Іноді складно підібрати слова.

А біль не зникає — він просто стає частиною щоденності.

У такі моменти хочеться простого:

тиші, простору, де можна побути наодинці з собою.

Без очікувань. Без «треба триматися».

... Я добре знаю, як важливо мати безпечне місце — навіть якщо це просто аркуш паперу.

Тому створила “Щоденники самодопомоги” — набір практичних зошитів, які допомагають людині прожити складне.

Усередині — прості вправи, запитання, які підтримують, коли слова не йдуть.

Це — не заміна терапії. Але це може стати вашим першим кроком до внутрішнього діалогу.

Місцем, де можна чесно бути з собою.

Щоденники самодопомоги

📦 Комплект містить кілька щоденників, кожен з яких присвячено окремим етапам переживання втрати.

• Прийняття

• Важкі емоції

• Страх

• Пошук нового сенсу

Корисні матеріали

Повний набір авторських друкованих матеріалів від Лариси Рибик, який об'єднав інструменти, які можна застосовувати для підтримки клієнтів у найскладніших життєвих обставинах. 

Добірка допоможе фахівцям у роботі з темами горя та втрати, травм і відновлення, надаючи ресурс для підтримки та зцілення.

Щоденники самодопомоги та Профілактика ПТСР

Унікальний комплект щоденників, створений для турботи про себе при переживанні горя та втрати, а також для профілактики посттравматичного стресового розладу. Довірте сторінкам свої емоції, думки та переживання, щоб віднайти рівновагу та допомогти собі пережити складні часи.

З повагою, Лариса Рибик

Спеціаліст по роботі з горем та тяжкою втратою