Путь в тысячу Ли

Подписаться Архив рассылок
Для просмотра веб-версии письма кликните здесь

      


 
"Человек следует земле.
Земля следует небу. Небо следует Дао,
а Дао следует естественности...
"
         
                                 Лао-цзы
 


20 января, 2016









Георгий Ереза

психолог, автор и ведущий тренингов, практикующий психотерапевт и специалист по регрессивному гипнозу

 

Сейчас, занимаясь подготовкой к проведению февральского тренинга, посвященного исследованию транса, как основы инструментов самопознания и духовных практик, хочется поговорить именно об измененных состояниях сознания, их важности и значении.

       
      Транс, как эфемерный, но необходимый фундамент           Практики

 

Когда я только начинал свое близкое знакомство с гипнозом, наш преподаватель говорил, что по окончании курса мы будем видеть транс повсюду. Он был прав и ошибался одновременно. По мере погружения в учебу, присутствие измененных состояний в окружающем мире росло в геометрической прогрессии. Но транс основательно заполнил мою жизнь еще задолго до завершения учебы.

Помню, как однажды с удивлением обнаружил, что я регулярно впадаю в транс в парикмахерской. В парикмахерской это особенно заметно, так как сидишь перед зеркалом. Обычно в самом конце мужской стрижки мастер подбривает затылок машинкой без насадки. Я заметил, что это запускает естественный защитный механизм транса. И каждый раз, когда лезвия (лишенные защитной крышки) прикасались к моей шее, я впадал в уже хорошо знакомое состояние оцепенения: мои зрачки в отражении заметно расширялись, дыхание замедлялось, а взгляд стекленел. Наступал транс. Как только эта процедура прекращалась, все возвращалось на свои места. Если требовалось затем еще чуть-чуть подбрить затылок, снова запускался трансовый механизм. В этом нет ничего удивительного, так как одна из главных биологических функций транса – именно защитная.

Со временем я также начал узнавать знакомые сдвиги в своем восприятии во время занятий в самых различных духовных традициях. 

На йоге я очень точно разграничивал качество своей практики следующим образом: третий ряд ушел в расфокус – начинаю входить в рабочий ритм; второй ряд стал плохо различим – приближаюсь к нужному состоянию; уже не замечаю первый ряд – есть только голос инструктора и тонкие ощущения в моем теле – вот теперь началась настоящая йога. Я недавно читал статью, в которой один известный преподаватель йоги говорил:  

«...йога это не групповое занятие, не тусовка и не групповое развлечение, а интимная, сакральная практика, тихое и трепетное общение вас и вашего Духа».

Я с этим согласен и даже бы распространил это утверждение на большинство групповых духовных практик. И транс в данном случае является как раз тем инструментом, который позволяет (кроме всего прочего) получить эффект уединения среди группы.  

Когда я пришел на Ци-Гун, наш мастер говорил о том, что в практике один из самых важных и сложных моментов – это понимание того, что такое само состояние «Ци-гун», без которого все эти занятия являются лишь гимнастикой. Он говорил, что понимание приходит со временем. Сначала ты просто держишь форму, выполняешь упражнения механически, потом иногда появляются проблески этого особого состояния и вдруг, в один прекрасный день, ты понимаешь его. Понимаешь состояние "Ци-Гун". Тогда и начинается настоящая практика. 

Мастер сказал, что в среднем это понимание приходит обычно года за полтора-два систематических занятий. (по китайским меркам – это, конечно, мгновение…) А потом он осмотрел группу и спросил «Я смотрю, здесь много народу с гипноза?» Так сложилось, что тех, кто учился у него же гипнозу было много. Нам он сказал: «А вы просто войдите в транс и поставьте свои руки в каталепсию…»   

А вот когда я первый раз столкнулся с (теперь столь любимыми мной) транс-персональными техниками Грофа, я испытал легкое разочарование. У меня уже был к тому времени приличный опыт работы с гипнозом и трансом. После старательного выполнения холотропного дыхания в течении почти что полутора часов, я наконец остановился и понял – да, ничего более интересного уже не будет; да, я в хорошем глубоком трансе (почти как на работе).

И эта «радость узнавания» ждала меня еще в целом ряде духовных традиций и терапевтических школ. Также нередко сталкиваясь с людьми, обладающими нетривиальными способностями (теми, кого называю экстрасенсами), я почти всегда видел у них во время работы признаки все тех же трансовых состояний. При этом, надо сказать, далеко не все люди, занимающиеся Практиками, идентифицируют это состояние, как транс. Что, конечно, вовсе не отменяет его важности.

И на прощанье. Вот кусочек описания тренинга «Я Царь, – я раб, – я червь, – я Бог!», о котором я упомянул вначале.

ОТ АВТОРА

На этом тренинге я покажу вам и научу пользоваться Моим профессиональным инструментом. Инструментом, который был создан и отточен в результате кропотливой работы в течение нескольких лет в качестве психотерапевта, гипнотерапевта и специалиста по регрессиям в прошлые жизни. Мой инструмент – один из множества. И принципиально он не лучше, но, поверьте пока на слово, и не хуже других. Кому-то он подойдет, кому-то нет, а кто-то, возможно, даже не попробует им воспользоваться. И это абсолютно неважно. Неважно потому, что в любом случае на тренинге вы сможете получить для себя нечто гораздо более ценное. То, что станет фундаментом, прочной основой и катализатором для всех последующих инструментов на вашем духовном пути. 

На тренинге вы научитесь иному восприятию. Научитесь состоянию расширенного сознания, которое так же называется ТРАНС. То состояние, без которого невозможна ни одна серьезная форма духовной работы: будь то йога, медитация, Тай-Цзы, астральная проекция или то, что называется шаманскими или магическими практиками. Чтобы достигнуть этого состояния, одни пьют настой из «священных мухоморов»; другие занимаются гипервентиляцией легких; третьи часами смотрят на пламя горящей свечи; четвертые иступленно лупят в гонг или сверх меры нагружают свое тело и разум с помощью разнообразных гимнастик и психотехник… Путей в транс много. Как говорил мой учитель по гипнозу: «Транс – это комната в которую ведут тысячи дверей».

На этом тренинге вы познакомитесь с одним из наиболее простых, но в то же время и одним из наиболее действенных методов достижения транса – гипнозом. А также самогипнозом, как логичным и очень важным его продолжением.

Всех интересующихся – приглашаю!

Подробную информацию о тренинге можно почитать здесь.

Для подписчиков рассылки предусмотрена специальная скидка (1000р). Промокод  для ее получения (и инструкции по его активации) вы можете получить, ответив на это письмо, указав в теме  promo «Я Царь, – я раб, – я червь, – я Бог!»

 

На этом прощаюсь.

 
 

Если что-то из прочитанного вам действительно понравилось или было полезным, не ленитесь – ставьте Like. Перепост статьи от вас требует крайне мало, а для автора рассылки является лучшей формой благодарности.

 

 

P.P.S. Если какие-то из этих строк вызвали резонанс в вашем сердце или разуме, создали незаконченный гештальт или привели к малопонятному беспокойству, вы можете смело писать автору свое мнение или вопрос.

Не обещаю, что смогу (хотя и постараюсь) ответить на все ваши письма, но ответам на часто задаваемые или наиболее (на мой взгляд) интересные вопросы я посвящу несколько специальных выпусков.

Все выпуски рассылки
  
 
 
 




Сейчас, в сезон новогодних праздников, когда даже и ленивый загадывает желания и строит какие-то планы на год грядущий, хочется поговорить об их реализации и проблемах на этом пути. Казалось бы, чего там сложного?
 



В духовном пути нет единственно верного направления и нет универсальных решений. Для каждого он свой. И в то же время здесь почти невозможно отыскать что-то принципиально новое, что не было бы уже когда-нибудь сказано в религиозных или философских трактатах древности. Самопознание и саморазвитие - это как ремонт, который нельзя закончить, а можно лишь приостановить. Но... 


Читать далее
До новых встреч в Эфире...
Like понравившегося выпуска в социальных сетях  к карме +5!