Дискуссия: мамина тревожность влияет на ребенка? Друг нашего проекта, психолог Ольга Родичева инициировала интересное обсуждение в нашей закрытой группе "Новый уровень", и по его итогам написала у себя в инстаграме замечательную статью:
Может ли мамина тревожность повлиять на ребенка?
И да, и нет. 1. Важно отличать ситуативную тревожность (когда достаточно поддержки, разговора, массажа и т.п.) и тревожного расстройства.
Ситуативная тревога снижается простой заботой – человека достаточно выслушать, удобно устроить, расслабить, и тревога снижается.
Ситуативная тревога увеличивается у мам, у которых с детьми какие-то сложности, маме очень трудно. И тут, если есть предпосылки, тревога может и перерасти в тревожное расстройство.
2. Когда мы говорим про долгосрочные и серьезные последствия для ребенка, мы говорим не о ситуативной тревоге, а о тревожном расстройстве
И тогда возрастают риски:
- гиперопеки
- пищевого (и не только) насилия
- тревожного расстройства у ребенка
Мне нравится мысль про сбитый прицел – когда мама постоянно тревожится, ребенок такое поведение / реакцию на мир начинает считать нормой. И получается, что сам приучается тревожно реагировать. Есть исследование, что дети тревожных матерей больше обращают внимания на лица с негативными эмоциями. Ребенок приучается жить в состоянии повышенной бдительности.
- Возможно, но это только гипотеза, что при постоянной тревоге во время беременности ребёнок после родов на гормональном уровне как бы на низком старте оказывается по отношению к запуску тревоги. И у него больше риск оказаться в тревожном состоянии при появлении внешних сигналов тревоги от матери, потому что его гормональная система как бы преднастроена на восприятие тревожных сигналов.
Ребенок может начать тревожиться рядом с тревожной мамой, ориентируясь на ее проявления тревоги. В зависимости от возраста «передатчиками» тревоги могут быть:
- поведение матери, какие-то ее действия
- мышечное напряжение тела
- напряженная мимика
- отрывистые тревожные движения
- ритм дыхания
- запах
- кожно-гальваническая реакция
- интонации голоса
Это то, до чего наука дошла. А еще это могут быть какие-то пока ненайденные наукой механизмы вплоть до квантовых полей (привет, Джо Диспенза) Данная мысль возникает из логического предположения, что взрослые люди способны к эмпатии, а дети, по меньшей мере, к импритингу (или чему-то подобному, потому что теория импритинга в отношении человека тоже сейчас критикуется как слишком простая).
Но может быть и так, что у тревожной мамы будет ребенок, который тревожится столько, сколько адекватно ситуации. То есть у тревожных мам могут вырастать тревожные дети. А могут и нетревожные (предположу, что либо биологические факторы перевешивают социальные, либо есть другие люди в уходе с другой моделью реакции на жизнь). А еще тревожные дети могут вырастать у нетревожных мам по каким-то другим причинам.
Еще похоже на то, что тревога, которую пытаются сдерживать и не показывать, по крайней мере, по личным отзывам выросших детей, на малышей может влиять больше, чем та, которую честно проявляют.
И в заключение, может быть, тревога может передаваться какими-то еще способами – через взгляд, электромагнитные волны, кванты… Но пока науке ничего про них неизвестно, мне кажется преждевременным обсуждать это.
Ну и я по-прежнему не верю:
- что тревога ребенка возрастает через передачу тревоги через молоко, и верю в то, что у кортизола в молоке другие задачи, раз он есть в любом молоке любой женщины
- что ребенок видит мир глазами мамы – слишком уж оно грандиозно звучит и обесценивает биологический и генетический фактор
- что ребенок каким-то неведомым образом чувствует тревогу мамы – мы, может, и не знаем, как именно, но если чувствует, то это какие-то вполне конкретные механизмы, а не неведомые флюиды
- что тревожные мамы не способны контейнировать эмоции ребенка, формировать отношения привязанности или еще чего – имхо, это уже демонизация тревоги.
Источник https://www.instagram.com/p/CTEXUG_KL4W/ Кстати, Ольга ведет балинтовские группы для помогающих специалистов; узнать подробнее об этом формате взаимоподдержки и записаться можно на сайте https://vmestehelp.ru/ |
