Осознание ситуации потребовало некоторое количество времени. Но мы приняли для себя решение  продолжать  делать  то,  что мы  делали  и  раньше,  ориентируясь, прежде всего, на поддержку друг друга и поддержание связи. Все наши новости мы продолжим транслировать на сайте Ассоциации, на   странице ВКонтакте,  по  возможности – в Фейсбуке  и Инстаграме. Кроме того, мы приглашаем присоединяться к Телеграм-каналу АВ СПбГУ, который мы создали специально для того, чтобы оставаться на связи. И, конечно, вы всегда можете написать нам письмо на электронную почту и позвонить по телефону: 8 (812) 2456020

В свете обстоятельств мы посчитали важным провести запланированную на апрель лекцию «Личная антихрупкость, или как нам устоять в трудные времена» именно сейчас. Спасибо нашим добрым друзьям за поддержку и согласие в кратчайшие сроки подготовить проведение лекции – командам Новой сцены Александринского театра, ВКонтакте, и, конечно, спикеру – Оксане Пикулёвой-Харгел (ВШМ СПбГУ), доктору психологических наук.

В рамках программы Лектория АВ СПбГУ и Новой сцены Александринского театра «Теория малых дел» мы поговорим о том:

• как справиться со стрессом здесь и сейчас?
• из чего состоит наша устойчивость?
• как мы можем минимизировать свою тревожность в условиях внешнего давления страха, горя и опасности?

На лекции вы сможете получить:

• Индивидуальную антистресс-систему: содержание и построение.
• Практические техники личной стрессоустойчивости.
• Модель управления своей ресурсностью и устойчивостью к воздействию стрессовых факторов. Эффективные способы и инструменты самонастройки.

Встреча состоится 2 марта в 19.00 на Новой сцене Александринского театра с доступной абсолютно  всем   трансляцией    на    странице Ассоциации выпускников СПбГУ ВКонтакте и возможностью задать вопросы эксперту.