Это письмо посвящено лечению простатита, сугубо мужской проблеме. Но застой крови - одна из важнейших причин появления простатита - касается всех. Потому что приводит к большим проблемам: от болезней позвоночника до бесплодия, вне зависимости от пола Обратите внимание на упражнения, приведенные по ссылкам внизу - они универсальные. Просьба женщинам не стесняться переслать это письмо мужьям, партнерам и просто знакомым. "Привет, возможно, тебе стоит это прочитать" - такой приписки вполне достаточно. Этот текст я пишу по материалам выступлений и публикаций врача-гинеколога (да-да!), потому что полностью согласна с его рекомендациями. Итак, что же делать, если у вас простатит? Первое. Коррекция пояснично-крестцового отдела позвоночника обязательна! Часто нарушение работы висцеральных органов связано именно с поясницей и крестцом. Второе. Мануальная терапия грудо-поясничного перехода и работа с желчным пузырем. Нарушение оттока желчи - одна из причин хронического воспаления кишечника. Третье. Исключаем абсолютно все мучные продукты, ЛЮБОЕ сладкое и фрукты (сухофрукты). Как минимум на три месяца. Свинину обязательно тоже исключить, заменив ее на баранину или говядину. Важно не переедать. Четвертое. Пребиотики, пробиотики и метабиотики обязательно должны входить набор того, кто лечит простатит Пятое. Сон и стресс - если нет нормального сна и есть постоянный стресс, то вы простатит никогда не вылечите. Если вы не готовы эти два пункта корректировать, смиритесь и с простатитом, и со всем остальным, и просто не тратьте время и большие деньги на лечение. Шестое. Витамины а именно цинк - он намного важнее для простаты и его дозировка должна быть тоже большой. Седьмое. Фитнес. Упор надо делать на ноги. Именно мышечная работа ног обеспечивает усиление кровообращения в тазу. Помним, что это тоже лиь дополнение, а не замена остальному, ибо является скорее профилактикой обострений, нежели чем терапией. Вывод, который делает врач: простатит – это не бактерии в простате, это неработающий кишечник. Надеюсь, конечно, что у вас и у ваших близких нет проблем с простатой. А чтобы их и не было в будущем - заботьтесь о своем кишечнике! До встречи через неделю, Лилия | 
