| АДАПТАЦИЯ! Изоляция и прочие санкции антинародные затянулись, невозможность действовать по своему выбору страшно угнетает, и ожидать лучшего не приходится, Те, кто наивно полагает, что еще пару недель, еще пару месяцев, ну уж к осени все вернется обратно - зажмурьтесь, сейчас скажу страшное: КАК БЫЛО - УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ!
И с этим надо смириться.
Смириться - от слова МИР!
То есть, нужно согласовать себя с реальностью максимально, чтобы можно было продолжать жить счастливо - В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ! И для этого нам нужна адаптация. Что такое адаптация? Адаптация – это способность живого организма приспосабливаться под меняющиеся условия внешнего мира. Антропологи и психологи считают, что именно благодаря такому механизму общество смогло достичь высокого уровня развития. (Ну тут можно поспорить - до каких "высот" мы доразвивались - просто жуть берет от нынешнего маскарада! Особенно когда видишь, как несчастные солдатики хлоркой поливают зону прибоя в надежде и там настичь злополучный вирус))) Но я не об этом. Я о способности человека приспосабливаться к меняющимся условиям, - грандиозная способность, так называемая "пластичность психики", ну просто позарез необходимая сегодня! Медики, которые молчали два месяца, теперь со всех страниц трубят о жесточайших последствиях карантина, - догадались наконец, что карантин всем боком выйдет! Но мы с вами заблаговременно подготовились, и первый наш антикризисный вебинар дал свои плоды: среди наших участников практически все выходят из карантина неповрежденными! О коварстве "само"изоляции говорили на первом вебинаре - очень показательный пример с деревянной линейкой: когда волею обстоятельств ее начинает ставить в позу, к которой она не привыкла (а именно это сейчас с нами со всеми ипроисходило), если линейка не имеет пластичности - она мгновенно с треском сломается. Но если она прогибается под обстоятельства - она остается неповрежденной. А что такое "прогнуться под обстоятельства" - это как минимум - принять их, согласиться с их присутствием в вашей жизни. Иначе вас сломает. И вот когда мы проявим свою пластичность - тогда мы вольны выбирать свою зону комфорта. Как, например, в случае с масками: проще всего тому, кто принял это как неизбежное, купил себе пару десятков, и практически их не замечает: надо - надел, не надо - снял. То есть - полное принятие условий реальности. Но есть сопротивленцы типа меня, например, чья сущность всячески бунтует против насилия - я НЕ ХОЧУ! И если я не найду решения - как принять весь этот беспредел - я сломаюсь! Но я знаю целый ворох решений на все случаи жизни, мой девиз: АДАПТИРУЙСЯ! - И БУДЕШЬ СЧАСТЛИВ! Если кто-то полагает, что он остался неизменным за эти два месяца - вы ошибаетесь. Такой мощный психологический прессинг не оставил неизменным никого. Сейчас мы будем наблюдать парадокс за парадоксом - уже наблюдаем: в местах, где открыли для посещения кафе - кафе стоят пустые. И те, кто еще неделю назад мечтал, что как только снимут ограничения - он помчится немедленно в гущу народа, или посидит где-то на набережной и с наслаждением выпьет чашечку кофе, в лучшем случае покупает кофе и идет домой. Разве что парки заполнились народом, да и то в основном там, где народ сам решил - изолироваться ему или жить нормально. Не путайте адаптацию и компенсацию - это два разных процесса. Как выглядит компенсация: практически всегда в описании процесса присутствует слово "зато". Я в изоляции из-за обездвиженности поправилась на 100 кг и совсем по лестницам ходить вверх разучилась - сразу одышка, зато я ремонт в ванной закончила, шкафы разобрала и сто английских слов выучила. Компенсация - это всегда торг. Но нужно обязательно осознавать, чем вы расплачиваетесь, и стоит ли порядок в шкафах вашего здоровья, не слишком ли дорогой монетой вы оплатили услуги уборщицы? Про иммунитет отступление Кстати сказать, вожделенный иммунитет, о котором все сейчас так мечтают и есть самая что ни есть адаптация: способность организма противостоять агрессии внешней среды, прогибаясь так, чтобы агрессия организм не затронула. И если помните, то как складывается иммунитет: идет себе по улице, видит - микроб вредный, хопа! - и сожрал его. И там внутри обследовал: что это за микроб и как его нейтрализовать. И записал в тетрадочку рецепт. И чем больше ваш иммунитет сожрал всякой дряни, тем больше способов противостоять у него имеется. Это при условии, что вы не мешаете ему (не ослабляете его) никакими антибиотиками и прочей химией. Тогда ваш иммунитет умеет все делать сам. И себя любимую в пример ставлю: никогда ничем не болею, иммунитетом своим горжусь, лекарств никогда никаких не принимаю, фрукты не мою - должен же он тренироваться! Но это - оздоровительная программа нам в помощь - а мы сейчас про психологию))) Итак: АДАПТАЦИЯ! Или - КАК ПРИНЯТЬ НЕИЗБЕЖНОЕ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ - согласовать себя с реальностью максимально, чтобы можно было продолжать жить счастливо - В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ! стоимость смешная - 350 руб ЗАПИСАТЬСЯ И ОПЛАТИТЬ | |
