Всем привет! Поступили несколько сообщений от наших активистов, что не смогут быть вживую! Поэтому я записываю вебинар и присылаю вам на отработку завтра днем! До вебинара заполните анкету по питанию: Анкета 3 до вебинара: - Сколько раз в день вы едите?
- Сколько раз в день переедаете, когда?
- Ваши стандартные завтраки, обеды, ужины и перекусы
- Какие блюда, по-вашему, поддерживают ваше жиродушащее/нездоровое начало?
- Какие продукты делают вас энергичными, сильными, здоровыми, омолаживают вас?
- Что нужно, чтобы вы стали делать 5 чаще 4?
- Какие вредные привычки вы практикуете ежедневно?
- Какой режим еды вы считаете идеальным, который приведет вас в идеальную форму?
- От каких нездоровых продуктов вы не можете отказаться много лет, месяцев?
- Когда и почему ваше питание было здоровым и вы соблюдали принципы, какими были результаты?
Сам вебинар будет с обучением и подзагрузкой головы: - Инсайты дня и фокус сегодня
- В чем моя сила Здорового питания? Быстро, выгоднее по цене, вкусно
- Готовим гречневые вафлянды/маффины/оладьи
- Что такое глютен и что происходит в организме?
- Легкая замена глютеновой выпечки
- Суперпольза ферментированных продуктов
- Готовим ферментированный смузярик и овощи
- Мои фишки ферментации + аффирмации
- Сахар - разрешенный кокаин 21 века и последствия наркомании
- Замена сахара
- Готовим шоколадные трюфеля
- Выводы вебинара и подготовка на завтра
До встречиВаша Милена |
