Ферментированные продукты [19/01 18 00 по МСК]


	Здравствуйте, друзья! Шестой день марафона "Здоровый кишечник за 7 дней"! Сегодня поговорим о моих любимцах - ферментированных продуктах! Ферментированные продукты - это ценнейший источник пробиотических организмов в самой естественной форме. Ферментирование как способ сохранения и приумножения полезных свойств продуктов встречается в традициях и культуре каждого народа: кислая валийская овсяная каша, японские мисо, соевый соус, темпе и тофу, греческий и болгарский йогурт, корейская капуста кимчи, русский чайный гриб, квашеные и моченые овощи и фрукты, французские сыры, китайский чай, бразильский кофе и др. Мы даже не подозревают о том, что многие продукты в нашем рационе, как например, яблочный уксус, чай, кофе, вино и шоколад, также являются ферментированными (но не всегда пробиотическими). __________________ Сегодня 19 января в 18 00 по мск жду вас на прямом эфире в инстаграм сториз https://www.instagram.com/yoga.detox/ мы обсудим искусство ферментирования. Ваши вопросы к этому эфиру можно задать в аккаунте https://www.instagram.com/yoga.detox/ в инстаграм или поставить хэштэг #HappyGut2019 в ваших публикациях __________________ Нам поступает множество вопросов о том, как получить записи видео встреч и материалы марафона, которые вы пропустили. У нас отличная новость! Вы можете приобрести все записи эфиров и материалы марафона здесь ⇢ https://yoga-detox.ru/product/happygut/. Стоимость до окончания марафона 20/01 всего 2000 р Мы также включили их в "Программу 5R" с Мальцевой Юлией. Стоимость этого пакета до окончания марафона 20/01 всего 3499 р ⇢ https://yoga-detox.ru/5rhappygut/. __________________ В этом документе вы найдете рецепты ферментированных продуктов от Мальцевой Юлии ⇢ https://www.dropbox.com/s/qkvmt3i6e7ngag7/probio%20recipes.pdf?dl=0 Домашнее задание Пройдите тест "Что вы знаете о ферментированных продуктах?" ⇢ https://goo.gl/forms/9wl1hEYiLVMOaY3y1 Как часто ферментированные продукты бывают на вашем столе? Есть ли у вас любимые ферментированные продукты? Может быть у вас есть семейный рецепты ферментированных продуктов? Пожалуйста, поделитесь с нами в инстаграм https://www.instagram.com/yoga.detox/ или поставить хэштэг #HappyGut2019 в ваших публикациях А на онлайн эфире 19 января в 18 00 мы обсудим, в каких ферментированных продуктах содержатся лучшие пробиотики.

Конкурс в инстаграм:

Во время марафона у вас будет возможность выиграть классные подарки от наших спонсоров:

упаковку функционального питания, книга-бестселлер Алексея Москалева “Секрет вечной молодости” и уникальная Книга рецептов с блюдами функциональной antiage-кухни от @doctors.food
метабиотики Дайго Мини 15 саше, приготовленные по японской технологии от @daigo_official
успокаивающую сыворотку c пробиотиками Sativa от @kremstore
баночку функционального продукта для ЖКТ FUCO GASTRO от @viridi_lab
мини косметичку (увлажняющая сыворотка, спрей-кондиционер для тела и мягкое очищение для лица от @lookbio
набор здоровых продуктов (кокосовое масло, ягоды годжи, закваски, гранола, бионапиток с хдореллой, льняное масло, льняной коктейль, семена конопли, кедровое молочко) от @4fresh_rus
участие в программе по ребиозу кишечника от @yoga.detox

Для участия в конкурсе необходимо:

Подписаться на всех спонсоров (см выше)
Отметить 2х друзей в комментариях под постом о конкурсе @yoga.detox
Поставить лайк на последние 2 поста все спонсоров в инстаграм.

Группа единомышленников

Вступите в группу Ферменториум: клуб пробиотической еды https://www.facebook.com/groups/fermentorium/, где мы говорим о пробиотическом питании, искусстве ферментации, микробиоме и здоровье в целом. Здесь вам всегда рады!


	Вам также может быть интересно:

Программа 5R+Марафон "Здоровый кишечник" - записи видео встреч и материалы марафона "Здоровый кишечник за 7 дней" + Индивидуальная консультация по восстановлению кишечника (Программа 5R)

Подробнее https://yoga-detox.ru/product/5rhappygut/

Pro•Bio•Detox™: пробиотический протокол - это целевая программа 7 дневного пробиотического восстановления. Перед вами надежное руководство к отличному самочувствию, высокому уровню энергии и свободе от проблем с пищеварением!

Подробнее https://yoga-detox.ru/product/probioticdetox/

Индивидуальная консультация по восстановлению кишечника (Программа 5R)

Функциональный подход к оптимизации работы кишечника, микробиома и всего организма в целом.

Подробнее https://yoga-detox.ru/rebios/

Первая в России конференция о микробиоме "Эти очаровательные бактерии".

Интервью с более чем 30 экспертами - ведущими врачами, диетологами, нутрициологами, специалистами по превентивной и антивозрастной медицине, функциональному питанию

Подробнее https://probacteria.ru/

_________________

С наилучшими пожеланиями

Юля

Дисклеймер: Все продукты и программы созданы с образовательной целью и представляют собой общие рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя их, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом.

Наш адрес: hello@yoga-detox.ru

Вы получили данную рассылку, так как оформили подписку на сайте yoga-detox.ru


	Отказаться от рассылки