Дорогі колеги, вітаю всіх з початком нового року. Хочу, щоб у кожного з нас було бажання зробити цей рік найщасливішим.
Але для того, щоб ваші бажання не залишилися лише мрією, а все-таки втілилися в життя і стали реальністю, треба обов'язково встигнути зробити декілька важливих моментів.
Нижче даю практичні поради, які допоможуть зробити процес планування року корисним і таким, що надихає.
|
|
|
 | Крок 1. Складання списку цілей на рік. |
|
|
|
У мене є декілька списків, які я використовую для того, щоб скласти список цілей на майбутній рік:
⁃ список усіх моїх будь-яких бажань;
⁃ список усіх моїх проєктів, які я хотіла б реалізувати;
⁃ опис картини мого ідеального майбутнього на найближчі три-п'ять років.
Це основа, яка допомагає мені сформулювати вектор руху на поточний рік.
|
|
|
|
| Крок 2. Проведення "ментальної ревізії". |
|
|
|
Ментальна ревізія означає просто виписати все, що є в цей момент у моїй голові.
Треба вивантажити увесь потік інформації, яку я тримаю в голові, на папір: що мені треба зробити вдома; кому і що я обіцяла; які в мене проєкти в роботі, з дітьми, родичами; які дедлайни, ідеї, бажання; що почала й не завершила тощо.
|
|
|
|
| Крок 3. Коли я буду впевнена, що це точно все, починаю розподіляти справи в системі: |
|
|
|
- цілі на поточний рік – плани на рік, цілі й завдання щодо них;
- календар – справи, прив'язані до конкретного часу;
- папка з ідеями – ідеї;
- проєкти – завдання та інформація, пов'язані з конкретними проєктами (Дім, Робота, Здоров'я, Сім'я, Розвиток тощо);
- списки (навчання, книги, фільми та ін.) – прочитати книгу, подивитися фільм, пройти курс тощо.
Тепер уся інформація міститься в системі, на найближчий місяць і тиждень є базове завантаження (щодо справ, які дійсно необхідно робити в ці періоди). |
|
|
|
| Крок 4. Дивлюся на річні плани і ставлю цілі на найближчий місяць, розбиваючи річні на більш дрібні ділянки. |
|
|
|
ТУТ ВАЖЛИВО! Не перевантажити себе на радощах. Розпочати з однієї-трьох цілей на місяць, краще потім додати.
Плани на рік/місяць/тиждень мають бути реалістичними та з поправкою на рівень моєї енергії (на це обов'язково звертаю увагу під час планування, адже час – не єдиний наш ресурс).
|
|
|
|
 | | Якщо у вас є запитання щодо своєї життєвої ситуації, які ви хотіли б обговорити зі мною, напишіть мені
| |
|
|
|
+38 044 334 62 70
email: info@uteka.ua
Дана розсилка виконана у відповідності до ст. 34 Конституції України, ст. 18,19 Міжнародного пакта про громадянські та політичні права, ст. 5 Закона України "Про інформацію" Ви отримали дану розсилку, тому що є користувачем сайту для бухгалтерів uteka.ua | |
| |
|
|
|
