Приветствую Вас на втором дне марафона "Здоровый кишечник за 7 дней"! В этом письме мы поговорим о проблемных продуктах, нарушающих здоровье нашего кишечника.
__________________
Сегодня 15 января в 19 00 по мск жду вас на прямом эфире в инстаграм сториз https://www.instagram.com/yoga.detox/ мы обсудим проблемные продукты для вашего кишечника и что можно сделать для минимизации их негативного влияния
Ваши вопросы к этому эфиру можно задать в аккаунте https://www.instagram.com/yoga.detox/ в инстаграм или поставить хэштэг #HappyGut2019 в ваших публикациях
__________________
Если вы пропустили прошлые эфиры, вы можете пересмотреть их в записи в инстаграм в течение 24 ч.
Нам поступает множество вопросов о том, как получить записи видео встреч и материалы марафона, которые вы пропустили. У нас отличная новость! Мы включили их в "Программу 5R" с Мальцевой Юлией. Стоимость этого пакета до окончания марафона 20/01 всего 3499 р ⇢ https://yoga-detox.ru/5rhappygut/.
__________________
Рацион питания оказывает колоссальное влияние на формирование микробиоты и целостности кишечника. Некоторые продукты могут провоцировать воспалительные процессы, раздражая слизистую оболочку кишечника и заставляя иммунную систему атаковать здоровые клетки, повышенную кислотность, раздражение или несварение. Они также могут привести к аллергическим реакциям или пищевой чувствительности.
К сожалению, не всегда легко узнать, какие продукты вызывают воспаление, потому что воспаление проявляется незаметно: вы чувствуете симптомы, только когда в организме уже идет сильный воспалительный процесс.
Еще более осложняет ситуацию то, что у одних людей иммунная система более чувствительна к определенным продуктам, чем у других. При этом зачастую большинство из нас не осознают, что у них есть непереносимость некоторых продуктов, которые они постоянно едят.
Если у вас есть подозрения на наличие таких продуктов в вашем рационе, стоит провести комплекс обследований и выяснить, есть ли у вас аллергия или пищевая непереносимость (или и то и другое). Эти анализы могут показать, какие продукты представляют для вас опасность.
- Определение истинной аллергии Аллергочип, ImmunoCAP
https://kdl.ru/analizy-i-tseny/allergochip-immunocap-isac-112-komponentov-1825 Cкидка 5% на все анализы в лаборатории KDL (для Москвы и МО) + дополнительная скидка 5% для новых клиентов. Для получения скидки назвать промокод ПРОБАКТЕРИИ при оплате заказа в медицинском офисе https://kdl.ru/o-nas/kontakty
Для этого возможны 2 варианты:
1)Иммунологический анализ «Пищевая непереносимость» IgG. Это анализ на определение проблемных продуктов, разработанный компанией Иммунохелс. Методология теста позволяет определить индивидуальную границу норма-патология по отношению к продуктам питания и тем самым позволяет персонализировать рацион именно для Вас, что выгодно отличает этот тест от других, доступных на рынке, но использующих усредненные референсные значения.
Получите скидку 10% на иммунологический анализ «Пищевая непереносимость» от компании "Иммунохелс". Сообщите промо-код probacteria по телефону при заказе теста + 7 (495) 651-98-88 и 8 (800) 200-84-74 или gavrilov.centr@yandex.ru. Скидка распространяется на города Москва, Санкт-Петербург, Краснодар, Ростов-на-Дону. Для других городов есть возможность заказать анализ методом «Сухая капля» - вам отправят курьерской службой транспортный набор для забора крови дома.
Домашнее задание
В своем первом письме мы просили вас начать заполнение "Дневника питания и симптомов" - https://www.dropbox.com/s/jimnacqzmeq1h1z/dnevnik.pdf?dl=0
Удалось ли вам отследить негативную реакцию на употребление определенных продуктов? Поделитесь вашими вопросами и наблюдениями в инстаграм https://www.instagram.com/yoga.detox/ или поставить хэштэг #HappyGut2019 в ваших публикациях
