Встречаем лето! Завершение весны и переход в лето, когда на полях зеленеют посевы, в садах завязались крошечные плоды, погода заметно теплеет, световой день прибавляется, можно сравнить с периодом окончания юности и обретением обязательств, еще робких и несмелых, но уже активных. Если сравнить весеннее межсезонье со временем суток, то это начало дня - активная работа, когда уже пора принимать какие-то решения. В это время мы полны энергии и уверенности.
Весенне-летнее межсезонье (22.05–08.06) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массаж, растяжки, физические нагрузки.
Об особенностях смены сезонов, актуальных вопросах питания, красоты, здоровья и поддержания благополучия в летнее время на поговорим на Мастер-классе завтра 31 мая в 19 00.
31 мая в 19 00 (Мск) приглашаю вас на бесплатный онлайн Мастер класс “Лето и межсезонье. Особенности питания и образа жизни”.
Лето - лучшее время, чтобы повысить уровень здоровья, энергии, восполнить запасы жизненных ресурсов, чтобы их хватило на год вперед!
Мы обсудим следующие вопросы: • лето на тарелке: особенности диеты, дикоросы, сезонные суперфуды, ферментирование • летний детокс режим (сыроедение, разгрузочные дни и монодиеты). • синхронизация с природными ритмами и праздник летнего равноденствия • как управлять энергиями сезона, обретение позитивного мышления и вдохновения • летняя эко-косметика: питание, увлажнение и защита кожи • как избежать летнего набора веса и неприятностей с пищеварением при переходе на летнюю диету • холистические практики “заземления” и обретения гармонии в городской среде и многое другое!
Это ваш билет в красивое и радостное лето! Участие бесплатное!
Летний поток направлен на очищение организма в теплое время, повышение энергии, жизненных ресурсов и уровня здоровья на год вперед, восстановление гормонального баланса и синхронизации - сейчас лучшее время для этого!
Программа грамотного сыроедного детокса "Detox&Raw™”
2х недельный структурированный курс погружения в сыроедение ～ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок=больше времени для отдыха, семьи и любимого дела!
Программа “PRO-весну”: ваш гид по синхронизации с сезоном
Программа станет для вас надежным руководством к отличному самочувствию этой весной! Вы научитесь жить в гармонии с природой и наполнитесь естественным чувством энтузиазма, энергией юности, желанием обновления и очищения!
Этот МК поможет познакомиться с многообразием пробиотических продуктов, узнать, о роли микрофлоры человека в поддержании нормального веса, иммунитета и даже ощущении счастья, мы поговорим о видах ферментированных продуктов и как их приготовить в домашних условиях!
Самый эффективный способ получить ответы на ваши вопросы, определиться с целями, подобрать инструменты для их достижения. Вы можете записаться на бесплатную 15-ти минутную консультацию по скайп
Дисклеймер: Все продукты и программы созданы с образовательной целью и представляют собой общие рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя их, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.
