Здравствуйте, друзья! Достижение целей приносит огромное удовольствие. Чем больше удовлетворенности собой и жизнью вы ощущаете, тем выше ваша энергия. Применяя простые на первый взгляд приемы можно регулярно восстанавливать энергию на всех уровнях. Безусловно, управление энергией - это не дело одного дня или даже недели, это перестройка всей жизни. Но именно так мы можем вывести жизнь на совершенно новый качественный уровень и жить на полную мощность! Фокус этой недели - повышение уровня энергии. О чем мы поговорим: - Как определить источники энергии в вашей жизни
- Некоторые продукты дают повышение или наоборот отнимают вашу энергию.
- Недостаток энергии помогут корректировать БАД
- Общие рекомендации по физической активности
- Нутрицевтики во время физической активности
- Советы по улучшению сна
- Нутрицевтики для улучшения качества сна
Во время второй недели мы практикуем "Диету долголетия" ⇢https://www.dropbox.com/s/a8mdewo8a984qxw/Longevity%20Diet.pdf?dl=0 "Рецепты ферментирования" - дополняйте ими основные диеты программы. ⇢https://www.dropbox.com/s/qkvmt3i6e7ngag7/probio%20recipes.pdf?dl=0 Основной материал и практики для личного ретрита на вторую неделю программы" 18-24 марта ⇢https://www.dropbox.com/s/avpn8fn0kut2lb2/2%20week%202019%C2%A0.pdf?dl=0 "Великий пост. Произведения русских писателей" - духовное чтение и осмысление на вторую неделю программы 18-24 марта ⇢ https://www.dropbox.com/s/e1r4s4ws0rlv9f5/Stryigina_T._Pashalnyiyipodarok._Velikiyi_Post_Proizvedeni.a4.pdf?dl=0 Все материалы также можно найти в закрытой группе программы https://www.facebook.com/groups/velikii.post.2019/ _________________ В воскресенье 17 марта в 14 00 по Мск состоится прямой эфир "Энергия" Ссылка на участие ⇢ https://www.youtube.com/watch?v=il5oX3ZwM6M Ваши вопросы к этой встрече можно задавать в чате во время трансляции. Перейдите по ссылке выше в 14 00 по мск и обновите страницу. До встречи! Рада, что вы с нами! | 
