| Уже 4 отзыва по этой тренировке (понедельник)! Отзыв 1 1. Больше всего понравилась «лягушка» с наклоном2. Сложнее всего выпрыгнуть ниндзя:)3. Ягодичные на высоте после 1-го упраженения4. Психологически-уговорила себя на тренировку, всего лишь 20 минут-это легко:). Физически преодолела прыжки-уж очень их не люблю. Или это тоже психологически?:)не было настроения с утра, а после тренировки-очень приятное приподнятое состояние, хочется горы свернуть, любить всех и творить:) Отзыв 2. Привет! Как понравились боковые наклоны! Очень сложно старджек не сутулясь и руки сводить. А сложнее руки вверх в старджеке после сведения! Только на второй раз смогла поднять нормально, в первом круге как-будто вниз тянули за руки на старджеке. Ягодичные просто поют, доделывают за всех! На Пётром круге шесть ниндзя и все ими, ноги вообще легкие после прыжков. После слов о том что это последняя мазафака тренировка я уже взмокла!!!! Таймер стал звучать быстрее, хотелось ещё и ещё. А уж как я тянулась в бок с этими мыслями, в какой то момент мне показалось что под прямым углом согнулась в бок. Воистину- тело наше может все! И я без долгов буду! Смогу! Отзыв 3. Привеееееееет! Все супер, на высоте! Давно «ниньзя» не было, очень крутое. На растяжке-колено заметила, что в положении наклона сложно втянутым живот держать, заметила новые ощущения. Кредит в виде обещаний тоже стараюсь не брать! Так проще. Пошла на поляну за травушкой в смузи! Благодарю Отзыв 4.Милена, привет! Это будет одна из моих любимых тренировок)) Больше всего понравилась лягушка с наклонами, сложнее всего сегодня было прыгать звездой, ну и ниндзя, конечно. Психологически преодолела то, что времени на тренировку было впритык, раньше я бы не стала торопиться, а сегодня сделала. Плюс преодолела голод. Круто, когда между поесть и потренироваться выбираешь потренироваться)) Благодарю! Как же ты без такого драйва выдерживаешь? | |
