning turlarini va inson o’zini qanday himoya qilish kerakligini ko’rib chiqamiz.

Гепатит – это воспаление печени в результате воздействия различных факторов. Заболевание протекает от бессимптомного носительства до развития цирроза печени, гепатоцеллюлярного рака. 

В зависимости от причины возникновения выделяют разные виды гепатита.

1. Инфекционные (вирусные) гепатиты: A, B, C, D, E, F, G.

Бактериальные гепатиты: при лептоспирозе, сифилисе.

Паразитарные гепатиты: при амебиазе, токсоплазмозе, фасциолезе, описторхозе, шистосомозе.

2. Токсические гепатиты:

Алкогольный гепатит;

Лекарственный гепатит;

Развивающиеся при отравлениях промышленными и растительными ядами гепатиты.

3. Аутоиммунный гепатит.

Чаще всего человеческий организм поражают первые три вируса гепатита: A, B, C.

По течению гепатиты классифицируют на острый и хронический. 

К сведению! Гепатит могут вызвать неспецифические для печени вирусы: герпес, мононуклеоз, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, СПИД, краснуха.

Основной источник инфекции – зараженный человек, распространяющий её через зараженную воду и пищу, кровь, при использовании нестерильных стоматологических и хирургических инструментов, шприцов. Другие возможные причины острого гепатита: заболевания желчных путей, аутоиммунные реакции, сердечная недостаточность, токсические факторы.

Симптомы гепатита: интоксикация, боль в правом подреберье, желтушность кожи и слизистых оболочек. В отдельных случаях появлению болезни предшествует общая слабость, недомогание, утрата аппетита, тошнота, мышечная боль, которые ошибочно принимают за симптомы других заболеваний. 

По мере прогрессирования гепатита возникают различные клинические синдромы. Интоксикационный: нарушение сна, головная боль, быстрая утомляемость, общая слабость; 

Диспепсический: тошнота, рвота, отсутствие аппетита, отрыжка, неприятный привкус во рту, диарея, повышенное газообразование;
Субфебрилитет: повышение температуры до 37.5°С на протяжении 7-10 дней; Геморрагический: маточные и носовые кровотечения из-за пониженной свертываемости крови, склонность к образованию синяков; 

Дермальный синдром: зуд, возникновение сосудистых звездочек на коже и красных точек (петехий), покраснение ладоней.

В портфелях продвигаемых в компаниях МАRI PHARM и NIKA PHARM есть широкий спектр препаратов, которые можно использовать при лечении гепатитов:

1. «Урсокапс» (урсодезоксихолевая кислота) и «Эссенцикапс» (эссенциальные фосфолипиды) являются гепатопротекторами для восстановления клеток печени и облегчения работы печени и желчных путей;

2. «Тризим» (ферментный препарат) для улучшения пищеварения;

3. «Энтеросгель» (энтеросорбент), который позволяет очищать организм от токсинов через желудочно-кишечный тракт. 

Для профилактики гепатита важно употреблять очищенную воду, подвергать продукты тщательной термической обработке, соблюдать правила гигиены, а также посещать стоматологии, медицинские учреждения и салоны красоты со стерильными и одноразовыми инструментами.

Gepatit – bu turli omillar ta’siri natijasida jigarning yallig'lanishidir. Kasallik simptomsiz tashuvchi jigar sirrozi, gepatotsellyulyar saraton rivojlanishiga qadar davom etadi.

Gepatitning kelib chiqish sabablariga qarab, turli xil turlari mavjud.

1. Yuqumli (virusli) gepatit: A, B, C, D, E, F, G.

Bakterial gepatit: leptospiroz, sifilis bilan.

Parazitar gepatit: amyobiaz, toksoplazmoz, fastsioliaz, opistorxoz, shistosomiaz bilan.

2. Toksik gepatit:

Alkogolli gepatit;

Dori-darmonli gepatit;

Sanoat va o’simlik zaharlari bilan zaharlanishda rivojlanadigan gepatit.

3. Autoimmun gepatit.

Ko’pincha inson tanasi gepatitning birinchi uchta turi zararlantiradi: A, B, C.

Gepatitning kechishi bo’yicha o’tkir va surunkaliga bo’linadi.

Ma’lumot uchun! Gepatitga jigarga xos bo’lmagan viruslar sabab bo’lishi mumkin: gerpes, mononuklyoz, sitomegalovirus, Epshteyn-Barr virusi, OITS, qizamiq.

Infektsiyaning asosiy manbai zararlangan odam bo’lib, uni ifloslangan suv va oziq-ovqat, qon orqali, steril bo’lmagan stomatologik va jarrohlik asboblari, shpritslar yordamida tarqatadi. O’tkir gepatitning boshqa ehtimoliy sabablari: o’t yo’llari kasalliklari, autoimmun reaktsiyalar, yurak yetishmovchiligi, toksik omillar.

Gepatitning belgilari: intoksikatsiya, o’ng qovurg’a ostidagi og’riq, terining va shilliq pardalarning sarg’ayishi. Ba’zi hollarda kasallikning boshlanishidan oldin umumiy zaiflik, bezovtalik, ishtahaning yo’qolishi, ko’ngil aynishi, mushaklarning og'rig'i bo’lib, ularni boshqa kasalliklar belgilari sifatida noto’g’ri qabul qilisagdi.

Gepatitning rivojlanishi bilan turli klinik sindromlar paydo bo’ladi. Intoksikatsiya: uyquning buzilishi, bosh og’rig’i, tez charchash, umumiy zaiflik;

Dispeptik: ko’ngil aynishi, qusish, ishtahaning yo’qligi, kekirish, og’izda yomon ta’m, diareya, meteorizmning kuchayishi;

Subfebril holat: 7-10 kun davomida haroratning 37,5° C gacha ko’tarilishi;

Gemorragik: qon ivishining pasayishi tufayli bachadon va burundan qon ketish, ko’karishlar paydo bo’lishiga moyillik;

Dermal belgi: qichishish, terida o’rgimchak tomirlarining va qizil nuqta (petexiya) paydo bo’lishi, kaftlarning qizarishi.

MARI PHARM va NIKA PHARM kompaniyalari tomonidan ilgari surilgan portfellar gepatitni davolashda qo’llanilishi mumkin bo’lgan keng turdagi dori-darmonlarni o’z ichiga oladi:

1. "Ursocaps" (ursodeoksixol kislotasi) va "Essentsekaps" (essentsial fosfolipidlar) jigar hujayralarini tiklash va jigar va o’t yo’llarining ishini osonlashtiradigan gepatoprotektorlardir;

2. Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun "Trizim" (ferment preparati);

3. "Enterosgel" (enterosorbent), bu oshqozon-ichak trakti orqali tanani toksinlardan tozalash imkonini beradi.

Gepatitning oldini olish uchun tozalangan suvni iste’mol qilish, mahsulotlarga yaxshilab termik ishlov berish, gigiyena qoidalariga rioya qilish, steril va bir marta ishlatiladigan asboblar mavjud bo’lgan stomatologlarga, tibbiyot muassasalariga va go’zallik salonlariga tashrif buyurish muhimdir.

Анна Бабич

руководитель отдела маркетинга MARI PHARM

Статьи в данной газете являются отображением личных мнений авторов. Пунктуация и орфография отредактированы PR-отделом.

Техническая и моральная поддержка выпуска номера ASKLEPIY Times от: PR-менеджера Царевской Яны, PR- менеджера Абдукаримовой Жамили, HRD OXYmed Алиевой Нигоры Абдувахабовны, HRD NIKA PHARM Махмутхановой Шахнозы Яргульевны, Жураевой Фарангис Джахангировны руководителя PR-отдела ASKLEPIY Group.