Рассылка Лилии Перции. Письмо №18

Ссылки на подкаст:

• Apple Podcasts https://apple.co/3BhELmO
• Google Podcasts https://bit.ly/3_hv_zdorovya
• Остальные тут: https://pp.gorelaya.li/podcast

Привіт!

Це новий подкаст про здоров'я, який ви захочете слухати. Тому що він виходить щодня і триває лише три хвилини. Лише за три хвилини щодня ми будемо розповідати вам одну найважливішу річ про ваше здоров'я

І сьогодні ця важлива річ – піт! Гей-ей, не натискайте на стоп! Це важливо! Адже на вулиці літо! А піт дуже важливий елемент життєдіяльності вашого тіла.  І мого, звичайно, але ж ми сьогодні говоримо про Вас! 

Так, ви не дочули - антиперспіранти шкодять вашому тілу. Дуже шкодять. І якщо ви знаєте, що це тому,  що вони мають хлоргідрат алюмінію та оксид цинку, то ми сьогодні про інше.

Справа в тому, що вони блокують роботу потових залоз. Ви, напевно, це знаєте. Але чому це важливо? Чому не забити на цю справу і не мазатися жирним шаром найкращого антиперспіранта у світі?

Тому що пахви це один із найбільших теплообмінників вашого тіла.

Уявіть собі, що спекотного дня ви включили кондиціонер, але закрили канал відведення теплого повітря з квартири. Що станеться? Правильно! Спочатку у квартирі стане до неможливості спекотно, а потім і кондиціонер поламається.

Так от - коли ми блокуємо піт, то наше тіло не чиститься. Лімфа, яка допомагає організму збирати відходи його життєдіяльності, не знаходить свого виходу під пахвами і йде вище – у вузли голови та шиї. Результати зловживання антиперспірантами з'являються не відразу, але вони можуть бути дуже сумними, тому що роботу лімфовузлів буде порушено. А якщо вони не працюють, це рано чи пізно призведе до серйозних хвороб.

Що ж робити? 

Найпростіше - перейти на дезодоранти, які борються з тими бактеріями, які виходять із нас і видають той самИй неприємний запах.

Найрадикальніше – не користуватися нічим. Але в цьому випадку вам потрібно одне з двох: або носити з собою змінні майки-сорочки-блузки або зробити так, щоб ваш піт не пах. Це можливо, але лише при дуже чистому тілі. І сьогодні ми говоримо не про це.

Отже, піт це важливо.

Блокувати його не потрібно.

Використовуйте дезодоранти.

Повірте, відмовившись від антиперспірантів, ви дасте собі неймовірну послугу!

До зустрічі завтра!

Привет!

Это новый подкаст про здоровье, который вы захотите слушать. Потому что он выходит каждый день и длится всего три минуты. Всего-лишь за три минуты каждый день вы будете узнавать про свое здоровье одну самую важную вещь.

И сегодня эта важная вещь - пот! Эй-эй, не нажимайте на стоп! Это важно! Ведь на улице лето! А пот является очень важным элементом жизнедеятельности вашего тела. И моего, конечно, но мы же сегодня говорим про Вас!

Да, вы не ослышались - антиперспиранты вредят вашему телу. Сильно вредят. И если вы знаете, что они вредные, потому что в них есть хлоргидрат алюминия и оксид цинка, то мы сегодня про другое.

Дело в том, что они блокируют работу потовых желез. Вы, наверняка это знаете. Но почему это важно? Почему не забить не это дело и не мазаться жирным слоем самого лучшего антиперспиранта в мире?

Потому что подмышки это один из самых больших теплообменников вашего тела. Представьте себе,  что в жаркий день вы включили кондиционер, но закрыли канал отвода теплого воздуха из квартиры. Что произойдет? Правильно! Сначала в квартире станет до невозможности жарко, а потом и кондиционер поломается.

Так вот, когда мы блокируем пот, то наше тело не чистится. Лимфа, которая помогает организму собирать отходы его жизнедеятельности, не находит выхода под мышками и идет выше -  в узлы головы и шеи. Результаты злоупотребления  антиперспирантами появятся не сразу, но они могут быть очень печальными, потому что работа лимфоузлов будет нарушена. А если они не работают, то рано или поздно это приведет к серьезным болезням.

Что же делать?

Самое простое - перейти на дезодоранты, которые борются с теми бактериями, которые  выходят из нас и издают тот самый неприятный запах.

Самое радикальное - не пользоваться ничем. Но в этом случае вам нужно одно из двух: или носить с собою сменные майки-рубашки-блузки или сделать так, чтобы ваш пот не пах. Это возможно, но только при очень чистом теле. А наш выпуск сегодня не об этом.

Итак, пот это важно.

Блокировать его не нужно.

Пользуйтесь дезодорантами.

Поверьте, отказавшись от антиперспирантов, вы окажете себе неимоверную услугу!

До встречи завтра! 

14 августа начало очередной "Пищевой Паузы".

Регистрируйтесь здесь, мы свяжемся с вами и расскажем детали.

Вы получили это письмо, поскольку подписаны на мою рассылку. Если хотите отказаться от рассылки, то жмите сюда:  Отказаться от рассылки