Стоит ли нам употреблять больше трав и специй? Ответ определенно ДА! Возможно, одна из многих причин, почему средиземноморская диета настолько полезна для здоровья, заключается во многообразии специй и трав. Специи – это сушеные корни растений, их стебли, кора, почки, листья, цветки, плоды или семена. Но чаще всего – это сушеные листья. Специи обеспечивают высокий уровень фитонутриентов, которые помогают бороться с разными болезнями В этих документах вы найдете больше информации о желтых продуктах >>>ФИТОНУТРИЕНТЫ из специй и трав<<< >>>РЕЦЕПТЫ со специями <<< >>>ЧЕК-ЛИСТ по продуктам всех цветов <<< ЭФИР 7 июня 13 00 по Москве7 июня в 13 00 по Москве я жду вас на прямом эфире в инстаграм https://www.instagram.com/yoga.detox/. Эфир займет не более 20 минут. Мы поговорим о травах и специях и их свойствах! ЗАДАНИЕКак часто вы используете специи и травы и какие именно?
Поделитесь в комментариях КОНКУРСДелитесь в своем Instagram аккаунте вашим разноцветным меню под хэштегом #КраскиЛетаМарафон, самые активные участники получат классные ПОДАРКИ от наших спонсоров: 🍎Подарочные карты VegaCard от @vegetarian_ru
🍍Увлажняющие фито-тоники от @tatiana_miraflores_beauty
🍉Книги "Книга о вкусной и веганской пище" от Екатерины Масловой @alfasamka
🍓Набор полезных снеков от @eco.sneki
🍋Наборы функциональных продуктов от @kasha_detox
🥑Продуктовые наборы от "Город-Сад" @gorodsad_health
🥬Книгу "Зеленый образ жизни" от Али Самохиной @alya_samokhina
🌶Участие в програме Гормональный детокс от Юлии Мальцевой @yoga.detox Условия участия здесь https://www.instagram.com/p/Bx9d66YiK02 | 
