| Новое информационно-методическое издание для доноров и организаторов донорского движения подготавливается Национальным фондом развития здравоохранения при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы и Центра крови ФМБА России – «Здоровье донора». Выпуск буклета планируется на сентябрь 2020 года. Как определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения, чем полезен донору суп с чечевицей, почему не менее 420 минут в неделю необходимо гулять на свежем воздухе, в каких продуктах содержится витамин В12, как влияет донорство на сердечную мышцу – на эти и другие вопросы дает ответ издание. В буклете в доступной форме содержатся сведения о том, как правильно подготовиться к сдаче крови или ее компонентов, какими принципами руководствоваться при составлении рациона питания, насколько важны для донора и реципиента соблюдение интервалов между кроводачами, режим труда и отдыха, занятия спортом и физкультурой и здоровый образ жизни в целом, чем полезно регулярное донорство. Также информационно-методическое издание «Здоровье донора» содержит раздел о социально опасных заболеваниях, их профилактике и маршрутизации. В разделах, посвященных питанию донора, показаны примерные рационы блюд для различных периодов – за 72-24 часа до донации, в день донации, в период между кроводачами. При желании читатели буклета могут не только прочесть текст, но и посмотреть видеорецепты некоторых блюд, перейдя по QR-коду в инстаграм или на ютуб-канал НФРЗ. А более полно тема питания доноров будет раскрыта в тематической книге рецептов #донорутожевкусно, которая создается по материалам одноименного конкурса. | |