Новый уровень для ГВ-консультантов выпуск 167

Подписаться Архив рассылок

проект "Новый уровень"

 

Новый уровень для ГВ-консультантов

выпуск  167

, рады приветствовать!

 

Вы получили это письмо, поскольку проявили интерес к новостям для ГВ-консультантов, которые выпускаются коллективом проекта "Новый уровень".

  

Оставайтесь с нами и приглашайте присоединяться коллег! :)

Приглашаем к обсуждению наших тем в социальных сетях:


Содержание рассылки:

- это интересно: для чего используются мобильные приложения про лактацию;

- данные: пажитник для увеличения количества молока;

- приглашаем на вебинар Виктории Нестеровой о релактации


Это интересно: для чего используются мобильные приложения про лактацию 

 

Мобильное приложение LactApp имеет большую популярность в мире - по состоянию на 2020 год там было зарегистрировано 115 830 пользователей. Статья Alba Padró-Arocas et al 2021 описывает, чем чаще всего интересуются матери, установившие это приложение.

С 2016 по 2019 годы включительно порядка 30,17% всех запросов были связаны... со сном ребенка. Непосредственно сохранением молока интересовались 8,91% пользователей, это второй по частоте запрос. 6,16% пользователей хотели узнать про «кризисы грудного вскармливания», и почти столько же - 6,15% - про «физиологическую эволюцию ГВ». 

Этот срез интересов пользователей дает картину, что именно сейчас больше всего тревожит кормящих мам. Заодно хотим напомнить, что в нашем курсе повышения квалификации для консультантов по сну большое внимание уделяется именно вопросам ночных кормлений, особенностям сна грудничков и новым методикам отлучения. Действительно, сейчас области кормления ребенка и налаживания его сна тесно смыкаются, так что всегда лучше, когда консультант по ГВ имеет в своем арсенале техники налаживания сна, чем если кормящая мама уйдет к консультанту по сну "жестких школ" и поставит под удар свое кормление.

Источник https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/bfm.2020.0269 


Данные: пажитник для увеличения количества молока 

 

Многие считают, что если средство получено из растения, то оно безопасно - или, по крайней мере, безопаснее фармацевтических препаратов. А уж если биодобавка традиционно используется в пищу, как, например, Пажитник, то и вовсе не стоит уделять внимание ее побочным эффектам или потенциальному взаимодействию с другими предписанными лекарствами. Возможно, это справедливо, когда мы говорим о   мизерном количестве семян Пажитника, которые находятся в карри или добавлены в сыр. Но мы имеем дело совсем с другими дозами, когда Пажитник используется в качестве биодобавки для повышения лактации.

Общепринятая суточная доза приема Пажитника составляет 3,5-7,3 грамма в одной капсуле (3 х 3 капсулы), или 3 чайные ложки семян. Меньшие дозы не были признаны эффективными для увеличения предложения молока.

А он вообще эффективен? Да!

Исследование, проведенное в феврале 2011 года с участием 66 матерей в раннем послеродовом периоде, показало, что максимальная потеря веса была значительно ниже у младенцев, чьи матери потребляли чай из Пажитника по сравнению как с плацебо, так и с контрольной группой (Младенцы в группе 1 восстановили свой вес при рождении раньше, чем в контрольной и плацебо-группах, средний измеренный объем грудного молока матерей, получавших лактогонный чай, был достоверно выше, чем в группе плацебо и контрольной группе).

В другом небольшом исследовании изучалась выработка молока исключительно у женщин с грудным вскармливанием. Десять женщин в течение двух недель вели дневники выработки грудного молока. В первую неделю установили базовый уровень производства молока. В течение второй недели три раза в день принимались три капсулы семян пажитника . Были сопоставлены средние суточные объемы молока для 1-й и 2-й недель; средний ежедневный объем молока для 1-й недели составил 207 мл по сравнению с 464 мл для 2-й недели. Это увеличение было статистически значимым (Р=0,004).

5e5d061c350f8

Но все же опасен? Скорее нет.

 

Однако,  ресурс Drugs.com предупреждает:

"Не принимайте пажитник без предварительной консультации с врачом, если у вас есть кровотечение или нарушение свертываемости крови или диабет, или если вы принимаете какие-либо лекарства для предотвращения или лечения нарушения свертываемости крови или диабета. Пажитник, как сообщается, влияет на свертываемость крови и уровень сахара в крови. Не принимайте добавки пажитника без предварительного разговора с врачом, если вы беременны или планируете беременность. Количество пажитника, обычно используемого в пищевых продуктах, не является проблематичным. 


Рекомендуется  проконсультироваться с врачом перед приемом Пажитника, если есть такие проблемы как:

Свертываемость крови: по данным Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг (MSKCC), Пажитник может повысить эффективность веществ с разжижающими кровь свойствами. 

Диабет и гипогликемия: несколько исследований показали, что Пажитник может снизить уровень глюкозы в крови, увеличивая риск гипогликемии у тех, кто восприимчив.

Маточные сокращения: беременные матери, которые замечают снижение выработки,, могут принимать Пажитник, но многие источники утверждают, что он может вызвать маточные сокращения и не должен использоваться во время беременности (действительно, пажитник традиционно использовался для стимуляции родов)

Астма: некоторые матери с астмой сообщили, что семена Пажитника ухудшили их состояние. 

Аллергия: онемение, отек лица, затрудненное дыхание и обморок, вероятно, являются признаком аллергической реакции. Пажитник происходит из того же семейства, что арахис и нут - и поэтому может спровоцировать реакцию, если есть аллергия на них.

Проблемы со щитовидной железой: несколько источников, изучающих безопасность Пажитника, утверждают, что он может изменять баланс различных форм тиреоидных гормонов и поэтому его следует избегать  матерям с проблемами щитовидной железы. 

Калий: Пажитник может снизить уровень калия в крови, поэтому он может вызвать гипокалиемию при использовании в сочетании с некоторыми диуретиками, слабительными, минералокортикоидами

Возможны некоторые другие побочные эффекты, такие как головные боли, головокружение, диарея и газы, когда пажитник используется в рекомендуемых дозах".

 

Значит ли это, что мы не должны обсуждать пажитник на консультации? Вовсе нет! Но мы должны признать, что только потому, что что-то естественно, это не освобождается  автоматически  от риска. Обсуждая с клиентами  добавки, помогающие увеличить выработку молока, мы должны предоставлять полную информацию, чтобы мама могла сделать осознанный выбор. Просто сказать, что многим помог прием Пажитника, не поставив в известность о потенциальной связи с уровнем сахара в крови или возможным взаимодействием с другими лекарствами, которые она может принимать, или другими состояниями, которые у нее могут быть, - не очень ответственное решение. Если человек  знает о потенциальных побочных эффектах, он может идентифицировать их, если они возникают, и прекратить использование биодобавки.

Татьяна Кондрашова для "Нового уровня"


Приглашаем на вебинар Виктории Нестеровой о релактации

  

У лактации есть замечательные, хотя не очень задокументированные свойства - она а) восстановима и б) ее можно создать с чистого листа! Для того, чтобы вырабатывать молоко, не обязательно проходить полный цикл беременность-роды-кормление.

О том, как восстановить лактацию после ее серьезного снижения или исчезновения - а также о том, как вызвать выработку молока даже без беременности и родов, расскажет на нашем новом вебинаре про релактацию известный эксперт по грудному вскармливанию, автор сайта "Подсказки для кормящих мам" Виктория Нестерова.

Слушатели вебинара узнают:
- как работает восстановление и индукция лактации
- когда примерно можно ожидать появление молока
- какие сейчас существуют схемы, протоколы, новые и интересные идеи
- как работают или не работают различные варианты лактогонов
- что мы, консультанты, можем предложить женщине в зависимости от ее целей и ожиданий

Вебинар состоится 1 апреля в 19 ч Мск, запись будет, как всегда у нас. Стоимость с доступом на полгода 700 р. Записаться можно ЗДЕСЬ

Принять участие

Выпуск рассылки подготовлен координаторами проекта "Новый уровень"

Т. Кондрашовой и И. Рюховой.

если у вас возникают вопросы, пожелания, предложения - пишите kormim@mail.ru

До новых встреч!

Если вы больше никогда не хотите получать письма от нас, отпишитесь по ссылке.

Пожалуйста, НЕ нажимайте кнопку "Спам" -

от этого письма не доходят к подписчикам, которые их ждут!

Отправлено через

SendPulse