Христианство - одна из первых холистических систем оздоровления Мы часто слышим наставления о душе, сознании, воле, эмоциях, но тема христианской концепции здоровья обычно игнорируется. В Христианстве утверждается холистический подход. Он представлен Троицей “Ум, Душа и Тело”. Если эти 3 части едины - человек гармоничен, удовлетворен собой и своим окружением и действует осознанно и согласно своим истинным ценностям. “Нас-троился”, то есть обрел целостность: собраться с силами, духом и мыслями воедино! “Расс-троился” – потерял эту целостность. Упущение лишь одного аспектов неминуемо приведет к дисбалансу и конфликту с внутренним и внешним миром. Во время Великого поста вместе с физическим оздоровлением достигается внутренняя чистота, то есть светлые намерения в мыслях и действиях, осознанность, ясное представление мира и своего места в нем. Зачем ограничения? Пост всегда связан с отказом от рутины, привычек, обыденности! Через добровольное жертвование (ограничение) в еде и привычных излишествах и даже мыслях о них происходит определение уровня личной удовлетворенности, вы начинаете ценить те ресурсы, которыми располагаете и делиться тем, что имеете сверх этого. Нет такой цели в жизни, ради которой мы не жертвовали бы чем-то другим - временем, усилиями, другими ресурсами. Если мы жертвуем чем-то ради достижения своей цели и получения опыта, то начинаем распознаем реальную цену вещей. Происходит серьезная - переоценка ценностей, расстановка приоритетов… Смысл постных ограничений — через воздержание освободиться от пищевых зависимостей, справиться с физическими недостатками, плохим самочувствием, вялостью ума, избавиться от негативных мыслей, застоявшихся эмоций, вредных привычек и всего, что мешает определить личный уровень удовлетворенности и научиться поддерживать его. Великий пост - это про счастье? - И да и нет... Начнем с того, являются ли слова удовлетворенность и счастье синонимами для вас? Слово "счастье" имеет очень сильный эмоциональный окрас. Это крайняя точка маятника. А значит есть и другая, которую мы называем “не-счастье”. Удовлетворенность - это умение довольствоваться простыми вещами, радоваться тому, что уже имеешь, в противовес постоянной потребности в чем-либо. Это стабильное состояние безусловного принятия себя и мира. Великий пост отметается все ненужное и искусственное и становится поиском подлинной удовлетворенности в повседневной жизни. Лишенные духовной опоры и удовлетворенности мы часто ищем счастье вовне, коллекционируя развлечения и краткосрочные удовольствия. Однако качество жизни нельзя повысить таким способом! Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и эмоции, находить радость в каждом моменте! Эта удовлетворенность не сравнятся с низкопробным возбуждением, которое появляется от нестабильных и стимуляторов и внешних источников “счастья”. Великий пост дарит возможность радостных изменений, очищения, обновления, возрождения для новой более счастливой, здоровой и наполненной жизни с чистым ликующим сердцем! Каждая неделя Великого поста ступенька за ступенькой наполняет вашу жизнь смыслом и закладывает прочный фундамент для осознанной жизни! Если Вам трудно разобраться в правилах питания, понять смысл строгих ограничений, выбрать посильную степень воздержаний, чтобы не подвергнуть организм изнурению, неспособности к ежедневным делам, унынию, упадку энергии и потере веры в исцеляющую силу поста. В этом году все будет иначе! Присоединяйтесь к программе Детокс&Великий пост™! | 
