Дорогие друзья!

Рады сообщить, что с 3 по 6 ноября (пт-пн) пройдет городской ретрит по Нюнгне с досточтимым Ламой Нгавангом Ригламом. Учитель дарует наставления по практике, обеты на время практики и проведет сам ретрит.

Ретрит Нюнгне — это трёхдневное затворничество для накопления благих заслуг и очищения тела, речи и ума от омрачений методом развития сострадания, зарождения бодхичитты. Эта очистительная практика Великого тысячерукого бодхисаттвы сострадания Арья Авалокитешвары включает в себя принятие 8 махаянских обетов на время практики (среди которых запрет на алкоголь, мясную пищу, сексуальную активность, ложь, убийство даже мелких насекомых). А также строгое соблюдение поста - голодание (на второй день) и полное молчание (на второй день, за исключением чтения практики, повторения мантр).

Нюнгне особенно хорошо выполнять, когда вы чувствуете застой в своей жизни или практике, и когда вам кажется, что вы проходите период непродуктивных физических, умственных и эмоциональных моделей поведения.

Ретрит пройдет оффлайн в Москве: ст.м Шаболовская / Тульская (выход 2), ул. Мытная, д.23, к.1, "Буддийский центр ламы Цонкапы" (между 2 и 3 подъездом).

При себе иметь: чётки (108 бусин), постельное бельё, спальный мешок, полотенце, предметы личной гигиены.

Расписание:

• 3 ноября (пт)
  17:00-18:00 заезд участников
  18:00-19:00 ужин
  20:00-22:00 учения по Нюнгне
  22:00 отбой
• 4 ноября (сб)
  5:30 подъем
  6:00-8:00 1 сессия
  9:00-10:00 завтрак
  10:00-12:00 2 сессия
  13:00-14:00 обед
  14:00-16:00 3 сессия
  16:00-18:00 перерыв
  18:00-20:00 4 сессия
• 5 ноября (вс)
  Пост, обет молчания
  5:30 подъем
  6:00-8:00 1 сессия
  8:00-10:00 перерыв
  10:00-12:00 2 сессия
  12:00-14:00 перерыв
  14:00-16:00 3 сессия
  16:00-18:00 перерыв
  18:00-20:00 4 сессия
• 6 ноября (пн)
  5:30 подъем
  6:00-8:00 1 сессия
  9:00-10:00 завтрак
  10:00 отъезд участников

Как принять участие:

1. По вопросам ретрита и для регистрации пишите Анне на WhatsApp:
   +7 (905) 258-04-94 (пожалуйста, только WhatsApp ).
2. Далее нужно перевести рекомендованное подношение 3000 рублей на карту (номер получите при регистрации). Эта сумма включает участие, проживание и вегетарианское питание. Отправляете чек о переводе Анне на WhatsApp (номер выше).
3. После Вас добавят в WhatsApp или Телеграм группу ретрита - это значит, что вы зарегистрировались.

Подробнее о Досточтимом Ламе Нгаванге Ригламе:
https://fond-pribeg.ru/audienciya-u-lamy

Следите за объявлениями в Телеграм канале:
https://t.me/Ngavang2

С благодарностью ждём встречи!