Киноа - универсальный суперфуд: она обладает массой полезных свойств и с лёгкостью впишется в любой рацион! Киноа содержит минералы и микроэлементы, такие как магний, кальций, калий, железо, фосфор, а также витамины и аминокислоты. Высокое содержание белка в сочетании с низким гликемическим индексом и отсутствием глютена делает киноа незаменимым продуктом в рационе: - спортсменов;
- диабетиков;
- веганов и вегетарианцев;
- гурманов;
- любителей правильного питания.
Напоминание для следящих за фигурой: высокое содержание клетчатки в киноа способствует ускорению обмена веществ и оптимизации веса! Что приготовить из киноа? Благодаря нейтральному вкусу перечень блюд из киноа очень длинный: крупу можно использовать как добавку в салаты, супы, десерты, а также приготовить кашу или гарнир к любому основному блюду. | 
