Мы в огне! Радостно готовим соусы, печем пироги, наклеиваем новые наклейки и готовим всякое вкусное к отгрузке то туда, то сюда. Ни в чем себе не отказывайте, все привезем вовремя.

Но из-за этого никакая умная рассылка в голову не идет! И мы придумали хитрый ход: делимся с вами актуальным постом из любимого канала Николая Молчанова.

"Как писала Тэффи, «Осень для нас, несчастных неврастеников, время очень тяжелое! Во-первых, темно, во-вторых, мокро, в-третьих, холодно».

Небольшой стресс очень даже нужен. Словно контрастный душ, он бодрит нашу нервную систему. Но в противовес надо работать над чувством радости. Причем сознательно.

Можно воспользоваться способом из экспериментов Вайзмана. Вспоминаем 10 вещей, которые безусловно доставляют нам удовольствие. Чему мы искренне и бурно радовались – хоть десять лет назад. Но — то, что зависит от нас. Разовые приятные события типа признания в любви, премии на работе – не подходят.

Теперь распечатайте, перемешайте и вытащите один вариант. Лучше вечером в воскресенье. Затем поставьте цель — насладиться только этим видом радости в течение следующей недели (или подготовить все, чтобы он осуществился в положенное время).

Обо всех остальных развлечениях забываем. Главное – достичь этого, одного-единственного типа радости. В следующее воскресенье вытаскиваем следующий. Ставим радость на поток".

Мы хотим добавить, что в список радостных вещей можно включить соленую карамель, потому что мы сделали на нее большую скидку — лично нам она сильно помогает справиться с жизнью в ноябре. Всех обнимаем!