😍 46К просмотров поздравления мамы в 77 🤩 СМОТРИ, ЛАЙКНИ и ты👍

Архив рассылок
Head_MagicOnFit
video_preview_da855566771238c80ebcf6d3ccae2fb6.jpg

ЭТО ВИДЕО поднимает мой Тик Ток! 

Ссылка на ТикТок

 Реально снимала, как мама держит спину и делает полукруги ногами.. Давно разбираю это в уроках про ее походку и колени. 

 23 августа ей исполнилось 77. И просто ВДОХновением решила опубликовать именно в этот день снятое видео

 Но как всегда люди текст не читают, зато посмотреть решили.

 Мой посыл ВСЕМ НАМ

  ✔️ вам тоже будет 60, 70, возможно и 80, 90..

  ✔️ вопрос, КАК вы будете проживать пенсию и старость

  ✔️ готовиться нужно СЕЙЧАС 

  Не буду расписывать ТЕКСТЫ, мотивирую ДЕЛОМ  

  1️⃣ это здоровое питание - 80% должно быть ОВОЩЕЙ. На вопрос что вы  едите ответом должно быть преимущественно овощи, мясо давно не ем, полюбила рыбу 

  2️⃣ физическая нагрузка должны быть ментальной, со смыслом, установками, программированием себя на УСПЕХ

  3️⃣ 7 утренних ритуалов и 3-4 тренинга до ужина в неделю 

  4️⃣  БАДЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО - тело не получает всех элементов из пищи, а телу нужно обновление. Чтобы получать ВСЮ необходимую пользу нужно есть 25 кг еды в день. Даже у коров челюсть устанет жевать. 

  5️⃣ СОН в течение 10 лет я ставлю на первое место. Он связан и с едой, и тренировками, прогулками до него. И на ночь я пью добавки с минералами и кальцием, сплю потрясающе. СОН определяет ВЕСЬ день, еду, настроение и тп. До и после сна - приказы Подсознанию. Так мы растем круче всего, через созидательные сны

  6️⃣ БиоЭнергоМассаж, ИК сауна, баня, физиотерапевтические перезагрузки 3-4 раза в неделю. По 15-30 минут. МАСТ ХЭВ. Ни тренировки, ни питание не безупречное мышление не дадут такого детокс эффекта, как выше упомянутые. Мы живем в информационном шуме, деградирующей экологии, ТЕЛУ нужна поддержка. Плюс ЭТО ПРИЯТНО. 

  7️⃣ Жизнь с МИССИЕЙ. Вы будете разваливаться, откладывать, оправдываться и лениться, если не выбираете СЛУЖЕНИЕ. Наполнив жизнь смыслом, высоко духовным, помогающим людям, детям, мужу, родителям, все вышеуказанные пункты вы будете считать скукой, рутиной, сложной дисциплиной. 

 ИМЕННО ПОЭТОМУ ВАШИ МАМЫ И ВЫ САМИ отложили ЖИЗНЬ в этом ТЕЛЕ. Люди не нужны никому и себе самим. ТАКИХ людей мы видим чаще всего. 

 Заложите базу МОЩНОЙ проработкой своей личности ВМЕСТЕ СО МНОЙ в MOClube.

Тренинг июльский пусть взбодрит ваше желание - 1 круг с BTS - бомба энергии и драйва, КАК ВСЕГДА 💣

video_preview_6d1b5685d75708971de36b5c69e12997.jpg
Бегу в клуб, СОСКУЧИЛАСЬ

 Купон 30MOCLUB на выгоду не забудь

  И подумай, какой бонус хочешь к абонементам на 3 и 6 месяцев?

 И если ты дорабатываешь свои заморочки, СМОТРИ и ЧИТАЙ 👇

video_preview_a71c0c16effef6e85c9fd01fb267ca29.jpg

Мотивашка дня

☀️❤️ Чувствуешь резонанс? - ДЕЙСТВУЙ!

Вы чувствуете, что ваше сердце реагирует на слова, видео и вы понимаете, что этот посыл ДЛЯ ВАС?

Тогда не упускайте ЭТОТ МОМЕНТ - он реально создан для вас, и на самом деле ВАМИ. Значит, у вас был запрос и вы нашли то, что искали.

 Это мой подход к действиям и мгновенно принятым решениям.

 Все сильные сдвиги, да и вообще после нескольких таких "принятий", я перестала размышлять, думать, философствовать. И начала ПРОЖИВАТЬ свою жизнь намного интенсивнее. Во мне очень много опыта. И мое мнение - это намного интереснее, чем откладывать. Ошибалась ли я? Спустя годы скажу  - нет. Я выбирала движение, рисковала, получала удовольствие, преодолевала страхи и ЖИЛА. Я правда, несмотря на не такой большой возраст, 45 лет, скажу что я УЖЕ ЖИЛА. 

 А ведь есть отзывы от тех, кому за 60 и они признаются, что 2/3 жизни прозябали и только начинают ЖИТЬ. 

 Резонанс - это когда вы начинаете думать о том, что услышали, вы понимаете, что вас зацепило. Вы по хорошему раздражены. Или ВДОХновлены. Ваши крылья начинают расправляться, вы начинаете ВЕРИТЬ в себя. Вы хотите измениться, вы ЧУВСТВУЕТЕ, что это ВАШЕ. 

Ну так ДЕЙСТВУЙТЕ! НЫРЯЙТЕ!

 Нет ничего ценнее ВРЕМЕНИ, МОМЕНТА, когда вы начинаете ДЕЙСТВОВАТЬ.

 Время связано с деньгами. И часто для рывка нужны они. Но я всегда говорю - деньги зарабатываются. Сейчас, честно для себя, - вы же знаете, как зарабатывать? ЗНАЕТЕ. И знаете, как заработать больше. Просто не хотите, нужно больше усилий!

И так вы постоянно откладываете ЧТО? СВОЮ ЛЮБОВЬ!

 Ведь резонанс - это пробуждение вашей ЛЮБВИ, движения к тому, что нравится. Могли бы вы перевернуть перспективу и посмотреть на ЭТУ ситуацию с ДВОЙНОЙ ВЫГОДОЙ? 

 1 - вы точно получите то, о чем мечтали

 2 - вы ТОЧНО начнете двигаться, чтобы отработать потраченное

Мне 45 и я знаю, что значат и СКОЛЬКО стоят откладывания из-за комфорта.

 И что с годами счета становятся выше, если тему запускать. И подниматься, когда выбирал комфорт несколько лет, СЛОЖНЕЕ в 1000 раз! Я тоже это знаю. Благодарна ЭТОМУ ОПЫТУ и этим постом напоминаю и себе и ВАМ, комфортолюбцы, РЕЗОНАНС и ДИСКОМФОРТ работают КРУЧЕ. 

Повторюсь, в 10 раз, а может и в 100 ИНТЕРЕСНЕЕ прожить в движении, даже ошибаясь, падая и поднимаясь, чем разглогольствуя на диване о постах и фигуре Милены 

Сердце бьется - мысль летит - СДЕЛАЙТЕ то, о чем думаете! ЦЕ-НИ-ТЕ жизнь, она одна, тело одно, цените ВРЕМЯ, теломеры стираются, сожаление весит тонны, сделать ШАГ СЕЙЧАС - граммы!

 Инвестируйте в ЛЮБОВЬ, каждый день! Любовь к себе, своей ЖИЗНИ

 От моего влюбленного горящего СЕРДЦА - в ваше СЕРДЦЕ, - резонанс ВДОХновения морем и скалами Кипра

Ваша трансформационная волшебница, Милена

video_preview_210af1cf9dc9c1313b0d73962a9f0bbc.jpg

  На каналах Дзена, Ютуба, ТикТока, Инстаграма даю ценный контент для поддерживающих меня подписчиков. 

А если вам нужно БОЛЬШЕ, МНОГО БОЛЬШЕ:

  📱 Пишите запрос +7 (967) 245-31-00 (whats up)

  📱 Пишите запрос +375 (25) 678-44-28 (viber)

👋 Я открыта для вас ежедневно!

☀️ Пока светит солнце на любом континенте (то есть 24 часа)



Отправлено через

SendPulse