Лилия Перция / Обзор уходящего августа / Письмо про здоровье №20

Архив рассылок

Рассылка Лилии Перции. Письмо №20

bcfbd57e_7c7e_11e9_a9f2_f46d04ed0d3c_78507ab3_8d2f_11e9_a821_0cc47a2bb92d

Сегодня у нас дайджест августа с ссылками на самое интересное.

Но сначала информация! Ищем двух участников в группу "Пищевая Пауза", которая стартует 28 августа! 

И только тех, кто находится в Украине (чтобы мы успели доставить стартовый пакет).

График:

  • 28 августа – zoom-знакомство.
  • 29 - 12 сентября - коррекция питания, антипаразитарная программа, коррекция pH, снижение нагрузки на ЖКТ;
  • 13 - 19 сентября - практика пищевой паузы (5-7 дней);
  • 20 - 26 сентября - бережный выход из голодания, восстановительное питание;
  • С 27 сентября - программа очищения лимфы, калиево-натриевая программа, второй этап антипаразитарной программы. Далее - самостоятельная работа по внедрению новых элементов программы в свою жизнь.

Летняя цена - 15 000 гривен (плюс оплата стартового пакета)

Оставлять заявку здесь: http://pp.gorelaya.li

Добрый день, ! 

Первый раз за все время хочу поделиться итогами месяца.

Первое. 

Я запустила подкаст. Сегодня ровно месяц как он появился в эфире. Сейчас его регулярно слушает более 70 человек. Абсолютным хитом стало интервью Дмитрия Розенфельда.

Завтра выходит интервью с “менеджеркою Києва та авторкою проєкту «Шукай» Юлией Бевзенко. Послушайте, оно очень интересное.

Второе.

В этом году мы изменили набор в “Пищевую Паузу”: с одного на два раза в месяц. Это дало положительные результаты, потому что людям так удобнее идти в группу - не ждать тридцать дней!

Третье.

Для работы групп “ПП” мы переходим на новую коммуникационную платформу. Фейсбук уж очень стал неудобен и даже посты про ЗОЖ внутри закрытой группы помечает как спам. Работы ведутся полным ходом. Если вы один из участников группы, которая стартует 28 августа, вам повезло!

Четвертое.

Телеграм канал продолжает радовать новостями из “большой медицины”. Конечно, мы, как всегда, отбираем для читателей канала только практические новости, которыми можно и нужно пользоваться в повседневной жизни!

Пятое.

Подкаст на русском понемногу набирает обороты. Мордор и Беларусь исключены из географии подкаста по понятным причинам. Задача этого подкаста - распространение информации о нормальном образе жизни ста миллионам людей, которые живут за пределами оркостана, но не знают украинский язык. Их тоже нужно учить нормально питаться.   

Ниже дайджест новостей ТГ-канала и подкастов на обоих языках.

Как мы и обещали, со следующей недели вы начнете получать информацию из подкаста в текстовом виде.

Хороших последних выходных лета 2022!  

Лилия

КАНАЛ

Любители пива, хорошие новости - одна банка пива в день (даже безалкогольного) дает разнообразие микробиому кишечника. Доказано учеными! Как это? - читайте https://t.me/LiPertsiya/334

Сбросить до тридцати пунктов давления очень несложно! С помощью упражнений и диеты. Подробнее, включая ссылку на простую таблицу здесь https://t.me/LiPertsiya/331

Измеряйте давление на обеих руках! - Более 10 процентов людей не знают свое истинное артериальное давление, что может привести к печальным последствиям https://t.me/LiPertsiya/312

Детям нужно спать не менее 9 часов в день https://t.me/LiPertsiya/311

Обнаружен сигнальный путь в мозге, контролирующий потребление пищи. Группа исследователей разработала совершенно новый подход к лечению расстройств пищевого поведения. https://t.me/LiPertsiya/310

ПОДКАСТ Три хвилини здоров'я ЛАГІДНОЮ (ОСТАНИЙ ТИЖДЕНЬ ЛІТА)

http://pp.gorelaya.li/podcast

  • Осінь та вітамінки
  • Жирок-дружок
  • Яка дієта вам потрібна?
  • Вода: а скільки ж пити?
  • Знижуємо тиск!

ПОДКАСТ Три минуты здоровья ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ГОВОРИТ ЛАГІДНОЮ

28 августа начало очередной "Пищевой Паузы".

Регистрируйтесь!

Вы получили это письмо, поскольку подписаны на мою рассылку. Если хотите отказаться от рассылки, то жмите сюда:  Отказаться от рассылки

Мой_ФБ
Мой_Телеграм_канал
Мой_Инста
Мой YouTube

Отправлено через

SendPulse