Привет, Атлет!

До Нового года осталось 15 дней, а Новогодний Dragon Марафон -  уже завтра. Медали новогоднего марафона скоро украсят ваши рождественские ели.

В медали новогоднего старта мы всегда вкладываем особый смысл, чтобы они, как путеводная звезда вели и мотивировали вас весь год.

Новый Год Дракона по восточному календарю  начнется 10 февраля 2024 года (китайский Новый год) и закончится 28 января 2025 года, но в нашей стране не принято ждать так долго, ПРОБЕЖАТЬ марафон в преддверии наступающего 2024  Года Дракона можно уже завтра, 17 декабря 2023г. в парке Сосновка Санкт-Петербурга.

В китайской культуре это мифическое животное символизирует власть, благородство, честь, удачу и успех.

Окунитесь в атмосферу настоящей новогодней сказки с восточным колоритом и одного из самых атмосферных зимних забегов этого года.

Самый большой лесной массив в центре мегаполиса, лучшие легкоатлеты, бегуны и североходцы, среди них и ты!
Мы рады, что ты предпочитаешь активный досуг на свежем воздухе.

Ты в общем списке участников.

СТАРТ-ЛИСТ опубликован.

ПРЕДСТАРТОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Выдача стартовых пакетов (номеров и электронных чипов) осуществляется в день старта в стартовом городке с 9:00 до 12:00 в парке Сосновка СПб, стартовый городок - Летняя сцена, вход с пр.Тореза дом 82 (координаты GPS 60.0162600, 30.3419580)

Выдача стартовых пакетов при предъявлении документа, удостоверяющего личность (оригинал или копия) и копии и оригинала медицинской справки о допуске к соревнованиям (или заполненной расписки, во вложении к письму).

Начало работы стартового городка в 09:00.

Для вас приготовлены шатры- раздевалки с обогревом, отдельно мужская и женская.

Детская разминка "утренняя зарядка" Егор Анфимов,
Взрослая разминка Мария Морозова - тренер Бассейны и фитнес-клубы «Атлантика»;
Разминка североходцев Александра Позднякова;
 Танцевальная заминка Наталья Власова, тренер и руководитель ОГФСО «Юность России» по СЗФO

МЕСТО СТАРТА

г. Санкт-Петербург, парк Сосновка

Месторасположение стартового городка и центра соревнований парк Сосновка Санкт-Петербурга (пр. Тореза, 82, Санкт-Петербург), летняя сцена.

Зона старта располагается на дорожке парка в непосредственной близости от спортивной площадки и футбольного поля в 300 метрах к северо-востоку от проспекта Мориса Тореза. Пройти к старту проще всего по дорожкам, ведущим вглубь парка от проспекта Мориса Тореза, в частности, от пешеходных переходов на проспекте напротив домов №96 или №72.

Подробнее: https://vk.com/topic-144268382_47505874

Карта трассы забега доступна к просмотру по ссылке: ССЫЛКА

Трасса соревнований проходит по кругу (отмечен на карте фиолетовым цветом) длиной ~ 1/8 марафона = 5.275 км. Дистанции в частях марафона: 1/42 = 1км, ⅛ =5.275 км (1 круг), ¼ =10.55 км (2 круга), ½ =21.1 км (4 круга), 1 = 42 км (8 кругов), 1,5 =63 км 12 кругов). Лимит на преодоление дистанции: 7 часов 30 минут.

Перепад высот 7 метров по Гармину на круг 5.275
Трасса - 100 % грунтовые дорожки.

Отобранные под чутким руководством Алексея Белоусова - вести на результат будут лучшие представители Команды Пейсмейкеры Санкт-Петербурга:

Дистанция - 21,1 км :
01:40.- Ruslan Kanev
01:50.- Сергей Чумаков
02:00.- Алексей Белоусов
02:10.- Сергей Степаненко

Дистанция - 10,5 км :
0:50.- Женя Филистович
0:55.- Александр Ламах
01:00.- Александр Горбачев
01:05.- Наталья Мазурова

Амбассадоры Новогоднего марафона 2023, Sosnovka Год Дракона:
Анна Сидорова МСМК по легкой атлетике, тренер бегового проекта и учитель физической культуры;
Ирина Вагапова ультрамарафонец, автор и чтец стихов;
Сергей Митин КМС по лыжным гонкам, Чемпион СПб и призер по лыжным гонкам, Чемпион Гран При России по северной ходьбе 2018;
Александр Белов председатель Федерации лёгкой атлетики Тихвина, председатель Клуба любителей бега "Тихвин", организатор беговых соревнований;
Ирина Маркова рекордсменка России в марафоне и суточном ультрамарафоне северной ходьбой, чемпионка России в дисциплине “северная ходьба”;
Диана Диане любитель спорта, участник и призер соревнований;

Хранение личных вещей в камере хранения будет осуществляться следующим образом: вы сдаете свои вещи волонтеру указывая и показывая ему ваш личный номер, приклеивая на ваши вещи клейкую ленту с номером, такая же система по возврату вещей.
ВАЖНО! Для участников будут установлены кабинки биотуалетов (с бумагой). Просьба использовать их по назначению.

Будет дежурить карета скорой помощи, поэтому при каких-то недомоганиях просим не насиловать себя и обратиться за помощью!

Первую помощь можно получить у волонтеров Красный Крест | Первая помощь;

CТАРТОВЫЙ ГОРОДОК

В центре соревнований располагаются выдача номеров участникам, раздевалки, камера хранения. Недалеко от зоны старта находятся биотуалеты и скорая помощь. 

Традиционно наших участников ждут несколько пунктов питания:
■ На трассе:
1. Пункт питания на трассе для участников дистанций 10.55 км, 21.1км, 42.2км, 63.3 км: питьевая вода, сладкий чай, изотоник, кока-кола, вода, бананы, изюм, черный хлеб с солью - с 09:30 до 17:00.
2. Водный пункт питания на трассе от Хваловские воды.

■ После финиша ВСЕМ ФИНИШЕРАМ в палатке «Финишный чай» - в стартовом городке:
1. Горячий чай от Партнера старта Хваловские воды.
2. Дегустация печенья от Кондитерской фабрики "Любимый Край".

3. Питание финишера от Grow Food - сэндвич на пшеничном хлебе с ветчиной и сыром, маринованными огурчиками.

■ Самым быстрым 400 участникам на финише - полезные снеки от Компании Белая Дача;

■ ЭКСПО Партнеров: Кофейный павильон СОТКА побалует участников Зимнего марафона вкусным горячим кофе, а также - спортпитом - энергетическими батончиками.

ТАЙМИНГ соревнований

Время стартов на Новогоднем марафоне Sosnovka Dragon проходит максимально удобно в 1 половине дня.
Обратите внимание на корректировку тайминга: мы его уплотнили в связи с холодным зимним беговым сезоном. Время награждения при этом зависит от времени финиша тройки призеров и победителей дистанций (мужчины и женщины) и времени печати грамот тайминговой компанией.

09:00 ОТКРЫТИЕ СТАРТОВОГО ГОРОДКА, начало работы раздевалок, камер хранения, медицинского контроля, ЗОНА ЭКСПО;

09:00 до 12:00 Выдача стартовых пакетов участникам - раздаточных материалов и электронных чипов;

09:30-12:10 СТАРТЫ ДИСТАНЦИЙ - ЗОНА СТАРТА/ФИНИША! 

09:30 Старт ультрамарафона (63.3 км);

10:00 Старт дистанции марафон,“Бег” (42.2 км);

10:00 Старт участников дистанции эстафетный полумарафон «Северная ходьба» 21,1 км;

10:30 Старт участников дистанции 5.275 км «Каникросс»;

10:45 Танцевальный мастер класс по зумбе, ведет тренер и руководитель ОГФСО «Юность России» по СЗФO Наталья Власова;

 11:00 Официальная церемония открытия Соревнований;

 11:15 до 16:30 - РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА для участников, розыгрыш призов, конкурс костюмов, фотозона; Ведущие Снегурочка Оксана Гальчук и спортивный комментатор Дед Мороз Егор Курмыш.

 11:05 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для участников “Детского старта” (дистанция 1 км бег, северная ходьба, FUN старты) - ведет тренер Grifon RUN Егор Анфимов;

11:15 Старт “Детского старта” 1 км бег (первая линия старта);

11:17 Старт “Детского старта” 1 км северная ходьба (вторая линия старта);

11:15 РАЗМИНКА СЕВЕРОХОДЦЕВ для участников участников дистанций 5.275 км и 10.55 км северная ходьба), ведет тренер Grifon Nordic Walking Александра Позднякова;

11:23 FUN старты 1 км: Старт КАНИкросс, КОТОкросс (бег с котом), ТАКСОХОД (спортивная ходьба с таксами и мелкими породами собак 1 км);

11:25 Старт участников дистанции 10.55 км «Северная ходьба»;

11:30 Старт участников дистанции 5.275 км «Северная ходьба»;

11:45 Массовая разминка участников у сцены, ведет тренер «Бассейны Атлантика» Мария Морозова;

 11:55 БРИФИНГ, построение участников в стартовой зоне МАСС-СТАРТА;

12:00 старт дистанции “Бег” 21.1 км и эстафетный полумарафон;

12:05 старт дистанции “Бег” 10.55 км  (взрослые и юниоры);

12:10 старт дистанции “Бег” 5.275 км (взрослые и юниоры);

12:30-17:00 ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ Победителей и Призеров - у сцены, ЗОНА ЭКСПО.

 12:30 награждение победителей дистанции 5.275 км «Каникросс»;

12:45 награждение победителей дистанции 1 км FUN  старты:  КОТОкросс, ТАКСОХОД, КАНИкросс”;

13:00 награждение участников творческого конкурса рисунка/поделки;

13:15 поощрение участников с ограниченными возможностями здоровья;

13:30 награждение победителей Детского забега и захода на дистанции 1 км бег и северная ходьба;

 13:45 награждение победителей дистанции 5.275 км «Северная ходьба»;

14:00 награждение победителей дистанции 10.55 км “Северная ходьба”;

14:15 награждение победителей эстафетного полумарафона 4*5,275 км 21.1 км «Северная ходьба»;

 14:30 награждение победителей дистанции 5.275 км, бег;

14:45 награждение победителей дистанции 10.55 км, бег;

15:00 награждение победителей дистанции 21.1 км, бег;

15:15 награждение победителей эстафетного полумарафона 4*5,275 км 21.1 км «Бег»;

15:30 награждение победителей дистанции 42.2 км, бег;

16:00 награждение победителей дистанции 63.3 км, бег;

 16:30 награждение волонтеров;

17:00 ЗАКРЫТИЕ СОРЕВНОВАНИЙ;

Самые маленькие участники, еще только будущие чемпионы - получат свои грамоты за конкурс рисунков.
Альбом конкурса: https://vk.com/album-144268382_290893030

Участники конкурса аватарок получат сладкие призы от Партнера Bionova.
Альбом конкурса аватарок: https://vk.com/album-144268382_290893039

ФОТО и ВИДЕО:

ФОТО и ВИДЕО: рады сообщить, что на предстоящем забеге ... будет фотосъёмка от наших коллег @mysport.photo. Не забудьте улыбнуться фотографам, и ищите Ваши снимки на сайте mysport.photo
Также приглашены фотографы Денис Ремпель и Лиля Сенкевич.

Наш информационный партнер:  IVANOV STUDIO снимет интересный репортаж с места старта.

ДРЕСС-КОД

Приветствуются участники в новогодних костюмах, костюмах кигируми, с элементами новогодних костюмов. На мероприятии будет проведен конкурс новогодних костюмов для детей и взрослых, с вручением призов. Судьи конкурса: Дед Мороз и Снегурочка.

На все наши марафоны мы устанавливаем шутливые дресс-коды. Дресс код- это пожелание участникам для создания атмосферности забега. Но главное- это хорошее настроение и позитивный настрой!

Желаем вам удачи и ждем на старте. БЕГИТЕ вместе с лучшими и установите личные рекорды, воплощайте свои мечты вместе с нами!